Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт слушатель

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< второе воскресенте 10-ое декабря 2012   6:48  >
Вот и прошла неделя.Оказалось всё не так уж просто, особенно в плане фитнесса.Зато по питанию стало все очень хорошо-белки в зеленом коридоре и жиры больше не переедаю.Нужно уделить внимание физ.нагрузке,выработать привычку заниматься хотя бы минимумом)))А в целом неплхо-минус еще кило - 2 кило за 1.5 недели.Так же по задачам - свои задачи выполняю только наполовину,но я думаю что это только начало.Главное не опускать руки

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика