Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Событие: День Рождения
салат Юлия
Информация:
2014-11-30
Автор:
lakomkaa
Создан:
30.11.2014
(
2014-11-30
)
Время подготовки:
10
Время приготовления:
10
Количество порций:
4
Тип:
Вегетарианские рецепты
Событие:
День Рождения
Русская кухня
Ингредиенты
зелень.помидоры 200.огурцы 200.йогурт домашний 50.по желанию чеснок.перо лука.
0 голосов
На 1 порцию (117.5 г.):
Калории:
26.9
ккал.
Жиры:
0.6
г.
Углеводы:
3.7
г.
Белки:
1.4
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Овощи: Петрушка
(
10.0 грамм
)
[?]
Лук зеленый (перо)
(
10.0 грамм
)
[?]
Овощи: Огурцы (парниковые)
(
200.0 грамм
)
[?]
Помидоры (томаты грунтовые)
(
200.0 грамм
)
[?]
натуральный домашний йогурт
(
50.0 грамм
)
Как Приготовить
сама придумала такой легкий салатик.овощи нарезать кубиками.заправить домашним йогуртом и рубленной зеленью.Приятного аппетита.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
И. едят ли мошки кошек
416
Хочу быть самой красивой! (178-76)
46
дневник-отчет (фото стр.3)
183
Стройнею,не сдаюсь.Позади 120 кг.Иду к 80 кг.Я всё смогу!!!
20718
Просто Надежда. Уверенной походкой к поставленной цели!
18914
Была 107 сейчас 75, хочу 60 Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
24256
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
8500
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.
20562
(busjka) жду карапузика (26 недель)
737
Беременяшки ДиОна
69920
День за днём.
3292
Гоночка до лета ...Сладкий вкус победы!
443
РыбаЗолотая и Ко, вяжем, шьем, вышиваем и вообще без дела не сидим)))
8506
Что б такого натворить, чтоб хотелось повторить?...:D
1000
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
