Вот и начались первые соблазны, вчера была у подруги на дне рождения, так ничего особенного, но переела, это факт. Как себя удержать в таких случаях? Я отвыкла много есть и мне было тяжело идти домой, даже ботинки застегивать:(. Потом правда прошлась пешком, но мне нужно было в таком случае пройти километра 3:), и не на каблуках, тогда я бы себя чувствовала хорошо.

А вообще сегодня хочу разгруз, а то вес пошел вверх, и продолжаю питаться сбалансировано. Пока что мне нравятся своевременные перекусы, просто нужно их разнообразить, чтобы не надоели.