Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Vikisweet

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Шоколадно-ореховое печенье из отрубей 6-ое ноября 2012   1:02  >
Шоколадно-ореховое печенье из отрубей

в оригинале это печенье называется "Хрустящее шоколадное печенье", но у меня оно получилось больше похоже на бисквитное. В любом случае, оно очень вкусное и попробовать его непременно стоит.

2 ст.л. пшеничных отрубей,
4 ст.л. овсяных отрубей, (у меня - только пшеничные)
60 г обезжиренного творога,
125 г натурального йогурта,
2 ст.л. кукурузного крахмала, (заменила мукой, может поэтому оно и не хрустело)
2 яйца,
половина пакетика разрыхлителя,
1 ст.л. какао,
сах.заменитель (по вкусу), (у меня - 2 ст.л. сахара)
2 ст.л. обезжиренного молока.
немного арахиса


Разогреть духовку до 160°. Смешать все составляющие в тесто. Выложить противень бумагой для выпечки. Сформировать на противне 20 – 25 плоских печенюшек. Выпекать 20 минут. Остудить и аккуратно снять с бумаги.

 
Diet-Баллов: 394
diet-почта

6-ое ноября 2012   23:34
спасибо за рецепт!
очень полезное печенье! главное что без муки!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мусс-коктейль с клубникой и зефиром (Lapundrik)
зефир - 4 шт. молоко - 150 мл клубника - 200 грамм
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика