а ну в этом смысле мне тоже повезло, он говорит, зачем мол, ты такими глупостями занимаешься, у тебя же вообще нет целлюлита, дорогая!..

mariakost, мой муж такой наивный:))) Думает,что у меня от природы после мытья волосы сами красиво укладываются. А ещё он до сих пор верит,что румянец у меня тоже от "природы". � всё в таком роде:))) � самое смешное, он думает, что во время КД мне нельзя ничего делать по дому и нужно обязательно кушать мороженое:))))))

а у меня спадает, если двигаться активно)) даже очень спадает. Приходили в голову мысли: а не приклеить ли ее скотчем?

Девочки, а ваши мужья, МЧ знают, чем вы занимаетесь? мой как узнал - долго недоумевал и смеялся)))

ynona ну это да но мало ли))

Спасибо за ответ

_Di_  , СЃ ламинарией есть РІРѕС‚ такие рецепты :

1.Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

2.Обертывания водорослями делятся РЅР° горячие Рё холодные. Водоросли (например, ламинария) размачивается РІ течение 2-3 часов для холодных обертываний (температура РІРѕРґС‹ 18-20°РЎ) или РІ течение 30 РјРёРЅСѓС‚ для горячих обертываний (температура РІРѕРґС‹ 36-38°РЎ) РёР· расчета 100 Рі водорослей РЅР° 1 литр РІРѕРґС‹.

RoxXxy , плёнка не спадывает ,проверено, она ж така цепкая сама за себя цепляется...

У меня вопрос как так надо замотаться пищевой пленкой чтоб она не сползла? Подвязать ее чтоли чем-то?)))

� так, завтра, я впервые тоже сделаю обертывание с маслом лимона, корицей и глиной, в пропорциях не разобралась, но поняла, что надо аккуратно. Надеюсь, обойдется без ожегов. Посмотрим, что будет. После прошлого обертывания абрикосовым маслом и голубой глиной = -1 см на талии и бедрах. Пожелайте мне удачи.

Скажите пожалуйста, а кофе просто молотый или запареный именно гущу?

Карин, а как ты делаешь обертывания. Я в смысле, намазалась, а сверху чем -то заматывашься или нет?

Девочки, я вчера делала обёртывание: мёд + эфирное масло грейпфрута.

Кто нить занимается таким делом?

Есть успехи?

Я делала месяц.1 раз в 3 дня.�того 10 раз вроде получается.А результат заметила в день свадьбы.Так как платье было 52-54 размера,а на второй день свадьбы я смогла одеть платье размера 50 размера,которое было мне великовато.

 РЅРµ поняла РёС… нельзя делать РїРѕ 10-15 раз СЃ перерывом 2 месяца или 2 месяца наоборот нужно делать перерыв?Р° РїРѕ сколько же надо делать?

ты по своему опыту знаешь?

обертывания практически не помогают если не совмещать это ни с чем другим, например со спортом или хотя бы умеренным питанием..

а еще их нельзя делать много от 10 до 15 процедур а потом перерыв должен быть 2 месяца

летящая,а ты делала,если да,то какую.какой результат(см)?

lili291185, спасибо за разъяснение. Скажи, а сколько процедур с корицей ты делала? и как часто? и как быстро заметила эффект?

Спасибо!

С алоэ надо осторожнее,у меня было такое ощущение,что я в гущу крапивы зашла,неделю кожа красная была и зудела.

оливковое как базовое лучше не использовать - оно жирноватое.

самое "оно" - миндальное - и недорогое и хорошо впитывается. по личному опыту знаю.

а сейчас из своей "заначки рецептов" скидываю часть сюда)))

скидываю только про обертывания, а много разных рецептов красоты и разных полезностей есть в моем ЛЖ - с самого начала они.

Аппликации

Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.

Для того, чтобы сделать курс аппликаций следует:

1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты.
2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты.
3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты)
4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).
5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой.
6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань.
7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым щарфом и закрепить.
8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время.
9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем.
10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие.
11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными.
12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи.

Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. � если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат.

Аппликация с хвощом

В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита.
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.

Аппликация из лопуха

Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя.
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь. Курс - 5 дней.

Аппликация из девясила

�збыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил.
2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут. Курс - 5 дней.

Аппликация из алоэ

Эта аппликация лечит ожирение.
�змельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию. Делать, поа не используете весь состав.

Аппликация из малины

100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примте теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа. делать в течение недели.

Аппликация из сока редьки

Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир.
Несколько редек натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями пиаттельный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.

Аппликация из меда и горчицы

Значит нужен мед и горчица в баночке , можно с зернышками. 1ст.л. меда смешать с 2 ст.л. горчици до однородной массы. Затем получившуюся смесь нанести на живот и бока , замотатся в пакет (или типа того что-нибудь) и в платок либо полотенце! Держать пол часа, но если будет сильно жечь , то можно меньше! Потом смыть теплой водичкой! Подтягивает кожу и сжигает жирок, результат заметен уже через 4 дня!

Делала Рё СЃ корицей Рё СЃ красным перцем.РЎ корицей делала перед свадьбой.Смешивала корицу СЃ подсолнечным маслом.РћС‚ корицы можно получить ожог.Масло глушит Сѓ корицы этот эфект.Делала РґРѕРјР°.Обмазывала РІСЃРµ проблемные места смесью,затем обматывала пищевой пленкой,чтоб получился парниковый эфект Рё занималась СЃРІРѕРёРјРё делами.соответственно,следила,чтоб пленка РЅРµ слезала.Ходила  С‚ак 30 РјРёРЅСѓС‚,потом смывала обычным гелем.Рђ СЃ перцем обертывание делала РЅРµ так давно.Тоже понравилось,РЅРѕ красная ходила,потому что Сѓ меня перец жжег кожу конкретно.РњРѕСЏ мама делает РІ бане РѕС‚ целлюлита массаж мед СЃ солью.Говорит Рё РїСЂРё женских болезнях этот рецепт очень хорошо.Рђ еще РѕРЅР° делает себе скраб РїРѕ такому рецепту.Высушивает апельсиновые Рё лимонные корочки,потом  РІ РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєРµ перемалывает.Смешивает СЃ медом,или сметанкой.эфирное масло содержится даже РІ высохшей кожуре цитруссовых.Таким образом РѕРЅР° скрабирует кожу.Р� знаете хотела Р±С‹ СЏ иметь такую кожу после 45.

Девочки, вот еще что откопала :

Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.

brjunetka3 Вот один из вариантов...все масла продаютя в аптеке, стоят примерно от 30 до 60р флакончик от 15 до 30мл...

Народные средства против целлюлита

Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

если ты будешь чередовать,день то,день другое,то думаю не будет.но смотри,как кожа реагирует

А я делаю мед с кофе через день ,4 сделала,результатов нет пока ,,наверное рано.А если еще попробовать медовый массаж через день,как вы думаете пепебора не будет?

xomyachus
А какое ты делала обёртывание?

Можно поподробнее...плиззззз

Девочки, если вы имеете ввиду какое в глину добавлять, то лучше всего апельсиновое, но грейпфрутовое и лимонное тоже можно.......... А еще можно обертывание делать только из смеси эфирных масел...........

 РµСЃС‚СЊ результат?

я делаю с эфирным маслом корицы - жгет, кожа красная... брррр

в глину его добавляю, в черную