мои сомнения и соображения:
1.Сторонники интуитивного питания утверждают, что наступает свобода- от диетного мышления, освОбождается время и психологические силы от подсчета калорий, контроля веса... НО ПИТАТЬСЯ ПО ИНТУИЦИИ Я РАЗУЧИЛАСЬ. КАК И МНОГИЕ ВЗРОСЛЫЕ, ПОЭТОМУ ПОСТОЯННО СЛЕДИТЬ, ЧТО ПОДСКАЗЫВАЕТ ИНТУИЦИЯ- ЭТО КОНТРОЛЬ И НЕСВОБОДА.
2.НЕ МОГУ ЕСТЬ БЕЗ ТЕЛЕВИЗОРА ИЛИ КОМПА- ПОКА ЭТО ВЫШЕ МОИХ СИЛ.
3. НЕ МОГУ ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ, ОСОБЕННО ВЕЧЕРАМИ И В ВЫХОДНЫЕ, ХОТЯ ОТЛИЧАТЬ ГОЛОД И АППЕТИТ УЖЕ УМЕЮ.
ДУМАЮ ДАЛЬШЕ- ИЩУ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЮ.
|