Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Картофельный салат с каперсами

Информация:

2011-06-11 Автор: Малышка_Натуся
Создан: 11.06.2011 (2011-06-11)
Количество порций: 2

Ингредиенты

Сельдерей черешковый
Картофель
Огурцы соленые
Масло подсолнечное нерафинированное (ароматное)
Каперсы
укроп
Состав:
На 1 порцию (290 г.):
Калории:  212 ккал.
Жиры:  6 г.
Углеводы:  34.6 г.
Белки:  4.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (50.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (400.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы соленые (100.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?]Каперсы, консервы (10.0 грамм)
[?]Укроп, зелень, свежий (10.0 грамм)

Как Приготовить

Картофель отварить, нарезать крупными ломтиками, остудить.
Сельдерей, укроп и огурцы порезать, добавить картофель, каперсы, заправить ароматным маслом и посолить.
Перемешать. Картофель немного потеряет форму - это не страшно.
Дать настояться 5-10 минут.
Приятного аппетита!

Фото: http://s60.radikal.ru/i169/1106/36/c80824c15fee.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика