Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
рагу из овощей

Информация:

2009-04-22 Автор: kozhanova
Создан: 22.04.2009 (2009-04-22)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 30
Количество порций: 10
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты

Сельдерей
Лук репчатый
Чеснок
Перец сладкий (паприка
Масло подсолнечное
Помидоры
Редька
Состав:
На 1 порцию (47.5 г.):
Калории:  30.4 ккал.
Жиры:  2.1 г.
Углеводы:  2.5 г.
Белки:  0.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (100.0 грамм)
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Чеснок (15.0 грамм)
[?]Перец сладкий (паприка) (80.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (20.0 грамм)
[?]Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные (80.0 грамм)
[?]Редиска, необработанная (80.0 грамм)

Как Приготовить

налить растительное масло на сковороду, добавить луть. Когда от поджарится, добавитьредьку и пусть она тушится пока не станет мягкой. Затем добавить паприку, резаный сельдерей, помидоры.Пусть тушатся до готовности.
В конце добавить чеснок,специи по вкусу.
Приятного аппетита!!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика