Имбирь очистить от кожуры мелко нарезать или натереть на терке. В кастрюлю с имбирем и зеленым чаем залить1 литр заранее прокипеченной воды, чтобы быстрее закипело. Добавить корицу. Довести до кипения. Наливать 1/2 стакана отвара и разбовлять водой.
Вот это чай!!! ((: очень интересный вкус!!! буду ждать его такого многообещанного действия..
Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
11-ое февраля 2010 20:44
Вот это чай!!! ((: очень интересный вкус!!! буду ждать его такого многообещанного действия..
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
19-ое декабря 2009 17:03
От млотого имбиря ( в смысле, сушеного) эффекта не будет.
Diet-Баллов: 29487
Город: Иваново
19-ое декабря 2009 16:13
А имбирь молотый можно использовать?
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
19-ое декабря 2009 13:14
Вот для справки, про имбирь:
Имбирь – это пряность. Его широко используют в кулинарии. Одна из популярных смесей «кари», которая входит в состав кетчупов, имеет в своем составе имбирь.
100 граммов измельченного имбиря содержат 9,2г белков, 5,9г жиров, 70,9г углеводов, 5,9г клетчатки. В нем содержатся минеральные вещества: кальций, магний, натрий, железо, цинк и натрий. В состав имбиря входят и витамины А, С, В1, В2.
Нельзя не знать еще одну особенность этой пряности. Имбирь при приеме (в виде напитка) стимулирует обмен веществ, усиливает кровоснабжение и согревает изнутри. Имбирь дает как бы толчок для внутренних резервов организма, который начинает работать интенсивнее. Это происходит благодаря тому, что в имбире много эфирного масла.
Гингерол – фенолоподобное вещество придает имбирю жгучий острый вкус. Эти вещества согревают нас внутри. Обмен веществ ускоряется и улучшается. Лишние килограммы просто растворяются. Человек худеет. Имбирный напиток получается достаточно вкусным и приятным. Чтобы усилить эффект похудения, можно приготовить напиток с имбирем и чесноком.
Diet-Баллов: 884
19-ое декабря 2009 12:26
Да, хороший рецепт, надо попробовать.
А уже тоже почти месяц пью каждый день зеленый чай с имбирем и лимоном. Делаю по-разному, но последнее время стала делать так. На 1 литр кипятка - маленькую жменьку зеленая чая "Восточный" (эта смесь, зеленый чай, имбирь, анис, корица,фенхель, перец) заливаю кипятком, туда кладу имбирь на терке (ок.50 гр), настаиваю минут 10-15. В чашку кладу лимон, немножко меда, и заливая чаем. Мне оч. нравится, пью ок. 2 литров в день.Вес постепенно снижается, но пока нечем особо хвастаться, т.к. спортом занимаюсь, а мышцы тяжелее жира, поэтому на весах не очень цифра, но зато тело подтянутое становится и спортивное:)
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
19-ое декабря 2009 11:41
Ежденевно пью зеленый час и имбирем, лимоном и мятой. Очень вкусно. Пью недавно совсем, но вес опять, после долгого застоя, начал уходить!
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
19-ое декабря 2009 8:53
Ежедневно делаю такой чай , нравится , очень
Diet-Баллов: 663
19-ое декабря 2009 8:08
Чайную ложку измельченного корня имбиря и чайную ложку зелёного чая залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
PS Я предпочитаю лимон помять в чашке с мёдом, а потом налить настой зелёного чая с имбирём.
Diet-Баллов: 6373
4-ое мая 2009 19:04
чай - супер! прониклась с первого раза. прекрасное сочетание. и эффект вне конкуренции. одно неясно - калории здесь откуда?
