Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Ленства

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Снова на дионе 1-ое февраля 2014   13:36  >
Ну вот, решила снова попробовать. Вес чуть более 70-ти. Нужно хотя бы 65, а потом 62. Как обычно подсчёт калорий, разгрузочный день по средам на кефире и.т.п. Конечно главным было встать на весы,я старательно избегала этого момента. Не хотела расстраиваться. Ну да ничего, похудеем. Время я для этого выбрала самое правильное. Начала с первого дня после окончания месячных. Выбрала месяц, когда ни у кого из моего окружения нет дней рождений и.т.п. А ещё купила себе новую дублёнку, ну прям впритык. Если хоть 1 кг наберу, она не мне уже не застегнётся, а если потеряю, то будет лучше смотреться. Так что всё, отступать некуда - нужно худеть. :))

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика