Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт sylphida

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Про завтрак, обед и так далее 19-ое декабря 2008   14:43  >
Прикольно!
Теперь после обеда бегом бегу за компьютер, записать все, что съедено. Интересно же узнать сколько вышло белков, жиров и углеводов, ну и конечно, самое главное, калорий! Получается, что больше всего я съедаю в обед - ужин по остаточному принципу, если есть еще непотребленные калории :).
А с завтраком тяжело :( Вот сколько себя помню - мой завтра состоял из чашки кофе. В лучшем случае с бутербродом. Сейчас пытаюсь перестроиться на более плотный завтрак и легкий ужин (или его отсутствие). Помогает то, что ребенку утром перед школой все равно готовлю - вот и в себя впихиваю за компанию. Надеюсь продержаться до того момента, когда процесс "впихивания" заменится нормальной потребностью хорошо поесть утром ))).

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика