Грипп

  Эффективна медово-чесночная кашица: очищенный чеснок натереть РЅР°
мелкой терке, смешать 1:1 с медом (лучше липовым) и принимать перед сном
по 1 столовой ложке и запивать теплой водой.
  Смешать СЃРѕРє РјРѕСЂРєРѕРІРё СЃ молоком Рё медом пополам. Употреблять РїРѕ 1
столовой ложке 6 раз в день.
  Прекрасное средство - липовый чай, добавить брусничный СЃРѕРє Рё СЃРѕРє
кленового дерева. Пить по желанию, в течении дня.
  Смешать РґРІРµ столовые ложки свежего оливкового масла, РґРІР° желтка, РѕРґРЅСѓ
чайную ложку пшеничной муки и 2 чайных ложки меда. Принимать по 2 чайных
ложки 7-8 раз в день.
  1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка шиповника, 1 столовая ложка
смородины, 1 столовая ложка малины залить кипятком на 1000 мл. Выдержать
15 минут, пить 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Омоложение - оздоровление

  Первый секрет омоложения: РґРѕ 40 лет РїРѕ 1,5 РіСЂ аскорбиновой кислоты
ежедневно, после 40 лет по 1,0 гр.
Восстанавливается имунная система, омолаживаются клетки.

  Второй секрет: используются растения Рё минералы:
  1) аир + перец + снеговая РІРѕРґР°;
  2) чеснок + РјСѓРјРёРµ + полевой шпат + мед + снеговая РІРѕРґР°.

Методы лечения запоров

Запоры всегда считались характерными для жизни людей умственного труда Гастроэнтерологи стали называть запоры «Р±РѕР»РµР·РЅСЊСЋ интеллектуалов». Машины, телевидение, компьютеры Рё РґСЂСѓРіРёРµ блага цивилизации заставляют человечество расплачиваться Р·Р° удобство Рё комфорт СЃРІРѕРёРј здоровьем.

Главный рецепт, который «РІС‹РїРёСЃС‹РІР°СЋС‚» врачи СЃРІРѕРёРј пациентам – здоровый образ жизни, правильное питание, двигательная активность. РќРѕ если «Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ образ жизни» РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ запорами помогает мало, то РЅР° помощь РїСЂРёРґСѓС‚ проверенные рецепты народной медицины.

Р’ течение столетий чудодейственные свойства приписываются пшеничным отрубям. Р�С… заваривают Рё добавляют РІ каши, СЃСѓРїС‹ или едят РЅР° завтрак РІ чистом РІРёРґРµ. Вводить РІ рацион отруби надо постепенно. Начинать надо СЃ 2 С‡.ложек 3 раза РІ день. Рђ уже после достижения послабляющего эффекта, который наступает через несколько дней после начала такой «С‚ерапии», РґРѕР·Сѓ отрубей надо уменьшить РґРѕ 1 С‡. ложки 3 раза РІ день.
Очень эффективным

лекарством считается кора крушины. Ее заваривают в пропорции 1:10 и пьют по 2 ст. ложки утром и вечером. Кстати, кора крушины настолько хорошо зарекомендовала себя, что ее признала официальная медицина. Сейчас выпускается препарат рамнил, который является сухим экстрактом крушины. Его принимают по 1-2 таблетки на ночь.

Рябиновый сироп считается вкусным и эффективным средством от запора. Для этого из ягод выжимают литр сока и варят его с 600 граммами сахара. Сироп принимают по 3 ст. ложки в день.

Орехи – польза Рё вред

Орехи – РїСЂРѕРґСѓРєС‚ очень даже полезный РћРЅРё содержат ценные белки, высококачественные растительные жиры, углеводы, минеральные вещества. Богаты орехи витаминами РіСЂСѓРїРїС‹ Р’, витамином РЎ Рё каротином, жирными кислотами, которые способствуют снижению СѓСЂРѕРІРЅСЏ холестерина. Обладая сбалансированным составом, орехи оказывают положительное влияние РЅР° половые железы, укрепляют нервную, РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ системы.

Да и кишечник они не засоряют, а наоборот, очищают. Пищевые волокна орехов способствуют избавлению кишечника от шлаков и питают полезную кишечную микрофлору. Однако орехи действительно нежелательны при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта: при язвенной болезни, нарушении работы печени, острых гастритах, панкреатитах. Также они противопоказаны при камнях в почках и желчном пузыре, острой почечной недостаточности.

РўРѕ, что орехи – сильный аллерген, абсолютная правда. Р�менно поэтому РёС… РЅРµ рекомендуют давать детям. Осторожно относиться Рє орехам следует Рё взрослым-аллергикам, даже если аллергия Сѓ РЅРёС… связана СЃ потреблением РґСЂСѓРіРѕРіРѕ продукта.

Р� конечно, РЅРµ нужно увлекаться орехами, если Сѓ вас есть лишний вес. Здесь спорить РЅРµ приходится: РЅР° фигуру РѕРЅРё влияют РЅРµ лучшим образом. Орехи обладают очень высокой калорийностью – РѕС‚ 500 РґРѕ 800 ккал РЅР° 100 граммов. Это больше, чем РІ шоколаде.

Горсть орехов может заменить РѕРґРёРЅ прием пищи – второй завтрак или полдник. Поэтому нужно ограничивать количество орехов Р·Р° РѕРґРёРЅ прием. РќРµ желательно сочетать орехи СЃ РјСЏСЃРѕРј. Рђ РІРѕС‚ СЃ молочными продуктами орехи сочетаются прекрасно. Поэтому Р№РѕРіСѓСЂС‚ СЃ ореховой добавкой – неплохой выбор. Однако РЅР° ночь орехи лучше РЅРµ есть. Содержащиеся РІ РЅРёС… волокна долго перевариваются: орехи – это тяжелая пища.


Лучше всего покупать орехи РІ скорлупе. Так РѕРЅРё СЃРјРѕРіСѓС‚ храниться около полугода, практически РЅРµ теряя СЃРІРѕРёС… полезных свойств. Даже через РіРѕРґ нахождения РІ СЃСѓС…РѕРј темном месте свойства орехов изменяются незначительно. Очищенные орехи быстро теряют СЃРІРѕРё полезные качества. РџСЂРё неправильном хранении орехов может появиться РіРѕСЂСЊРєРёР№ РІРєСѓСЃ – это прогоркает жир, который РІ большом количестве содержится РІ ядрах. Р’ этом случае такие орехи РЅРµ стоит есть.

Долой бородавки!

1. Летом, РєРѕРіРґР° цветет чистотел, смазывать СЃРѕРєРѕРј чистотела утром Рё вечером СЃРІРѕРё бородавки. Самый целительный СЃРѕРє РёР· ствола возле РєРѕСЂРЅСЏ. 
2. Ежедневно натирать бородавки чесноком. 
3. Небольшие бородавки натирать соком одуванчика.
4. Ежедневно вечером капать на бородавку 1 каплю уксусной кислоты, но только 1 каплю.

Способы снижения уровня холестерина

Холестерин неспроста называют убийцей номер один При его избыточном потреблении поражаются кровеносные сосуды, развивается атеросклероз, который может привести к инфаркту миокарда, мозговому инсульту и ишемической болезни сердца. Поэтому начинать профилактику атеросклероза нужно как можно раньше. В том числе с помощью диеты.

Р—РђР’РўР РђРљ
Каша на ваш вкус (овсяная, гречневая и т.д., кроме манной) с 1 ч.ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное, соевое), ягоды свежие или свежезамороженные, чай черный или зеленый.

ОБЕД
Суп из нежирных сортов птицы или мяса (индейка, курица, телятина). Первый бульон слить. Готовить суп на втором бульоне. Овощной салат (очень рекомендуются шпинат, петрушка, укроп, зеленый и репчатый лук) с 1 ч. ложкой растительного масла. Кусочек мяса из супа или отварные морепродукты. Фрукты (любые, кроме экзотических).

ПОЛДН�К (ПЕРЕКУС)
Молоко или молочные продукты или творог низкой жирности.
УЖ�Н
Отварная, запеченная в фольге или гриль-рыба (периодически можно использовать жирные сорта), хлеб грубого помола, овощи запеченные, тушеные или свежие в виде салата.

НА НОЧЬ
Стакан нежирного кефира.

РљРђРљ РќР• ЗАБОЛЕТЬ РЎР’Р�НЫМ Р� ДРУГР�Рњ ГРР�РџРџРћРњ 

Носителем РІРёСЂСѓСЃР° РіСЂРёРїРїР° выступает латентная сальмонелла. Без нее РІРёСЂСѓСЃ, попав РІ дыхательные пути, РЅРµ может перейти РІ активную форму, то есть, РЅРµ может вызвать РіСЂРёРїРї СЃ характерными симптомами. 

Хорошо, если человек сможет провести РґРІРµ программы - противопаразитарную РїРѕ Кларк Рё программу оздоровления кишечника РїРѕ Кларк. РќРѕ если выбирать только РѕРґРЅСѓ, то для профилактики РіСЂРёРїРїР° следует выбрать последнюю. 

Вам понадобятся:
* РєСѓСЂРєСѓРјР° (можно купить РЅР° рынке, называется «РёРЅРґРёР№СЃРєРёР№ шафран» Ботаническое название - Curcuma Longa). РћРЅР° заодно улучшит состояние кожи (Сѓ РєРѕРіРѕ есть проблемы) Рё уберет фурункулез (Сѓ РєРѕРіРѕ РѕРЅ есть);
* фенхель (можно купить РЅР° рынке Рё размолоть РІ кофемолке). Беременным можно убрать этот компонент, поскольку РѕРЅ содержит фитоэстрогены; 
* водный раствор Люголя. Беременным можно после консультации СЃ врачом; 
* гидрохлорид бетаина (этот компонент РїРѕ желанию). Беременным нельзя. 

Р’ течение 3-4 дней нужно принимать СЃ едой РїРѕ 2 капсулы фенхеля, РїРѕ 2 капсулы РєСѓСЂРєСѓРјС‹ трижды РІ день. Между едой принимать 6 капель Люголя РЅР° полстакана РІРѕРґС‹ 4 раза РІ день. Осторожно: начните СЃ полкапли РІРѕРґРЅРѕРіРѕ раствора Люголя, чтобы проверить отсутствие аллергической реакции. 

Р—Р° 4 РґРЅСЏ РІС‹ уберете РёР· организма латентную сальмонеллу Рё СЂСЏРґ РґСЂСѓРіРёС… бактерий, которые РЅРµ принимают РїСЂСЏРјРѕРіРѕ участия РІ РіСЂРёРїРїРµ, РЅРѕ тоже РЅРµ прибавляют Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. 

ВАЖНО: во время приема всех этих средств и после них (вообще на протяжении всего гриппозного периода) нельзя есть:

1. Молочные продукты (сливочное масло, кремы РёР· сливочного масла, мороженое, сыры, йогурты, творог, взбитые сливки Рё даже СЃСѓС…РёРµ сливки Рё молоко). Р�сключение составляет молоко, которое РІС‹ собственноручно прокипятили РґРѕРјР°, или творог, приготовленный вами же РёР· кипяченого молока. Масло можно стерилизовать методом Кларк. Другие молочные продукты – тоже. 

РќРµ забывайте обрабатывать РіСѓР±РєРё для РїРѕСЃСѓРґС‹, саму РїРѕСЃСѓРґСѓ после сырого молока методом Кларк. 

2. Яйца РІ мешочек Рё всмятку. Можно есть яйца, сваренные вкрутую (кипячение РІ течение 15 РјРёРЅСѓС‚). 
Перед варкой необходимо обрабатывать сырые яйца погружением РІ РІРѕРґСѓ, РєСѓРґР° добавлено несколько капель спиртового раствора Р№РѕРґР° или Люголя. РќРµ забывать обрабатывать этой РІРѕРґРѕР№ СЂСѓРєРё, РїРѕСЃСѓРґСѓ Рё раковину. Р’СЃРµ, чего касались сырые яйца. 

3. Кремы, приготовленные СЃ использованием СЏРёС† (безе, взбитые белки). 

4. Курицу, если РѕРЅР° приготовлена общепитом. Запекайте Рё варите РґРѕРјР°, чтобы быть уверенным РІ том, что РѕРЅР° подверглась достаточной температурной обработке. 

5. Несвежие салаты РёР· общепита. 

Р’ качестве профилактики можно проводить эту 4-хдневную программу раз РІ месяц. 
Если РІС‹ РЅРµ делали программу Рё заболели РіСЂРёРїРїРѕРј, РєСѓСЂРєСѓРјР°, фенхель Рё Люголь тоже РїСЂРёРґСѓС‚ вам РЅР° помощь даже РІ разгар болезни. 

Раз РІ день можно есть РїРѕ столовой ложке СЃСѓС…РѕРіРѕ шиповника, размолотого РІ кофемолке Рё смешанного СЃ 2-3 столовыми ложками меда. Это даст вам суточную РґРѕР·Сѓ витамина РЎ РІ натуральной форме. 

Р�скусственные витамины можно заменить прополисом. Лицам СЃ аллергией РЅР° прополис подойдет РґСЂСѓРіРѕРµ мультивитаминное средство, приготовленное РїСЂРёСЂРѕРґРѕР№ – хлорелла . 

При отравлении, болях в животе, поносах помогает Люголь. Боль он снимает за минуты. Останавливает рвоту и понос в течение получаса".

Как сделать тюбаж

Если тюбаж (процедура очищения печени и желчного пузыря) вам не противопоказан, то утром натощак выпейте 150 мл подогретой до 40-45 градусов минеральной воды, в которой предварительно разведите десертную ложку сорбита или сульфата магния Затем все это запейте еще одной порцией минеральной воды, уже без сорбита. Вместо минералки можно использовать полстакана настоя желчегонной травы.
После этого ложитесь на правый бок, под правое подреберье положите теплую грелку. Оставайтесь в таком положении 1-2 часа. Затем встаньте, сделайте несколько приседаний и идите завтракать.
Если вас мучают поносы, то сорбит и магнезию в минералку добавлять не нужно, а если запоры, то можно увеличить их дозу, добавив не десертную, а столовую ложку.

