Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Котлеты свино-говяжьи

Информация:

2013-03-06 Автор: NNGG
Создан: 06.03.2013 (2013-03-06)
Количество порций: 14

Ингредиенты

говядина, свинина, чеснок, лук, батон
Состав:
На 1 порцию (103 г.):
Калории:  211.5 ккал.
Жиры:  14.2 г.
Углеводы:  4.9 г.
Белки:  15 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Хлеб: Батон простой (100.0 грамм)
[?]Лук репчатый (200.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (10.0 грамм)
[?]Свинина, свежая, лопаточная часть, целая, отделимые постное мясо и жир, необработанная (700.0 грамм)
[?]Яйцо, цельное, сырое, свежее (40.0 грамм)
[?]Говядина, постная обрезь для розничной продажи, отделимые постное мясо и жир, 1/8 жира, всех сортов, необработанная (392.0 грамм)

Как Приготовить

Мясо и овощи перемолоть, добавить яйцо и специи. Сформовать котлеты, выпекать в духовке в сковороде (на дно налить воды).

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп, сжигающий жир
1. Овощи: Сельдерей (200.0 грамм) 2. Капуста белокочанная (500.0 грамм) 3. Лук репчатый (200.0 грамм) 4. Помидоры (апуста белокочанная (500.0 грамм) 3. Лук репчатый (200томаты грунтовые) (300.0 грамм) 5. Перец Серрано, свежий (200.0 грамм) 6. Суп, кубики куриного бульона, сухие (5.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика