давно я так не радовалась цифрам больше 70 кг)))скорее,даже боялась их . Но поскольку совсем недавно маячила цифра 80, то почти 70 меня радует гораздо больше)))
на прошлой неделе подняла калорийность,и вес пошел вниз. Парадокс?))но,согласно многим статьям от диетологов,так и должно быть. На 1100 ккал в день вес замер на три недели. А на 1400 стал уменьшаться.
Но при этом я больше стала двигаться,ибо лето почти и прогулки с ребенком теперь не получасовые,а по полтора-два часа. А в субботу целых пять)))