Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Клубнично-фруктовый смузи (Lapundrik)

Информация:
2009-03-25 Автор: Lapundrik
Создан: 25.03.2009 (2009-03-25)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Количество порций: 3

Ингредиенты
яблоко
банан
клубника
сахар (коричневый) или фруктоза

Отлично (5 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (123.3 г.):
Калории:  88 ккал.
Жиры:  0.3 г.
Углеводы:  21.9 г.
Белки:  0.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Фрукты: Яблоки (100.0 грамм)
 [?]Бананы, необработанные (100.0 грамм)
 [?]Клубника, замороженная, неподслащенная (150.0 грамм)
 [?]Сахар, желтый (20.0 грамм)

Как Приготовить
Фрукты очистить, нарезать ломтиками, немного разморозить клубнику и вместе с сахаром всё взбить блендером в однородное пюре.

Готово! :)

Приятного аппетита! :))

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
мамба
Diet-Баллов: 31547
diet-почта

26-ое января 2011   17:26
Ням!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика