1 день - "Сегодня встала в хорошем..."

Главная

Обо Мне

Питание

Фитнес

Это один из постов блога, который ведёт Eleganti

Посмотреть всю ленту целиком.

1 день

30-ое июля 2011 23:46

Сегодня встала в хорошем настроении, и начала уборку в доме. Мне кажется одно из самых полезных занятий, при том, что можно потерять много калорий)))
После домашнего фитнеса, пошла на тренировку
Ходьба 60 минут - 400 калорий

Очень жду завтра, так как иду на медовый массаж!

+ Оставить комментарий

Бесплатный вебинар:

Физическая активность - это способ похудеть??!
Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Индийский рис с куркумой
Рис (Длиннозёрный рис сорта "Басмати" (или Не шлифованный, что очень полезно для фигуры и не вредит вкусу) — 1 стак. Масло сливочное (Как и в любых блюдах, желательно использовать свежее, качественное, с высокой жирностью, сливочное масло.) — 1 ст. л. Соль (Обычная поваренная соль.) — 1/2 ч. л. Перец чёрный (Молотый.) — 1/8 ч. л. Куркума (Без этой чудесной специи никуда.) — 1/4 ч. л. Вода (Желательно, конечно, использовать только чистую воду, не из под крана.) — 2 стак

aksichka