А сегодня привес, но я его не засчитываю - вчера было расстройство кишечника и винца выпила немало, а оно водичку прекрасно держит.
Из приятного тело просит нагрузки и занятия действительно приносят радость. Сегодня у меня запланированный выходной от 10 минутного тренера, сделала 8 минутный work out на пресс - прекрасно.
Кажется спалила винт при попытках записать zumb - ни танцев ни винта