Мантра вот такая "САН СИУ УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ". Надо говорить нечетное кличество раз на воду и пить ее.
Это тибетская мантра для похудения и красоты тела. Ее надо читать каждый день по 15 минут. Начинать надо на убывающей луне (сейчас как раз убывающая луна). Надо сформулировать свои намерения (например, "Я похудела до 63 кг") и помнить о них при чтении мантры. Читать надо кратное трем (от 3 до 108 максимум) количество раз.
А вот и ссылка на ютубе- http://video.mail.ru/mail/pafnut06/1870/2073.html?liked=1
