callas, натуральная казашка! 

Атынды сат, катынды сат - тойып жат!!

РўСѓС‚ РЅР° канале Домашний целую передачу РїСЂРѕ похудение запустили - Семейный размер. РџСЂРѕ вечерний жор вчера как раз говорили - что это РѕС‚ нехватки серотонина, РЅР° солнце идет выработка РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ удовольствия, Р° РІ темноте - нет. Р’РѕС‚ вечером Рё начинается РїРѕРіРѕРЅСЏ Р·Р° удовольствиями. 

Я, кстати, всю жизнь ем на ночь, голодная уснуть не могу.

callas пишет 06.09.2011 в 16:16 (ссылка):

аха... знаем... как раз перед сном, да?

Жирные. Очень.
РќРѕ РјС‹ же РїРѕ чуть-чуть ))) 

callas пишет 06.09.2011 в 15:16 (ссылка):

а венгерские колбаски не жирные?

РќРµ, РІ РњРѕСЃРєРІРµ есть шашлык - это противоестественно. РўСѓС‚ выставка Дали, потом бразильский карнавал. Рђ покушать можно Рё венгерской колбаски, которую СЏ привезла. Дома. Рђ то СЏ истратилась, надо поменьше ходить РїРѕ ресторанам. 

гыгыг... щащлик поесть!!

Р’РѕС‚ спасибо. Сама РЅРµ могла вспомнить. Элеутероккок надо попробовать. РђСЃРєРѕСЂР±РёРЅРєСѓ РїСЊСЋ всегда. 

РЇ уже мечтаю выйти РЅР° улицу РІ РіРѕСЂРѕРґ, пошариться, РІ театр сходить, СЃ подругами поболтать. 

callas, Привет, дорогая! Надо тебе иммуномодуляторы попить: женьшень, элеутерокок, аскорбинку в конце концов...

Жаль, что набрала... Ну, ничего, вернешься, будешь ходить и сбросишь новые кгшки...

РЈ меня РЅРµ получается опять РІ ритм войти: РЅРµ РјРѕРіСѓ заставить себя еду писать. Так расслабилась. РџСЂРѕ С…РѕРґР±Сѓ вообще молчу - простыла, еле РЅРѕРіРё таскаю. Вес набрала РґРѕ состояния 2-месячной давности. 

Что делать с простудами? Мне уже надоело это как не знаю что: чуть что, простываю и потом недели по 2-3 болею (((

callas пишет 01.09.2011 в 21:05 (ссылка):

РћРљ! Р–РґСѓ:)

Лина-Малина пишет 31.08.2011 в 12:58 (ссылка):

Нас мало, но мы - стройняшки:))

Пугасов можно РЅР° середину октября назначать. РЇ возможно Р±СѓРґСѓ уже РЅР° СЂРѕРґРёРЅРµ. 

Всем привет! Я вернулась в сеть.

РўРѕ был РЅРµ шопинг Рё РЅРµ свидание (кстати, отменилось РїРѕ болезни Рё позднему вылету). РўРѕ был выгул родителей. 

Ты да я, да мы с тобой... мало что ли?

Похоже здесь мало кто остался в городе... :(

callas, помнишь про наше пари? 17 июля мы договорились, что через месяц если мои замеры уменьшатся на 5 см - я веду тебя в Говиндас, а если нет - то ты ведешь меня в Пугасов! Так вот - месяц сегодня закончился:))

Мои замеры:

грудь 110 (было) - 107 (стало) = 3 см

талия 99 (было) - 95 (стало) =4 см

живот 115 (было) - 110 (стало) = 5 см (только здесь сбылось твое предсказание:))

бедра 106 (было) - 103 (стало) = 3 см.

В общем вывод простой: ты ведешь меня в Пугасов когда приедешь:)) будем шашлыки жевать!! Ура:))

callas, ну ты совсем исчезла... Неужели шоппинг такое тяжелое занятие?

О! А может свидание на ура?! � ты там совсем занята:)))

callas пишет 11.08.2011 в 20:47 (ссылка):

Что-то ты совсем закисла там... возвращайся уже... Почитай что климатологи говорят про Алматы:

http://news.mail.ru/inworld/kazakhstan/society/6564423/

callas, ужыс!!

Давай переходи уже на устный подсчет... Надо, наверное, и самой тоже на всякий случай привыкать на автомате питаться правильно:)

Каллас, ты без инета живешь? Ты доехала?

callas, давай, счастливо тебе доехать Рё хорошо устроиться, свидеться СЃ БФ Рё вообще оторваться РїРѕ полной РЅР° шоппинге:)) 

Посмотри в моем дневнике я выложила результаты в см за весь период постройнения с апреля! Я такая молодец! Намного уменьшилась в объеме!!

Я записалась на танцы, напишу в личке:))

Согласно_договора пишет 05.08.2011 в 10:10 (ссылка):

Если бы ты видела, что я съела вчера и еще заполировала мороженым! Самой что-то неловко. Но пришлось вечером есть, добирать углеводы. Хорошо, хоть выпила немного, а то бы не добрала вообще углеводов. 2 дня уже такого безобразия. Но сегодня - ни-ни. Буду правильная, схожу на пляж и воду буду считать.

Вес сегодня как вчера. Но больше, чем позавчера. Посмотрим, что завтра будет, если успею взвеситься - у нас поезд рано утром. Я же набронировала квартир, все спрашивала про русские каналы ТВ, а про весы не спрашивала. Буду за деньги у бабушек на улице взвешиваться. Шутка )))

callas, РѕРіРѕ!! Аппетит так Рё РЅРµ вернулся вчера? РѕР±С‹С‡РЅРѕ Рє РљР” РѕРЅ всегда возвращается

Завтра Р±СѓРґСѓ проверять, РѕС‚ соленой РІРѕРґС‹ или как. 

Еще РљР” СЃРєРѕСЂРѕ РІСЂРѕРґРµ. Может РЅР° РЅРёС… РїСѓС…РЅСѓ. 

Не знаю, без ужина себя оставила пока что. Надеюсь, что-то поможет. Вернее, на обед налопалась вкусненького так, что к ужину аппетита не появилось )))

callas, ну ясно... придется искать компанию:))

Точно РІРѕРґР° задержаась, раз пища солоноватая... 

Я что ли жертва? Ну да, я жертва.

Вчера ходили вечером ужинать. Р’ итоге привес. Балда СЏ, надо было просто салатик взять Рё тусоваться СЃ РЅРёРј. 
РҐРј, или СЏ отекла - перед СЃРЅРѕРј маханула 2 стакана РІРѕРґС‹, еда была солоноватая. РўСѓС‚ СЏ вообще РЅР° соленой еде сижу. Р’РѕС‚ сама Р±СѓРґСѓ готовить, будет мало соли, тогда держись, Сѓ меня талия пойдет РІРЅРёР·. 

На танго теперь может с февраля-марта. До этого я не ходок и, скорее всего, не будет меня в Алмате. Приеду и уеду.

РњС‹ 17 или 18 июля забились, надо посмотреть РІ блоге, СЏ тогда сразу РІСЃРµ записала Р”Р° СѓР¶, жертва С€Р°С€Р»С‹РєР°

Надо узнать про танго, может вместе и походим:))

Рђ РјС‹ какого числа забились, РєРѕРіРґР° последний раз РЅР° терренкур выходили? РќСѓ РЅРµ факт, что РЅРµ получится РїРѕ 5 СЃРј скинуть. Потом проверю РїРѕ записям тут РІ Контроле веса. РЈ меня будет инет РґРѕ 9РіРѕ августа. Потом РЅРµ знаю. Потом после 13РіРѕ. 

РќРѕ РІ любом случае, РјРѕРіСѓ пожертвовать СЃРѕР±РѕР№ 

Танго у Мануэля может и есть. Я тоже хочу танго, но что-то тяну резину. Надо бы начать что ли.

callas, ага, хотела динамичные попробовать... через 5 РјРёРЅСѓС‚ после начАла началА задыхаться... представь какая нагрузка? РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ даже слабенькая аэробика - калорийнее шейпинга... так что СЏ сижу тут перед СЃРЅРѕРј Рё чувствую мышцы, которые сегодня задействовала...

А у Мануэля есть танго? Хочу танго научиться танцевать... он же на Коктеме занимается?

РќСѓ ты - Орёл!! Поздравляю!! Кстати СЏ тебя жду:)) Правда Рє 17 августа РїРѕ 5 СЃРј скинуть РЅРµ получается, РјРѕСЏ победит Р±СѓРґРµРј шашлык РІ Пугасове есть Р·Р° твой счет РіРѕРІРѕСЂРёР»Р° тебе - Сѓ меня динамика РЅРµ более 3 СЃРј РІ месяц, так Рё получается... хорошо хоть РЅРµ набираю..

Согласно_договора пишет 03.08.2011 в 09:50 (ссылка):

Там же прыгают, РґР°? Р’ очень большом темпе. Удачи тебе! 

Если ты так любишь РІ большом темпе двигаться, может тебе РЅР° латинские танцы пойти Рє Мануэлю? Там очень можно скинуть. РџРѕРґСЂСѓРіР° С…РѕРґРёС‚, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что ее компаньонки сильно подтянулись. Рђ РѕРЅР° нет - РїРёРІРєРѕ РїРѕРґРІРѕРґРёС‚ Рё кушает маловато для своего веса. 

А у меня сегодня еще -700г. Похоже, плато было, теперь будет недели 4, а может и 8 отвесов. Кстати, еще и отсутствие алкоголя у меня сказывается. Я в гонках алкоголиков на первом месте.
Только вот весов у меня с субботы не будет. Может только числа 13го. Мы приедем в санаторий, я там квартиру сняла. Надо попросить хозяйку весы затащить туда, если у нее есть.

callas, ООО! Поздравляю с отвесиком!!! Умничка:))

Я сегодня хочу на аэробику сходить, попробовать что это такое, давно хотела:)) Так что может вечером напишу, что да как:))

Да Сѓ меня свидание перенеслось, приходится перекраивать маршрут. Р’СЃРµ утро сидела РІ инете искала отель РЅР° РґСЂСѓРіРёРµ даты. Р� билеты, похоже придется менять. Спрашивается, стоит ли это таких денег? 

Зато Сѓ меня СЃ утра -300Рі. Хоть какое-то подтверждение правильности моего пути РІ глазах СЂРѕРґРЅРё. Рђ то уже некоторые уговаривают, что РЅРµ надо худеть - может Рё РЅРµ надо было Р±С‹, РЅРѕ РІРѕС‚ РІСЃРµ же трясется, это Р¶ некрасиво. 

Только РјРѕСЏ мама Рё ты меня понимаете!  Р’СЃРµ остальные просто завидуют! 

callas, ты где там? Загораешь по полной?

callas, та же фигня - объемы и вес замерзли... ой, а я наоборот - на танцульки собралась пока походить... мой тренер по самообороне только в сентябре придет из отпуска, так что пока на восток похожу, может талию увижу?

Да, наверное, плато. Должен же организм привыкнуть к новому весу и питанию... Я не паникую:))

Согласно_договора пишет 01.08.2011 в 09:41 (ссылка):

Спасибо.

А может плато у тебя? Было уже за эти месяцы? Нагрузку уменьшить, просто на коридоре посидеть не хочешь?

А объемы как?

callas, поздравляю с отвесиками и уменьшением талии!!

У меня чего-то такого не наблюдается, опять началась жара, похоже я отекаю.... вес стоит уже неделю... 100г за неделю не считается...

Согласно_договора пишет 31.07.2011 в 21:20 (ссылка):

Одобряешь? Буду работать над этим.

А что, ты одна ходила? По терренкуру?

Поели вчера РјСЏСЃРєР°, сегодня отвесик Рё уменьшение талии. Р’РѕС‚. 

callas, о как!! Мне нравятся твои планы:))

Подумай:))