Встала с утра и сделала легкую гимнастику. Я решила изменить свои задачи и вместо 15 минут, которые я себе отвела ежедневно на тренировку неделю назад, и которую я не выполняла ни разу, сейчас я поставила себе - 5 минут. Подумала, начну с малого. И - у меня получилось. Мое подсознание видимо еще не готово к 15 минутам ежедневно, но зато оно согласилось на 5 минут. И я этому рада. Мое утро началось с гимнастики и теперь я каждый день смогу это делать, так как это не трудно, а со временем я плавно перейду на 7 минут потом на 10-15 и цель - 30 минут в день.. Я молодец. Я стройнею каждый день.