Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Snowm

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< кальций 17-ое марта 2010   13:51  >
Приведём примеры некоторых не молочных богатых кальцием продуктов.

Название Кальций (мг)
Мак 1667
Кунжут 457
Миндаль 248
Петрушка 200
Листовая капуста 145
Фундук 140
Семечки подсолнуха 110
Белый хлеб 110
Креветки 110
Орех грецкий 94
Курага 92
Яйца 65
Брокколи 60
Овсянка 55
Апельсины 50

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика