Всё утро ждала-ждала, когда кто-нибудь позовёт чай пить. Наконец перед 12тью зову сама. Оказывается, весь женский чатик только что оттуда и рассказывает, как они хорошо провели время. Глупо обижаться, конечно. Если из всего чата никто, включая сестру, не хочет попить со мной чаю после выходных - видимо, не в них дело... Поэтому обижаться я не буду, а пойду и воздвигну Тёмную Цитадель Одинокого Зла. Бу.
Утром сделала все шестинедельки, причём последний раз довольно много получалось. Только отжимания всё равно побаливает, особенно в локте. Но можно подключать разные мышцы - то рук, то спины. И сделала 8 минут на руки, они лёгкие, но более всеохватные, чем "10 min solution". Вот с ними, наверно, надо будет начинать осваивать гантели потяжелее.
Еду всю взвесила и записала, но в планировщик не заносила ещё. Интересно, что получится.
Видимо, я правда такая зануда, что если Полина меня не позовёт и я сама не напрошусь - никто меня звать не будет? Когда я прихожу, а Полина манкирует, про неё всегда спрашивают, где она и почему не идёт, и не пойти ли её ещё разок позвать. Её это раздражает, знаете ли, ей не до того, и пусть все эти назойливые людишки оставят её в покое. Я никогда не отказываюсь составить компанию, разве что правда только что с кухни. Вот, видимо, так эта моя компания всем нужна. Никто не знает глубины моей печали, и в сердце моём кислота обиды проела чёрную дыру. Я удалюсь от холодного мира, буду в тиши своего убежища наращивать великие силы... А потом им всем покажу.
Мда-а... Чота с самым ничтожным ужином без перекуса получается уже перебор ккал. Хотя БЖУ все зелёные, жиры не по верху. Белков внезапно привыкла так много есть? Можно обед брать всё-таки поменьше. Ну и да, у меня щас вкусняшки - орехи и сухофрукты. Кончаются уже.
Сон за воскресенье (-) (0:30)
Кожа за воскресенье (-).
|