Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт KaкtуСь

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Определенно нужно больше кушать! 3-ое декабря 2014   12:27  >
Сегодня не буду писать длинное сообщение. Решила пару дней попробовать питаться как обычно и не гнаться за калориями. Я была просто в ужасе.(1й день - 800к, 2й - 500. Причем второй день ближе к истине) Даже 1000 калорий не набираю! Может от этого я много сплю? Удивительно, как я еще не довела себя до истощения.

 
Diet-Баллов: 52
diet-почта

3-ое декабря 2014   16:40
Не хочешь нарушить обмен веществ меньше чем 1200кал есть нельзя,у тебя даже на основной обмен веществ кал не хватает,организм экономит энергию вот и спишь
 
Diet-Баллов: 435
diet-почта

3-ое декабря 2014   23:00
Поэтому и решила зарегистрироваться здесь. Очень удобная система отслеживания калорий. Самое печальное, что я же несколько лет так недоедаю, у меня нет чувства голода, и если ем больше 1000 ккал, еду буквально впихивать приходится
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика