Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт alena_der

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Первые результаты - сама себя не поздравишь... 20-ое июля 2014   9:11  >
Итак, вчера 2 месяца, как я вернулась. С переменным успехом, топтанием на месте, "шагом вперед, два шага назад" первого результата, надо сказать, я добилась. Так или иначе, но 7 кг долой. Конечно, сравнивая с результатами 5-летней давности, могу сказать, что все сложнее, а значит, больше таких шагов назад допускать я не имею права - может, в следующий раз вообще ничего не получится.
Но все же 7 кг - это очень неплохо, учитывая, что задачи я себе ставила более скромные - рекомендованные 2 кг в месяц, но, тем не менее, перевыполнила - 3,5 кг.
Не знаю, удастся ли мне выдержать взятый темп, поскольку:
а) с каждым сброшенным кг темп замедляется, это уже хорошо известно;
б) предстоящий через месяц с хвостиком отпуск - хотя и 2 недели, но ... (О! Моя сила воли, где ты???).
Ладно, пока не буду заранее пугать себя страшилками и "подумаю об этом завтра..."
А пока надо бы еще парочку кг-шек уговорить (хотя бы), чтобы блистать в эти 2 недели во всей красе.
Все! Пошла украшать мир и ... себя!

 
Diet-Баллов: 109
diet-почта

20-ое июля 2014   9:26
Восхищаюсь твоей целеустремленностью! Какая же ты молодец, твой пример меня вдохновляет :)))!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика