Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
с 73кг до 60кг!!! жду поддержки)

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одалиска привет

Присоединяйся!

НО диеты не приветствуются!

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Мой рост 168, вес 73 кг, до этого несколько лет весила 63 кг, а до этого и вовсе 55 smile как-то после того, как перестала заниматься танцами незаметно для себя стала полнеть. Долгое время не было времени на похудание, да и денег. Теперь вроде взялась за себя, хотя работаю по 12 часов, а в свободное время играю в он-лайн игры, собираюсь качать пресс лежа за ноутом. И заниматься с Синдией Кроуфорд 3 раза в неделю. Мешает наличие травмы - недавно порвала связки, сейчас хромаю. На Дионе первый день! И первый день на знаминитой гречневой диете. Моя цель - 58 кг. Принимайте в клуб :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mne licno ocen tizilo skinut ves... ja prosto naverno ne imeju sily voli... kazdyj den ja sama sebe klinus , cto ne xociu byt takoj , kakaja ja sejcias... kazetsia nacinaju prismatrivat za soboj no cerez paru dnej lamajussmile pomogite mne... ja prosto realno neznaju iz etogo vyxoda

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светька,  спасибо за позитив !!!

Приехала из отпуска. Всем привет.

 

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки я тоже хочу присоединится.Мой вес 72, рост 170.Очень хочется сбросить лишнии 10кг.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Я пришла с поддержкой и позитивом, ловите

не влезает попа толстая,

а напялить платье хочется,

но мешают шесть котлеточек,

перед ужином схомяченых,

шоколадка и три булочки,

после ужина добавленных

и кефира поллитровочка -

та, что на ночь глядя выпита;

выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю.

там мы купим чудодейственный

пластырь, что для похудания

надо на себя наклеивать...

да, пожалуй, надо парочку

или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное!

Когда в приступе хомячества

кушать нам опять захочется,

достаем из сумки пластырь мы

и им рот себе заклеиваем.

и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая

сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто,

а котлеток даже несколько

или булочку изюмную.

И когда тот пластырь накрепко

прирастет ко рту хомяцкому,

тут начнется чудо чудное -

скоро талия появится,

а потом и попа стройная

запросто вольется в платьице

и пойдет она кокетничать,

в разны стороны повиливать,

улыбаться и подпрыгивать

и тормашками поигрывать!

Всем красавицам посвящается.Читать 6 раз в день!!!!!!

Я такая ЛАПОЧКА! Я такая ЦАЦА! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница,Я такая краля! Вы такой красавицы сроду не видали!Я себя любимую холю и лелею,.Ах какие плечики,ах какая шея ! Талия осиная,бархатная кожа!С каждым днем красивее,с каждым днем моложе! Зубки,как жемчужинки,с каждым днем прочнее! Ножки ,загляденье,с каждым днем стройнее. Волосы шикарные,Вам и не мечталось,На троих готовили,мне одной досталось ! Ни кого не слушаю,коль стыдят и хают. Потому,что ЛУЧШАЯ !!! Потому,что ЗНАЮ!!!

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девочки , я тодже присоединяюсь.

Мой вес 73, рост 168.  До родов была 63. Хочу скинуть эти ненавистные 10кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тук тук

Можно к вам?

Здрасте всем меня зовут Юля
Ни шагу назад ни шагу на месте а только вперед...
90-60-90
и это только голова
/community/post.php?topic_id=14692 заходите в гости

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет.а я хочу похудеть с 70 и пока  до 60 .мой рост 170..пожалуйста помогите  и поддержите меня :-)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девочки!можно и я к вам?мой рост 164 вес 71кг.До сих пор был 74кг.Сейчас стараюсь не есть после 18.00.скинула 3кг.От кефира уже тошнит.перешла на айран.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yuly_veie, нет скорее разделного питания, и сахар почти не употребляю - разве немного горького шоколада, но не более 10 г в день.

Мощность ядерного взрыва равна 22030000000 ккал что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

inmost_light , поздравляю!!!

ты какой-то определенной диеты придерживаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лето - пора отпусков. Вероятно, все разъехались.

У меня вес не уменьшился - стоит на одном месте.

Объемы тоже.

Стараюсьдержать коридор и занимаюсь фитнесом. Завтра в отпуск на недельку.

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда все разбежались? У меня наконец-то вес тронулся  - целый месяц стоял и вдруг пошелsmile

И одежда на размер меньше стала!! Поделитесь и вашими успехами...

Мощность ядерного взрыва равна 22030000000 ккал что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
yuly_veie привет! Присоединяйся конечно !! Начинай с планировщика питания. Это самое сложное и наиболее эффективное
86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Примите к себе! Мне 31, рост 1,65 . Вес 70-72  - точно не знаю  До 2ой беременности весила 64 кг, тоже немало... А сейчас - уже год прошел, малышку пока кормлю, но уже меньше...ООООчень надоел мой вид!! :(  Хочу быть стройной и красивой !   Вот правда не знаю с чего начать :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цветочег!! Рада что ты вернулась!!

86 72 62
было сейчас скоро
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика