|
Надо запомнить это состояние, когда я беру и делаю. Вот вчера по расписанию у меня не было запланировано "физкультуры", а я пошла и сделала, а вечером еще пресс покачала по видюшке 8min ABC. Ну я ваааще атас!) Кто-то подумает, что слабачка. Но нет, эту видюшку раньше не могла осилить, а вчера, когда делала, говорила себе: давай, Саша, ты все сможешь, это ж чуть чуть попотеть.
Мда, сегодня я чуствую боль в руках, немного в ягодицах и прессе. Знаю, что мало. Но надо же с чего-то начинать.
А сегодня у меня КД. Как теперь заниматься не знаю..Есть столько мнений по этому поводу.
С питанием гуд. Ем фрукты и ни чуточки не хочу мучного и конфетного. Хотя в магазине проходить мимо этих полок тяжеловато. Но стараюсь не смотреть в "опасную зону")))
Такс, новый день. Буду умницей. И как ею можно не быть, если вчера так клёво поболтала со своим потенциальным МЧ??))
|
