Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Событие: День Рождения
жульен
Информация:
2013-04-10
Автор:
fkbcf_
Создан:
10.04.2013
(
2013-04-10
)
Время приготовления:
20
Количество порций:
2
Тип:
Низкоуглеводные рецепты
Событие:
День Рождения
Русская кухня
Ингредиенты
грибы 200г
филе 200г
лук 100г
масло 10г
соевый соус 40г
сыр 50г
укроп
0 голосов
На 1 порцию (310 г.):
Калории:
307
ккал.
Жиры:
14.3
г.
Углеводы:
6.4
г.
Белки:
36.2
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Сыр Пошехонский
(
50.0 грамм
)
[?]
Овощи: Укроп
(
20.0 грамм
)
[?]
Лук репчатый
(
100.0 грамм
)
[?]
Грибы: Шампиньоны
(
200.0 грамм
)
[?]
Масло кунжутное
(
10.0 грамм
)
[?]
Соевый соус из сои и пшеницы (шойу)
(
40.0 грамм
)
[?]
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, сырые
(
200.0 грамм
)
Как Приготовить
все порезать, обжарить, добавить соус и потереть сыр, посыпать укопом
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
ищу напарницу! рост 160 вес 56кг! иду до 49кг!
9
Когда красивым налево,а умным направо...мне, хоть разорвись!!!
4038
борюсь с последними 2-мя. Джилл, Боб, Зуз мне в помощь (сейчас Slimdown)
963
Если ты не изменишь свой образ жизни, жизнь изменит твой...
6101
Ругайте нас!
7639
Гостеприимный дом Эльфа. МФ интригует. Жизнь очень сложная штука...
15067
Для себя любимой и вопреки всему!
2211
Аленочка!!!вот и лето пришло....что то много фото (рец. с67-72)
23926
Минус Фунт.
547
irinika---13/30 опять шреды(9 р) и лето))
11657
Дневничок Иринки фото стр.1, 9, 10, 11, 12, 13
586
любовь к себе - вот моя мотивация!! фото стр. 62-72-83-114-118-180-192
7855
Рыжая и ленивая ведет дневник. с 68 к 55 (с фото)
56
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.
7061
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
lensit
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
