Иногда чувствую себя экстрасенсом. Только сегодня подумала - вот было бы хорошо, если бы была программа или сайт, где все калории подсчитывались бы, и было бы удобно расчитывать для себя программу... И вот: Случайно нашла этот сайт =)
Рада до безумия, уже настроена добиться-таки результатов!!!
Итак, мой рост 162 см, вес - 69 кг.
Где-то год назад вес был 73 кг. Сидела на диетах и прочее, в итоге: -4 кг. Но результат, конечно, не устраивает. В идеале хочу весить 56 кг. Так что начинаю =)