Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Supertigra

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< запеканка от аганэ 23-ое октября 2010   12:49  >
Всем приветик! Сегодня хочу поделится рецептиком из серии и белка поднабрать и домашних накормить.Стянула на кулинарном форуме,немного переделала,ну зачем спрашивается мне масло сливочное и сметана.Куриная запеканка:600 гр куриного филе через мясорубку.Две луковки потушить в водичке(в оригинале пожарить на масле),тоже пропустить на мясорубке.Взбить два яйца с солькой,200 гр.творога(надо творог не зернистый),2 ст.ложки муки,зелени пучёк порубать меленько,добавить специй(я всегда добавляю карри,даёт желтенький весёлый цвет курице),всё хорошенько перемешать и добавить лук и куриный фарш.У меня стеклянная форма и я её даже маслом не смазываю,туды всё выливаем и в духовочку на часик.По рецепту советуют потом посыпать сыром натёртым,но это по желанию и ещё минут на 10 чтоб сыр зарумянился.Получается нежная запеканочка,очень вкусная,думаю завтра в холодном виде на хлеб вместо колбасы будет самое тоДа,объясняльщик из меня ещё тот,но советую всем попробывать.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика