Ой, Ленок, покажи обязательно! это так интересно! Спасибо за сайт, очень приятно. Я там держу наиболее удачные работы. Скоро немного пополню их.

Зато твои "мордочки" очень реалистичные) Рђ РЅР° твоем сайте вообще РІСЃРµ супер! Как-нить найду СЃРІРѕР№ альбом для рисования - покажу как СЏ извращалась несколько лет назад))

Юанелечка, прости, тока щаз увидела твой постик! какой дракоша очаровательный! А на счет школы я тоже хотела чтоб настя быстрее в школу пошла, а теперь каждый день у нас "веселье" с уроками. Слава богу впереди 3 месяца каникул) Рисовать я действительно не умею, т.е. не могу нарисовать то что вижу в голове, а рисую только то что могу. Не умею рисовать людей, позу, в лучшем случае какую-нибудь простенькую мультяшную мордочку. Но это всё поправимо, было бы желание.

Эмоция дня:

мечтаю о новом ЖК монике....

Отчет за 28.05.2009:

1. КК - 1 (вписалась даже в неповышенный)

2. Р’РѕРґР° - 1

3. Степпер 20 РјРёРЅ. -  3

4. Зарядка 15 мин. - 1

5. Силовые упры - 0

6. Вес -100гр - 6

7. Вредностей не более 100 ккал - 1

8. Не ела мяса - 0

�того: 13 баллов

Вечером на степпере не ходила, какая-то тяжесть в ногах, может вчера слишком много ходила. Решила не насиловать организьму. Благодаря этому вечером не было жора. С достоинством перенесла ужин с мужем) не переела. Я молодец!

Хорошее за день:

- спокойно проработала весь день

- пол-дня посвятила себе любимой - степперилась, глинилась, скрабилась, делала укладку, стригла ногти. Когда такое было!

- голод не мучал весь день, даже пропускала намеченное время для еды. Хоть один день передыху

- завтра пятница!!!!

Жанарчик, спасибо! очень приятно! я стремилась к этому пять лет, сейчас я наконец начинаю получать удовольствие от своих работ)

Татамчик, не хвали, захвалишь. Еще надо пережить возвращение детей с добавкой из Макдональдса и ужин мужа))

Малирчик о, да ты сеня у нас просто постройнительный эталон :) Малацца!

Зашла на твой сатик, все очень понравилось, творческая ты личность!

Прювет, Татамыч! Мерси за комплеман)

Веду я себя пока хорошо. Детей нет, угощать пирожными Буше меня некому, поэтому всё в ажуре. Выводить из себя тоже некому С утра съела положенный завтрак, сделала 15 мин. допов, 60 мин. на степпере, поела аж через час после тренировки (обычно со степпера бегу в холодильник), причем съела 100 гр творога, 50 гр горбуши и помидор. Даже конфетой не заела. Заболела, наверно

Дарофф, дружище! Рисуешь ты суперски, сто пудов. А расскажи-ка нам как ты себя ведешь сегодня, соблюданшь свои правила?

Жанар, спасибо! Эта работа моя самая любимая. � она самая качественная. Пожалуй, впервые в жизни я согласна, что она уже выглядит практически профессионально) на моем сайтике есть еще несколько работ, если интересно - заходи в гости)

Ух-ты! Просто супер! Как профессионально!

Ага. На новый год рисовала календарь. Ушло 3 дня работы по 12 часов. Но было кайфово. Жалко что по работе рисовать так не успеваю катастрофически.

А ты что это сама сделала?

Нет, жанарчик, это просто ручкой малюю на бумаге, а потом сканирую. Компьютерное вот:

http://www.art-uzel.ru/b_image/b_image_05.jpg 

Но это ведь компьютерное рисование, так? Для меня это очень сложно.

Жанар, спасибо! Надеюсь что он сподвигнет) Рисуночки пока детские, но я надеюсь что постепенно я заставлю себя рисовать нормально)

Привет Малирчик!

Принимай новых гостей. С дневничком тебя! Вот только я без картиночек, как всегда. Желаю, чтоб этот дневничок сподвинул тебя на новые достижения!

Какие у тебя рисуночки со смыслом, прикольно и неповторимо.

Нинусь, привет! чета я не успеваю тебе утром застать. Сегодня встали по-позже, не надо наську в школу рано отвозить) сколько картиночек, пасиб! Картинки надо вставлять не более 450 пикселей по горизонтали. Про школу да, у тебя ж детки большие, уже экзамены, а моя еще тока тренируется в школу ходить)))

С добрым утром, �руська! Поздравляю с второклашкой! Когда ж мои то в школу пойдут....

Прикольная у тебя "эмоция дня" - а говорила, что рисовать не умеешь:)))

С Добрым утром �ришка :) Это тебе для настроения

вот нашла тебе котенка :)

�риш, а какой размер фотки нужно выставить, чтоб не была такая большая? :)

От ночных работников привет:)))

Поздравляю со второклассницей:) �русь, а мои еще учатся, у них выпуск только 29 в школе, а потом еще экзамены на англ курсах до 13 ионя.

� как я тебя понимаю, когда ты радуешься, что детей забирает бабушка, я жду-недождусь детских каникул, когда мои тоже с бабушкой на дачу уедут:)))

Про эмоцию дня поняла - классная идея, воплощай!!!:)

Я скучаю по нашим беседам . Поскакала работать.

Эмоция дня:

Отчет за 27.05.2009:

1. КК - 0 (надо повышать, со степпером не вписываюсь, дикий жор)

2. Р’РѕРґР° - 1

3. Степпер 20 мин. - 4

4. Зарядка 15 мин. - 1

5. Силовые упры - 0

6. Вес -100РіСЂ -  8

7. Вредностей РЅРµ более 100 ккал -  0

8. Не ела мяса - 1

�того: 15 баллов

�з-за усиленных занятий на степпере открывается жикий жор. Раньше думала что ПМС, ан нет. Пересчитала КК - можно смело поднимать до 1800 ккал при условии что буду ходить на степпере не менее 40 мин. в день. Сегодня со злости отходила двойную норму (правда рабив на 2 подхода - утром и вечером).

Хорошее за день:

- Доча стала второклассницей!

- Деток на день забирает бабушка, смогу спокойно поработать

- Близится отпуск, уже думаем что из хавчика надо запасать)

- В центре города второй день проливной дождь, а до нас он добирается ночью, когда мы спим. Двойная польза: днем прекрасная погода, ночью - бесплатный полив огорода)))

Нинок, привет борцам ночного фронта! Пасиб за поздравления! А рубрику завела чтобы заставить себя хоть 5 минут рисовать хоть что-то - пусть коряво, но это всё равно руку разрабатывает) буду рисовать то, что за день больше всего достало или впечатлило. Вчера дико болела голова и достал комп)

Р�СЂСѓСЃСЏ дорогая:) привет!!! РЎ Дневничком тебя

Это просто замечательно, личный уголок - куда могут приходить друзья

А что подразумевает рубрика "Эмоция дня"?

Ну, я тоже особо в этом не разбираюсь. Но для себя решила что фитнес - это аэробные, а кривая ласточка - это силовые)

Если честно, я до сих пор не вижу разницы между аэробными и силовыми :) по мне - все фитнес.

Открываю рубрику "Эмоция дня":

Душечка, пасиб на добром слове) А сныуля у меня просто так устроен, что если чуть не по его - он драться лезет. Вот вчера его водили к заведующей, думали напугать. Фигушки. Ходит теперь довольный всем рассказывает) Отпуск я тоже жду, через 2 недели ужо, уже домик в Геленджике забранировали)

Рапсодия, да, мой меня за складочки щупает и прикалывается. Нет чтобы пенделя дать)) Надеюсь, вы мне за него понадаваете) Я щаз кстати не на упры налегаю, а на аэро. Решила все-таки жирок согнать. Постараюсь хоть немного, но упры заставлять себя делать.

