белковые загрузы, - "мне очень помогало. 2 яйца, 200..."

Главная

Обо Мне

Питание

Фитнес

Это один из постов блога, который ведёт СВЕТАm

Посмотреть всю ленту целиком.

белковые загрузы,

26-ое мая 2011 22:28

мне очень помогало. 2 яйца, 200 гр вареной говядины или вареной рыбы, неограниченное кол-во свежего салата, обезжиренного кефира стакан. отвесы были до 1 кг,

+ Оставить комментарий

Поддержка диетолога Видеосеминары: озвучиваем интересные темы! Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Котлеты свиные
Свинина - 1300 г Батон - 100 г Картофель - 110 г (1 штука) Лук репчатый - 250-300 г Молоко - столько, чтобы смочить хлеб соль по вкусу перец по вкусу мука - столько, чтобы обвалять котлеты масло - тонким слоем на сковородку

-Ksushonok-