Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Итальянская кухня
Ризотто Креветка
Информация:
2014-08-27
Автор:
сладкий_сахар
Создан:
27.08.2014
(
2014-08-27
)
Время подготовки:
10
Время приготовления:
30
Количество порций:
3
Тип:
Низкожировые рецепты
Событие:
Вечеринка
Итальянская кухня
Ингредиенты
Рис 114 гр
Масло 50 гр
Креветки 120 гр
Лук 25 гр
Пармезан 25 гр
Отлично (
4.5
из 5)
2 голоса
На 1 порцию (111.3 г.):
Калории:
298.3
ккал.
Жиры:
15.1
г.
Углеводы:
28.5
г.
Белки:
11.6
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Лук репчатый
(
25.0 грамм
)
[?]
Сыр, пармезан, твердый
(
25.0 грамм
)
[?]
Масло сливочное 72,5% «Лада-Ладушка» 200г.
(
50.0 грамм
)
[?]
Рис белый среднезерный «Арборио» 500г "Мистраль"
(
114.0 грамм
)
[?]
Креветки очищенные "Sirena", 200 г
(
120.0 грамм
)
Как Приготовить
Растопить масло на сковороде, кинуть рис Арборио, постепенно заливая водой, помешивать. Через 20 мин кинуть крветки и сыр.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Занимаюсь кроссфитом, считаю калории, без напряга строю красивое тело.
3016
Каэтана. Кроссфит.
4831
Уже -18 кг! Воплощаю мечту быть стройной, молодой мамой! С фото.
1325
Веселые картинки и мотивашки
432
Гоночки Стройность это образ жизни! Май 2015. НАБОР ОТКРЫТ. Правила с1
1407
И. едят ли мошки кошек
416
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