Маринночка, какая кыыыыся! Лапушка) Спасибо за пожелания!

Юанелька, спасибо, моя хорошая! Какой замечательный стишок! Я надеюсь все-таки добить это дело, хотя бы вернуть те 67 кг, которые уже были в прошлом августе.

Поздравляем с новосельем.
Как же долго ждать пришлось!
В этот день, такой весенний,
Позабудьте, как жилось.
Вот квартира - мир отдельный.
Мы желаем на года:
Пусть же здесь родные стены
Помогают вам всегда!

Желаю, чтобы этот "домик" помог тебе дойти до цели! Успехов в постройнении:)

          РҐРѕ-С…Рѕ,малирчик,СЃ новосельем!

               РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ!!!

    Говорят,РІ новый РґРѕРјРёРє надо пустить котёнка. Р’РѕС‚ СЏ тебе его дарю! Малир,желаю,чтобы ЛЖ стал твоим помощником! Удачи!

Раздел личные журналы также заразен как социальные сети! :)

Уже 10 минут обнимаю коврик для фитнеса, пойду пну себя сама :)

Мой бойфренд вчера взял меня за талию и нашел там складочку похожую на жировую, у меня бывает такое, да еще живот что-то раздуло... и так расстроено говорит "не надо толстеть, я уже думал, что определился с выбором девушки" моя личная жизнь под угрозой:))). У тебя таких проблем нет, но пинать себя нада, нада:) я видела как тебе помогли упражнения, поэтому пинай себя сильнее - мы видим, что тебе поможет.

Привет, Малирчик. Ты глянь, сколь баллов набрала! Молодца!

Каникулы!!!! Я жду отпуска, чтобы спать сколько влезет, и ни о какой работе не думать, ну хоть пару недель.

А сынулю что часто в садике ругают? Парень, наверное, любопытный.

Вобщем, с дневничком тебя!

Так, ужин мужа пережила достойно, можно подвести итоге за сегодня:

Отчет за 26.05.2009:

1. РљРљ - 1

2. Р’РѕРґР° - 1

3. Степпер 60 мин. - 3

4. Зарядка 15 мин. - 1

5. Силовые упры - 0

6. Вес -100гр - 0

7. Вредностей не более 100 ккал - 0

8. Не ела мяса - 0

Р�того: 6 баллов 

Настроение после ПМС возвращается в норму, башка надеюсь завтра прекратит трещать и всё будет в ажуре!

Хорошее за день:

- Последний раз сходили на рисование, теперь до сентября не придется тратить пол-вторника на похождения

- Нааэробилась сегодня до чертиков: 60 мин. степпера и 2 часа пешком

- Налопалась клубники (зеленой, но кто считает )

- С завтрашнего дня можно вставать на час позже - не надо провожать дочу в школу

- Пошли долгожданные КД

- Сына не ругали в садике

Татамыч, друх! ты мой первый гость!

С новосельем, �рисочка!

Так, буду как Юанелька ставить себе баллы за хорошести.

1. РљРљ - 1

2. Р’РѕРґР° - 1

3. Степпер 20 мин. - 1

4. Зарядка 15 мин. - 1

5. Силовые упры - 1

6. Вес -100гр - 1

7. Вредностей не более 100 ккал - 1

8. Не ела мяса - 1

Тэкс, ну, не знаю я что еще мне придумать, чтобы заставить себя вести себя прилично. На дионе уже больше года, за спиной 18 кг, набрано обратно за новогодние праздники 6 кг, с коими борюсь усиленно с февраля. Мешают зажоры и психи. Бум бороться.

�з позитивного:

- купили степпер, хожу каждый день не менее 40 минут

- делаю зарядку по утрам не менее 15 минут

- сделала 3 глиняных обертывания, 3 кофейных скраба

Всем добро пожаловать пинать меня тапками и наставлять на путь истиный)