Методы лечения запора.

Как лечить запоры? Вопрос деликатный, но серьезный Эту неприятность необходимо устранить домашними средствами. Сидеть же только на слабительных препаратах нельзя: они вызывают привыкание кишечника. Для того чтобы избавиться от запора, недостаточно употреблять только фрукты и овощи. Наряду с этим необходимы и другие приемы, система их и обязательность выполнения.
РћРґРёРЅ РёР· методов – начинать следует лечение СЃ утра, РЅРµ вставая СЃ постели, выполнить СЂСЏРґ упражнений, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ очиститься кишечнику, заставляя его работать.
- Лежа на спине, надо глубоко втянуть живот в себя, затем с силой отпустить его, как бы выталкивая. Проделать 10-15 раз.
- Лечь на левый бок и, подтянув колени ближе к подбородку, несколько раз подвигать брюшной стенкой, живот втянуть и с силой отпустить. То же самое проделать на правом боку.
- Лежа на спине, ладонью массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке.
- Лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ, проделать ногами упражнение «РІРµР»РѕСЃРёРїРµРґ».
Курс лечения до появления положительных результатов составляет 12 дней.
Но это еще не все. Встав с постели, надо проделать свои любимые упражнения 4-5 минут, затем сразу выпить 1-2 стакана теплой кипяченой воды.
Прием пищи рекомендуется начинать с овощей или фруктов. Не надо забывать о том, что и каши очень полезны (геркулесовая, гречневая, перловая), в них следует добавлять подсолнечное масло, размельченный чернослив, курагу.
Жирной пищи постарайтесь избегать, отдавая предпочтение рыбе, творогу, кисломолочным продуктам, ржаному хлебу. Про морскую капусту все забыли, а это прекрасное слабительное. В неделю 1-2 раза рекомендую употреблять финики. 5 фиников кипятить несколько минут в 0,5 л воды и пить отвар.2 раза в день, утром и вечером. Можно съедать 5 свежих фиников в день,запивая водой.
Приветствуется употребление свеклы, тыквы, моркови.

Очень здорово помогает, если в 0,5 стакана свежего кефира добавить 1 ст. ложку растительного масла, перемешать и принимать ежедневно перед сном. Курс лечения 2-3 месяца.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений.

1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 РјРёРЅСѓС‚ Рё процедите. Примочку РІ теплом РІРёРґРµ положите РЅР° веки Рё подержите РІ течение 10 РјРёРЅСѓС‚. РљСѓСЂСЃ – около 1 месяца, ежедневно. Либо компрессы РёР· отваров аптечной ромашки, СѓРєСЂРѕРїР°, свежезаваренного чая РІ пакетиках (утром Рё вечером);  

Средство РѕС‚ отеков  

Чтобы утром не было отеков (ни на лице, ни на ногах), нужно вечером выпить 3 маленькие чашки К�ПЯТКА, одна за одной с интервалом полчаса.

 РљР°Рє избавиться РѕС‚ перхоти.

1.Разбейте РІ стакан РґРІР° куриных яйца. Добавьте РґРІРµ столовые ложки РІРѕРґС‹. Намочите волосы теплой РІРѕРґРѕР№, после чего нанесите РЅР° РЅРёС… полученную жидкость Рё массируйте голову РІ течение 10 –15 РјРёРЅСѓС‚. Это доступное средство избавит вас РЅРµ только РѕС‚ перхоти, РЅРѕ Рё РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… РґСЂСѓРіРёС… проблем
с волосами, таких как ломкость, сухость и отсутствие блеска.

2. Отвар крапивы. Еще давно люди знали о пользе крапивы для роста волос. В крапиве содержится много полезных веществ, укрепляющих волосы. Отвар крапивы хорошо увлажняет кожу головы, предотвращая ее чрезмерное шелушение. Если ежедневно ополаскивать волосы отваром крапивы, то уже через несколько дней можно забыть о перхоти.

3. Отвар лимоновых корок. Если поварить корки от четырех лимонов в течение часа, а потом регулярно ополаскивать им голову после мытья, то перхоть еще долго не будет вас беспокоить.

4. Если причина перхоти заключается в нехватке витамина А, то избавится от нее можно, если ежедневно выпивать стакан морковного сока, богатого этим витамином.

5. Теплое оливковое или льняное масло также РјРѕРіСѓС‚ избавить вас РѕС‚ перхоти. Р’ течение недели перед СЃРЅРѕРј втирайте РІ себе РІ голову РѕРґРЅРѕ РёР· этих масел, РїСЂРё этом массируя кожу головы. Рђ РЅР° утро тщательно промывайте волосы РІ душе. РќРѕ нужно учитывать, что этот рецепт РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для СЃСѓС…РёС… волос, Р° для жирных – нет.

Аромакоктейли для ванн

• Смесь для снятия усталости Рё восстановления СЃРёР»: 2 капли розмарина, 2 капли шалфея, 1 капля лимона.

• Для тонизации Рё поднятия настроения: добавьте РІ РІРѕРґСѓ 2 капли лаванды. 2 капли нероли, 1 каплю герани Рё 2 капли бергамота.

• Р� еще рецепт для тонизации: 4 капли розмарина, 4 капли СЃРѕСЃРЅС‹ Рё 2 капли апельсина.

• Освежающая ванна: 2 капли бергамота, 2 капли лимона, 1 капля апельсина.

• Для возбуждающей ванны добавьте РІ РІРѕРґСѓ 4 капли сандалового масла, 1 каплю масла иланг-иланг Рё 1 каплю шалфея.

• Для стимуляции РјРѕР·РіР°: 4 капли грейпфрутового масла, 2 капли мандаринового Рё 1 капля лимонного.

• Усыпляющая ванна: 2 капли шалфея, 2 капли лаванды Рё 2 капли майорана.

• Тонизирующая ванна, после болезни: добавьте РІ РІРѕРґСѓ 2 капли можжевельника, 3 капли лаванды Рё 1 каплю розмарина.

Для сладких снов

Одну столовую ложку иван-чая (или, по-научному, кипрея) залить 0,5 л воды. Довести до кипения и кипятить 3-5 минут. Пить по полстакана дважды в день. Отвар нормализует сон.

Можно приготовить для борьбы с бессонницей и такой состав.Полста-кана чернослива залить стаканом кагора, добавить 1 ч. ложку кардамона и 1 ч. ложку лаврового листа. Нагреть, не доводя до кипения. Настаивать неделю. Принимать по полрюмочки перед сном.

Очистка печени овсом.

10-15 дней пить настой овса 3 раза в день по 0,5 л за 30 мин до еды.
В 1,5 л воды опустить серебряный предмет, довести до кипения. Серебро удалить и засыпать 150 г овса в шелухе (неочищенного), томить на малом огне 15 мин и затем 2 часа настаивать, завернув в теплое, затем процедить. В период очистки употреблять легкую пищу, исключить жирные, жареные блюда.

Если беспокоит гайморит

Полезные советы при покраснении век.

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, достаточно легко растягивается, появляются на ней морщины. Веки также подвержены негативным факторам, могут сильно отекать, воспаляться, при этом отвисать. Причины таких изменений имеют несколько факторов:

- усталость после напряженной длительной работы;
- недосыпания;
- бессонница;
- отсутствие свежего воздуха, т.е. редкое пребывание на прогулках;
- избыток жидкости, продуктов питания;
- употребление табачных изделий;
- алкоголь;
- пользование некачественными косметическими средствами;
- инфекционные заболевания глаз и прочее.

Предлагаю воспользоваться советами о том, как снять покраснение век.

1. Сделать марлевые мешочки, в которые насыпать укропные семена и опустить в кипяток. Как температура воды снизится, то эти мешочки уложить на закрытые веки (на 15 минут). Желательно проводить процедуру в темной комнате.

2. Допустимо смочить веки при помощи огуречного сока или же сформировать огуречные ломтики, которые наложить на глаза минут на 15.

3. Эффективно помогает и такое средство, для которого необходимо сырой картофель натереть на мелкой терке (1 ст. ложка), добавить к нему муку пшеничную (1 ч. ложка) и молоко (2 ч. ложки). Тщательно все перемешать и полученный состав равномерно распределить на тканевой салфетке, прилаживая ее к векам.

4. Применяется и горячий чай только заваренный. Для этого лучше использовать одноразовые пакетики. Устраняет отек и мешки под глазами.

5. Подогреть оливковое масло в виде компрессов прикладывать к глазам, после чего сделать массаж кусочками льда. Не забудьте нанести на веки питательный крем. Рецепт этот - хороший вариант при устранении мешков под глазами.

6. Ромашковый настой или липовый - при отеках век.

 РЈРЎРџРћРљРћР�ТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ

Смешайте РїРѕ 20 Рі листьев мяты Рё корней валерианы, РїРѕ 50 Рі душицы, РґРѕРЅРЅРёРєР° Рё цветов боярышника. Заварите, как чай: РЅР° РїРѕР»-литра кипятка — 2 столовые ложки смеси. Пить перед едой 3 раза РІ день РїРѕ 30—40 граммов. 

От бородавок

Самое верное средство — уксусная кислота.

Нужно каждый вечер перед СЃРЅРѕРј капнуть обязательно СЃ помощью глазной пипетки 1 каплю кислоты РЅР° каждую бородавку, соблюдая СЃСѓРіСѓР±СѓСЋ осторожность. Больше РѕРґРЅРѕР№ капли употреблять РЅРµ советуют: кислота очень едкая. Через несколько дней бородавки СЃРѕР№РґСѓС‚. 

Взять остаток стебля РѕС‚ срезанного хлебного колоса, после того как хлеб скошен или сжат. Вырвать его СЃ корнем: острием соломинки несколько раз наколоть бородавки Рё сейчас же эту соломинку закопать РІ сырое место корнем вверх.  Через несколько дней, РєРѕРіРґР° соломинка сгниет, бородавки бесследно исчезнут.

Если нет такого стебля с корнем, знахари рекомендуют следующий способ. Взять картофелину, разрезать ее пополам, одну половину выбросить (суеверные знахари говорят, что надо выбрасывать через голову назад от себя), а второй половиной натереть все бородавки (резаной стороной), и эту часть картофелины сейчас же закопать в землю в сухом месте, чтобы она там высохла, а не начала бы расти.

Через несколько дней, РєРѕРіРґР° картофелина высохнет, бородавки исчезнут. 

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока, 200 г меда и 50 мл растительного масла (лучше всего оливкового). Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 2 чайная ложка меда и 0,5 чайной ложки растительного масла.

Рецепт настоев для похудения

Тысячелистник, трава — 10 Рі, зверобой продырявленный, трава — 10 Рі. Две столовые ложки СЃР±РѕСЂР° РЅР° 0,5 Р» кипятка, настаивать 30 РјРёРЅ., процедить. Выпить Р·Р° день РІ 3 — 4 приема.

А вот народный рецепт состоящий из сбора трав, который поможет похудеть. Его суть заключается в очищении организма и снижение аппетита (в скобках указано количество частей): кора крушины (3); кориандр (3); корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки трехцветной (2); лист толокнянки (2). Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром сцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Варенье для похудения

Чтобы восстановить нормальный метаболизм Рё очиститься РѕС‚ вредных накоплений организму необходимо помочь, приготовим народный рецепт для похудения “Тыквенное варенье”. Для приготовления варенья нам понадобиться: 3 РєРі тыквы; 2 апельсина; 1 лимон; сахар (старайтесь добавлять его РїРѕ  РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ). Приготовление: сначала тыкву очищенную РѕС‚ кожицы Рё внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины Рё лимон СЃ цедрой. После этого перемешать СЃ сахаром РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ Рё сварить РІ 2 приёма РЅР° медленном РѕРіРЅРµ. Получится очень сладкая диета для похудения, РЅРµ оторвешься.

Как  избавиться   РѕС‚  запора

Запор — следствие РјРЅРѕРіРёС… Рё РјРЅРѕРіРёС… болезней, РЅРѕ задумывались ли РІС‹ над его причиной? РћРЅР° РІ неправильном питании, ненадлежащем СѓС…РѕРґРµ Р·Р° СЃРІРѕРёРј организмом. Если диету Рё режим питания немедленно исправить, кишечник начинает действовать нормально. РќРѕ часто для этого требуется некоторое время, особенно РІ тех случаях, РєРѕРіРґР° мускулатура кишечника стала чрезмерно вялой Рё как Р±С‹ атрофировалась, так как отвыкла   РѕС‚  нормальной   работы.

Если мускулы кишечника нуждаются РІ помощи, можно применить клизму или слабительное. Для клизмы зачастую достаточно РѕРґРЅРѕРіРѕ стакана РІРѕРґС‹ СЃ СЃРѕРєРѕРј лимона. Если страдающий запорами предпочитает прием слабительного, то нужно сокращать постепенно прием снадобья РґРѕ тех РїРѕСЂ, РїРѕРєР° надобность   РІ   нем   РЅРµ   пропадет   совершенно.

Утренняя гимнастика с распрямлением и сгибанием тела особенно полезна для укрепления мускулатуры кишечника. После гимнастики для усиления кровообращения тело необходимо растереть жестким полотенцем. Завтрак должен состоять из свежих сочных фруктов, но если запор слишком сильный, следует натереть большую чашку свежей капусты и яблок, В этом случае, кроме приготовленного блюда, ничего другого есть не следует. Обед должен состоять из смеси одной столовой ложки меда, двух столовых ложек воды, двух столовых ложек овсяной муки или крупы, двух натертых яблок среднего размера, одной столовой ложки измельченных орехов и сока из половины лимона. Для лучшего результата ничего другого не следует есть, но количество смеси можно не ограничивать. Ужин должен состоять из нескольких вареных не сочных овощей, салата из зеленых листовых овощей и творога, либо продуктов его заменяющих: рыбы, яиц, орехов. Чрезвычайно важно, чтобы потребляемая пища пережевывалась очень тщательно.

Свекольный Рё шпинатный СЃРѕРєРё весьма слабительны. Р�С… можно смешивать СЃ морковным Рё сельдерейным соками Рё пить РјРЅРѕРіРѕ раз РІ течение РґРЅСЏ. Р�РЅРѕРіРґР° для прекращения запора достаточно РѕРґРЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР° сельдерея. РќР° ночь перед СЃРЅРѕРј полезно выпивать 1 стакан кефира СЃ чайной ложкой подсолнечного масла. Пить медленно,   небольшими   порциями.

— Утром    столовую    ложку    меда    растворить    РІ стакане холодной РІРѕРґС‹ Рё выпить небольшими глотками натощак   (если   нет   колита   или   холецистита).

— 150  Рі столетника  (алоэ)  смешать СЃ  300 Рі меда. Хранить РІ  холодном месте.  Принимать РїРѕ   1   столовой ложке   2    раза   РІ   день   (утром   натощак   Рё   РЅР°   ночь), запивая   РІРѕРґРѕР№.

— РЎРѕРє   свежего   картофеля   применяют   РїСЂРё   спастических   запорах   РїРѕ    1/2   или   1/4   стакана. Рассол квашеной капусты оказывает послабляющее действие.   Пить   РїРѕ   1/2   стакана   теплого   раствора.

Настой корней одуванчика — 2 чайные ложки измельченного РєРѕСЂРЅСЏ залить стаканом кипяченой холодной РІРѕРґС‹, настоять 8 часов. Пить РїРѕ 1/4 стакана 4   раза   РІ   день   перед   едой.

РџСЂРё хронических запорах РїСЊСЋС‚ отвар: чайную ложку льняного семени заварить стаканом кипятка, настоять, укутав 4—5 часов. Выпить весь настой вечером,   перед   СЃРЅРѕРј,   вместе   СЃ   семенами.

Р’ качестве слабительного больному можно рекомендовать огуречный рассол. Огурцы должны быть РІ соленой РІРѕРґРµ РЅРµ менее месяца, без спицей Рё приправ. Принимать   РїРѕ   4   стакана   РІ   течение   РґРЅСЏ.

Р’ дозах 0,2—2 Рі порошок РєРѕСЂРЅСЏ ревеня оказывает слабительное действие РїСЂРё атонии кишечника, спастическом   запоре.

РљР РЈРЁР�РќРђ ОЛЬХОВР�ДНАЯ — применяется РїСЂРё привычных запорах как легкое слабительное. Две чайные ложки измельченной РєРѕСЂС‹ заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают. Принимают РїРѕ полстакана   2   раза  РІ  день,   утром  натощак  Рё  вечером.

ПЛОДЫ ЖОСТЕРА — РёР· высушенных плодов жостера готовят настой, который рекомендуется принимать РїСЂРё хронических запорах. 2 столовые ложки высушенных Рё измельченных плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 30 РјРёРЅСѓС‚, охлаждают, процеживают,   доливают   кипяченой   РІРѕРґРѕР№   РґРѕ   200   Рі.

Болгарские специалисты рекомендуют есть свежие плоды жостера как послабляющее средство. Жевать утром   натощак   РїРѕ   10—15   СЏРіРѕРґ.

Страдающим запорами СЂСѓСЃСЃРєРёРµ знахари советовали пить РІРѕРґСѓ, РІ которой варились овес или сливы. РЎРѕРє редьки РІ теплом РІРёРґРµ, РєРѕРјРїРѕС‚ РёР· сушеных вишен, яблок   надо   пить   3—4   раза   РІ   день.

2 столовых ложки пшеничных пищевых отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30—40 РјРёРЅСѓС‚. Можно отруби поварить СЃ молоком 20 РјРёРЅСѓС‚. Есть утром Рё вечером натощак чайной ложкой РїРѕ полстакана этой смеси РІ течение месяца. РџСЂРё этом раз РІ неделю желательно делать очистительную   клизму.

Цветки Р±СѓР·РёРЅС‹ Рё плоды жостера взять РїРѕСЂРѕРІРЅСѓ. Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° слабом РѕРіРЅРµ, охладить, процедить. Утром Рё вечером выпивать РїРѕ стакану  РѕС‚вара.

Можно   заварить   15   Рі  крушины   Рё   пить  как   чай. 

От трещин на пятках, геморроя и долго незаживающих ран помогает следующая мазь:

200 г любого подсолнечного масла, 50 г воска, 30 г канифоли, 100 г белой свечки. Налить постного масла, чтобы закипело, и все по очереди, как написано выше, перетереть на терке и добавить в кипящее масло. Мазь готова.

Леник спасибо за рецептики!

Парилломы

*Одним из лучших средств является чистотел: он удаляет все полипы и папилломы (наружные или видимые при осмотре). Сырой свежий чистотел измельчить, отжать сок. Выпарить его до густоты экстракта. Этим составом ежедневно смазывать папилломы до излечения.

*Смазывать папилломы утром после СЃРЅР° «РіРѕР»РѕРґРЅРѕР№» слюной. Ничего РЅРµ пить Рё РЅРµ кушать РґРѕ процедуры, смочить слюной ватку или палец Рё смазывать болячки.

*Натирать папилломы срезом чеснока.

*2-3 измельченных зубчика чеснока заварить стаканом кипятка, настоять 40-60 минут. Смазывать папилломы этим настоем.

*Натирать папилломы соком одуванчика или чистотела.

*Смочить ватку аптечной настойкой прополиса и закрепить ее на папилломе.

*1 ст. ложку (с небольшим верхом) листьев эвкалипта залить 0,5 л воды, прокипятить 1-2 минуты. Пить глотками сразу же после охлаждения, или можно по 1-2 ст. ложки 3 раза в день, но процеживать отвар только через день (пускай продолжает настаиваться). Лучше всего хранить его на нижней полке холодильника.

*Папилломы Рё кондиломы хорошо выводятся орехово-керосиновым экстрактом. Взять зеленые грецкие орехи молочной спелости, порезать РЅР° дольки (достаточно каждый орех разрезать РЅР° 4 части) Рё пропустить через РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ. Перемолотыми орехами заполнить 2’3 литровой стеклянной банки. Затем доверху залить очищенным керосином, плотно закрыть полиэтиленовой крышкой Рё настоять РІ темном месте 21 день. Затем процедить через 4 слоя марли, остаток хорошо отжать. Слить жидкость РІ емкость РёР· темного стекла Рё хранить РІ темном прохладном месте. Смазывать наросты РЅР° коже этим экстрактом 1-2 раза РІ день.

*30 г кашицы хрена смешать с 30 г цветочного майского меда. Употреблять утром натощак, запивая водой, по 1 ст. ложке. Перед сном прием смеси повторить и запить 2 ст. ложками воды. Так принимать 3 месяца.

*Приготовить мазь: 20 Рі порошка травы чистотела, 10 Рі ланолина, 70 Рі вазелина – РІСЃРµ хорошо перемешать. Смазывать пораженные места РїСЂРё мозолях, бородавках, кондиломах, папилломах, псориазе, экземе.

Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом.

Леник, спасибо.

Лекка26, маски и другие секреты красоты можно найти в теме "Секреты красоты".

Доброго времени суток всем! Девочки, если будут ляпы, прошу прощение. Я только осваиваю. Какие маски знаете для век вокруг глаз? очень актуально для меня становится.

Средство для омоложения организма (женский бальзам) - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность.

Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.

Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.

Леник спасибо за совет.

Выведение солей из организма

Р’СЃРµ РјС‹ знаем что соли являются виновниками остеохондроза Рё РґСЂ. болезней. Периодическая чистка организма РѕС‚ солей поможет РІСЃСЋ жизнь прожить Рё РЅРµ познакомиться СЃ остеохондрозом. Для приготовления целебной массы возьмите: Листьев петрушки – 150Рі Корней петрушки – 250Рі Лимон СЃ кожурой – 250Рі Р�змельчите это РІСЃРµ РЅР° РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєРµ Рё залейте туда 250 Рі меда. Принимать утром Р·Р° час РґРѕ еды Рё через час после еды вечером. РљСѓСЂСЃ лечения – РїРѕРєР° РЅРµ закончится паста. Для получения полного эффекта нужно повторить РєСѓСЂСЃ 3-4 раза СЃ небольшим интервалом.

ANNA58, чтобы убрать "плюшки между ног", во-первых нужно похудеть, без этого никак, во-вторых, есть такой тренажер Leg Magik (Лэг Мэджик) не плохо подтягивает внутренние мышцы бедра, можно и без него, надеть утяжелители для ног и разводить ноги в стороны.

Леник может ты  знаешь какие РЅРё Р±СѓРґСЊ эффективные упражнения, чтобы убрать плюшки между РЅРѕРі, Р° то Р·Р° последние РіРѕРґР° полтора выросли Рё стали как будто дополнительная часть тела.

Лена, спасибо!

В одном месте, да столько много ценной и полезной информации я ни когда не читала.

Это целая энциклопедия красоты и здоровья. Спасибо!!!