Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
КОФЕЙНО-ПРЯНЫЕ ПОМИДОРЫ и как их кушать (оксанчик)

Информация:

2011-08-02 Автор: оксанчик19
Создан: 02.08.2011 (2011-08-02)
Количество порций: 1

Ингредиенты

- спелые крепкие небольшие помидорки
- мед с сильным ароматом(лучше гречишный)
- оливковое масло (у меня с розмарином и перцем...отлично можно заменить на любое ореховое масло)
- базилик сушеный
- кофе хороший-дорогой крупного помола
- зеленый салат (у меня айсберг)
- парочка орешков
Состав:
На 1 порцию (273 г.):
Калории:  160.9 ккал.
Жиры:  8.2 г.
Углеводы:  16.7 г.
Белки:  5.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Орехи: Орех грецкий (3.0 грамм)
[?]Овощи, салат зеленый (100.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (150.0 грамм)
[?]Масло оливковое (5.0 грамм)
[?]Кофе жареный в зернах (5.0 грамм)
[?]Мед (5.0 грамм)
[?]Специи, базилик, сушеный (5.0 грамм)

Как Приготовить

заправка = мед смешать с оливковым маслом.
помидоры разрезать на половинки, капнуть заправки на каждый, щедро посыпать базиликом и кофе, молотыми орешками ... запечь до легкого смягчения помидоров, не дав растечься... я запекла в микроволновке 2 минутки.

салат произвольно нарвать, выложить на тарелку, полить заправкой, посолить по вкусу. выложить запеченые помидоры.

-можно добавить в салат сыр(лучше козий мягкий) ... тогда вы получите полноценное блюдо

-можно подать эти помидоры к отварным макаронам.

КОФЕ совсем не КОФЕ в этом рецепте))) .... вы совсем не ощутите того яркого кофейного вкуса, которого наверняка испугались после прочтения рецепта))) ... оно преображается до неузнаваемости и придает легкую горчинку, добавляя интересной пикантности... попробуйте))

фото:
http://s006.radikal.ru/i215/1108/66/f3c388ea1e7b.jpg
http://s002.radikal.ru/i200/1108/18/ec236a55bee6.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 22133
diet-почта

2-ое августа 2011   21:22
Анют, ты частенько первая!!! ... спасиб))
 
Diet-Баллов: 9574
diet-почта

2-ое августа 2011   18:32
я первая)))
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика