Вчера разозлилась из-за работы. Пришла и сделала 10минутку на пресс, 6 полноценных кругов и 2 сокращённых. Мышцы могли бы ещё, локти и колени кончились. Уже засыпая сообразила, что могла бы добить изоляцией с гантельками. Но да ладно, всё равно получилось неплохо.

Сегодня сделала 3 круга, но хороших. Больше времени не было, да и чувствовалась вечерняя нагрузка.

Позавтракала 4-зерновой кашей и творогом. Как порядочная.