Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Иррра

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Запеканка по- детсадовски 26-ое января 2012   22:03  >
"Запеканка как в детском саду"

200 гр творога (опытным путем проверено что лучше всего себя в выпечке ведет творог 0%)

1 яйцо

50 гр манки

50 гр сахара

25 мл молока

25 гр. слив масла

Манку смешать с молоком, дать этому делу постоять минут 10. Все остальные ингридиенты кроме белка яичного смешать в блендере. Смешать это с манкой и молоком. Дать постоять минут 10. Взбить белок с солью в пену. Аккуратно помешивая в одну сторону соединить взбитые белки со всем остальным. Выпекать при темп. 180 гр - около 20-30 мин. в зависимости от духовки. Моя сестра всегда делает сразу на 2 порции, я это рецепт немного переделывала под себя (пыталась сделать его более легким по каллориям, ложила меньше манки, меньше масла. не ложила сахар, но если делать строго по этой рецептуре получается очень вкусно.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика