Ну чтож, Мечтательница :) Начнем с сегодняшнего дня сбрасывать вес. А то стрелки или цифры на весах начнут сбиваться и зашкалят.

Всем, привет! Вот и я вступаю в ряды худеющих :) Вообще завела здесь страничку давно, и давно поставила цель, но, к сожалению, цели не достигла, да и как то не особо пыталась. А сейчас решила все таки начать. Т.к. уже говорю себе хватит! Хватит есть! Решила сегодня записывать сколько я съела! И уже 1300 ккал, а еще не вечер. Т.е. обычно я ем еще больше, т.е. съедала около 2000-2500 ккал. И сейчас начала кушать еще часов в 9 вечера Т.к. поздно прихожу домой.
Примерно год назад я за 3 месяца сбросила 8 кг, сейчас конечно я их уже набрала (в течении года)! Я питалась по калориям, в день кушала всего до 1200 ккал. Сейчас буду пробовать также. Раз я раньше смогла - смогу и сейчас! Правда я сладкоежка.... Не знаю чем буду заменять сладости... прридется вообще отказаться! Будет сложно, но буду вырабатывать силу воли! Надеюсь, это будут не просто слова :)

И так сейчас мой вес 67-69 кг.
К марту - хочу сбросить 7-9 кг, т.е. до 60 кг.
И затем к лету еще 6 кг. И быть для меня в подходящей форме - это 54 кг. Но если смогу сбросить еще пару кг, буду только рада!
За дело!