Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: День Рождения
Салат из креветок и болгарского перца

Информация:

2015-01-22 Автор: Бигоэ
Создан: 22.01.2015 (2015-01-22)
Количество порций: 2
Событие: День Рождения

Ингредиенты

1 кг замороженных креветок
1 болгарский красный перец
1 пучок укропа и немного зеленого лука
1 уп. салата-латука
моцарелла в мелких шариках
Состав:
На 1 порцию (525 г.):
Калории:  349.3 ккал.
Жиры:  3.2 г.
Углеводы:  19.3 г.
Белки:  61.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Креветки антарктические (мясо) варено-мороженые (250.0 грамм)
[?]Лук зеленый (перо) (50.0 грамм)
[?]Салат-латук, зеленые листья, необработанный (200.0 грамм)
[?]Укроп, зелень, свежий (100.0 грамм)
[?]Перец, болгарский, необработанный (250.0 грамм)
[?]Сыр, моцарелла, нежирный (200.0 грамм)

Как Приготовить

1 кг замороженных креветок сварить
1 болгарский красный перец обжарить без масла и соли
1 пучок укропа и немного зеленого лука порубить
1 уп. салата-латука порвать
моцарелла мелкая - 10 шариков -порезать пополам


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика