Сегодня держу себя в руках. Но очень хочется сладкого. Утром позволила себе кусочек шоколадки, а вечером не удержалась от апельсина. Утром сделала разминку и растяжку. Надеюсь завтра сделать аэробику. Заметила, что когда занимаешься физкультурой, есть меньше хочется, как ни странно. Я еще не писала, что решила ограничить количество фруктов до одного в день и то в первой половине дня. Чувство легкости вдохновляет. Завтра я буду еще легче и стройнее!