Всем доброго дня.Часть информации описал в "Знакомстве".Так что буду краток.В счастливой семейной жизни,малость поднабрал-141 кг при 186 см ростом.Развод поставил все с ног на голову.Понял что малость "перебор".В итоге с ноября по март-141 до 102 кг.Цель 85-90.Так как занимаюсьспортом думаю меньше не выйдет.Думаю к цели прийду за 1-1.5 месяца.Вот в кратце и все.Всем спасибо за внимание.
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша
400 г. (1 уп.) замороженной фасоли
26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом"
250 г. воды