|
|
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:45
|
Спасибо вам, друзья))И пусть скорее наступит весна)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:44
|
спасибо всем, кто нас читал
поддерживал
любил и любит
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:42
|
Это напоследок
завтрак
[?] Творог "Благода" обезжиренный, 100.0×грамм 100 3 2 18
[?] Вафельные трубочки Сливочные "Вереск", 200г, 15.0×грамм 74 10 3 1
[?] [+] Рецепт: Шарлотка с хрустящей корочкой, 100.0×грамм 167 31 3 4
Всего за завтрак: 340 45 8 23
ланч
[?] Фрукты: Груша, 150.0×грамм 71 15 0 1
Всего за ланч: 71 15 0 1
обед
[?] Лапша Доширак, 40.0×грамм 175 25 7 3
[?] Куриное филе, 50.0×грамм 54 0 1 11
[?] Масло оливковое, 3.0×грамм 27 0 3 0
[?] Конфета с арахисом "Nuts", "Nestle", 50 г, 50.0×грамм 249 25 14 5
Всего за обед: 505 50 25 19
полдник
[?] Сухие завтраки "Шарики шоколадные" "Союзная Марка", 200гр, 40.0×грамм 141 31 1 3
[?] Молоко Эдельвейс 2,5% 1 л, 200.0×грамм 106 9 5 6
Всего за полдник: 247 41 6 8
ужин
[?] Говядина, мясо и субпродукты, печень, приготовленная, жареная на сковороде, 100.0×грамм 175 5 5 27
[?] Макароны отварные, 100.0×грамм 98 20 0 4
[?] Зефир "ВАНИЛЬНЫЙ", 125 г., 80.0×грамм 246 64 0 1
Всего за ужин: 519 89 5 31
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего: 1681 240 44 82
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:22
|
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:20
|
Все, сегодня у меня переезд и я торжественно закрываю старый домик и жду всех в новый)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 19:16
|
Не знаю, что сегодня с Сашей, целый день истерит, хочется дать ему по попе, но не даю, так как разноется еще больше
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 18:38
|
спасибо за картиночку, приятно
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
26.2.2011 15:57
|
С маминой тарелки - всегда вкуснее.....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
26.2.2011 15:57
|
Приветик, Аленочка!!!! Бывают такие дни, что тянет на что-то вредное... но если нечасто - не страшно... дочка иногда чипсы покупает, ругаю ее, а она тоже говорит, что иногда хочется и все!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 15:07
|
Сашулик сегодня каприза, обедать не хотел, съел чуть-чуть супа, чуть-чуть омлета с визгами, причем из моей тарелки ел нормально, а так не хотел, выкрутасничал и вопил.
Я съела пол доширака и натс, сегодня день гадости
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 15:04
|
Мариночка, привет!
С содроганием представляю, как это все таять будет
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
marina-ivazian
Diet-Баллов: 19063
Сообщений: 8020
26.2.2011 11:48
|
Ален доброго дня и хороших выходных!!!!!!! давно к тебе не заходила))))))) какая у вас красивая снежная сказка!!!!!!!!!! супер!!!!!!!!!!!!
Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!
рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89
8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 11:42
|
Доброе утро,Анечка и Дашенька)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Viki_bekhem
Diet-Баллов: 25918
Сообщений: 3642
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 11:28
|
/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
26.2.2011 11:21
|
добрый-добрый:)
и вам отличного денечка:)
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.2.2011 11:20
|
Добрый деь, зайки!Хороших вам выходных)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
25.2.2011 23:39
|
Я поняла, что ты радуешься!!! А Саша - молодец, пробовал с твоей тарелки давно уже разные вкусности... а сейчас вообще питается как маленький мужчина!!! А ты можешь 2 раза его кормить всего, и тебе легче будет, можно будет куда-то поехать, а его оставить с папой или с бабушкой...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 23:31
|
я дала.
Танечка, я наоборот радуюсь, что он начинает есть нормально
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
25.2.2011 23:27
|
А где нашел Сашуля морковку?!
Ничего, еще не вечер, еще покушает Сашулик и титю....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 23:11
|
у меня Саша сегодня титю ел 1 раз,остальное время нормальную еду,у меня тити были размера "ух ты"))
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
25.2.2011 23:09
|
Это я))
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 23:06
|
Мне на эту картинку написали:"Мама, я буду ротиком кушать" Танечка, привет, день прошел по-семейномуСаша ползает и бьет меня морковкой
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
25.2.2011 23:04
|
Добрый вечер, Аленочка!!!! Как прошел семейный день?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
25.2.2011 23:02
|
У нас степь и ветра.
Мама когда в Питере была, жаловалась на влажность, за 2 недели так и не смогла привыкнуть.
Катринка радует. Как раз мне в тему
Это я))
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 23:00
|
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 22:54
|
А у нас из-за влажности тяжело переносятся такие температуры((
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
25.2.2011 22:50
|
Тюююю... а у нас так постоянно, мы при -20 гуляли, иначе вообще бы дома сидели. Сейчас потеплело, красота)))
Ирка хвастушка, блин!!!
Это я))
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 19:28
|
у нас было -30, а на даче под -40
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
25.2.2011 16:57
|
У нас тоже есть снег, но по ходу у вас больше. При чем -20 у нас вроде и не было ,максисум -17. ейчас вот всю неделю -10.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 16:56
|
Приветик))
мы и при -20 гуляем, приходится))А при нуле будем много-много гулять)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
маленькая_злючка
Diet-Баллов: 28095
Сообщений: 4508
25.2.2011 16:54
|
Привет. Красотища же у вас!!!
А весны уже все ждут, тоже очень хочется тепла. Как около нуля будет, так буду при первой же возможгности гулять!!!
Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 16:52
|
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
25.2.2011 16:47
|
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 16:47
|
у нас при любой погоде слякоть, у нас снегу выше моего роста.при +1 будет медленно таять, а при +10-утонем
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
25.2.2011 16:44
|
неееее +1 не надо вот +10 да, при +1 слякоть и вообще.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 16:43
|
Ирочка, хватит дразниться, тоже хочу, хотя бы +1
Да, семейный день)
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37590
Сообщений: 6813
Город: Olympic village
25.2.2011 15:19
|
у нас +22
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39960
Сообщений: 32655
Город: Минск
25.2.2011 14:33
|
У вас сегодня семейный день. Здорово.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 29034
Сообщений: 9264
25.2.2011 14:16
|
Я весь день прождала когда потеплеет, но продержалось на -25((( Здорово когда муж дома! Я тоже жду с нетерпением завтрашнего дня, чтобы поваляться и посмотреть фильмы (если доча даст)))))
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
25.2.2011 13:14
|
привет, Светик)
Планов пока нет, потеплеет, пойдем погуляем, пока -22
сегодня муж дома, поэтому, может, будем валяться и смотреть киношку.но обязательно надо потренироваться
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|