Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Маринка-К

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Салаты из сельдерея 13-ое сентября 2010   15:50  >
Привет,а я из черешкового сельдерея "салатик с фруктами" делаю. Стебельки сельдерея порезать колечками не очень толстыми,дольки апельсина или помело,яблочко соломкой или кубиками,орешки любые,совсем чуть-чуть,можно и без них и заправка из йогурта или лимон с медом,сочный салатик получается.

Или "мясной салатик" делала(Огурчик свежий,сельдерей,мясо курицы,перец болгарский,легкий майонез сеточкой.)

"Салат из сельдерея с авокадо":

Сельдерей и морковь нарежьте соломкой или натрите на терке.
Сладкий перец, удалив плодоножки и семена с перегородками, нарежьте тонкими полосками.
Лук нарежьте кольцами, обдайте горячей водой и дайте воде стечь.
Подготовленные ингредиенты салата перемешайте и выложите в салатник.
Авокадо очистите, разрежьте пополам и выньте косточку. Мякоть авокадо нарежьте вдоль тонкими ломтиками. Полейте авокадо смесью апельсинового и лимонного соков.
Грейпфрут очистите, разделите на дольки, удалите мембраны.
Для соуса масло соедините с уксусом, солью, перцем, горчицей, перемешайте.
При подаче полейте салат соусом, сверху разложите веером ломтики авокадо, чередуя их с дольками грейпфрута. Оформите зеленью петрушки.

Салат из "сельдерея с анансами" сельдерей (стебли), зеленые яблоки и консервированные ананасы. Заправить немного низкокалорийным майонезом (чуть чуть).

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Расагула (индийская сладость)
Молоко - 1л (можно пахту) Свежевыжатый сок лимона - 2,5 ст.л. Мед - 150 гр Вода - 350 мл
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика