|
|
 |
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
10.1.2009 18:07
|
Отчет NotAngel за 09.01.2009
1. Вес 57.8 (-0.4)
2. Фитнес 330
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 21.6
Отчет NotAngel за 10.01.2009
1. Вес 57.9 (+0.1)
2. Фитнес 330
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 4.6
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
10.1.2009 17:46
|
Отчет Ver@ за 10.01.2009
1. Вес 78.7 (+0.2)
2. Фитнес 78
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -14.44
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
10.1.2009 13:38
|
Отчет Танюшка7 за 10.01.2009
1. Вес 79.7 (-0.3)
2. Фитнес 50
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 3
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
10.1.2009 13:10
|
Отчет Venera за 10.01.2009
1. Вес 63 (-0.4)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 25
88____________69_____________55
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
10.1.2009 13:08
|
Отчет mamacheli за 10.01.2009
1. Вес 86.3 (+-0)
2. Фитнес 120
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7.4
88____________69_____________55
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
10.1.2009 12:57
|
Девочки, не могу войти в программу с отчетами:( Введите кто-нибудь мои данные, пожалуйста!
Вес 63 кг
кк соблюден
на ночь - нет
рагзруз - нет
вода выпита
фитнес 100
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
10.1.2009 11:22
|
Отчет katenok377 за 07.01.2009
1. Вес 79.4 (-0.2)
2. Фитнес 360
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20.2
Отчет katenok377 за 08.01.2009
1. Вес 79.4 (+-0)
2. Фитнес 230
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 9.6
Отчет katenok377 за 09.01.2009
1. Вес 79.4 (+-0)
2. Фитнес 340
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11.8
Отчет katenok377 за 10.01.2009
1. Вес 79.4 (+-0)
2. Фитнес 340
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11.8
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
9.1.2009 21:11
|
Отчет Красотка-на-15 за 09.01.2009
1. Вес 86 (+-0)
2. Фитнес 462
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.24
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
9.1.2009 21:10
|
Отчет Красотка-на-15 за 09.01.2009
1. Вес 86 (+-0)
2. Фитнес 462
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.24
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
9.1.2009 20:40
|
Отчет Ver@ за 09.01.2009
1. Вес 78.5 (+-0)
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -1.6
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
9.1.2009 17:11
|
Отчет valika за 09.01.2009
1. Вес 69.6 (+0.7)
2. Фитнес 350
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -25
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
9.1.2009 17:10
|
Отчет natalich за 09.01.2009
1. Вес 63.9 (-0.3)
2. Фитнес 124
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 3.48
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
9.1.2009 16:56
|
Отчет natalich за 08.01.2009
1. Вес 64.2 (+-0)
2. Фитнес 140
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -9.2
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
9.1.2009 15:43
|
Отчет natalich за 07.01.2009
1. Вес 64.2 (+0.3)
2. Фитнес 146
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -26.08
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
9.1.2009 14:49
|
Отчет Танюшка7 за 09.01.2009
1. Вес 80 (+-0)
2. Фитнес 50
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -10
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
9.1.2009 14:30
|
Отчет Василина за 09.01.2009
1. Вес 58.4 (+-0)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -3
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
9.1.2009 11:51
|
Отчет за 09.01.2009
1. Вес 58.5 (-0.2)
2. Фитнес 180
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8.6
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
9.1.2009 9:28
|
Отчет Viacheslav за 09.01.2009
1. Вес 96 (+-0)
2. Фитнес 120
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7.4
Отчет Елена75 за 09.01.2009
1. Вес 55.7 (-1.1)
2. Фитнес 628
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 70.56
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
9.1.2009 9:21
|
Отчет mamacheli за 07.01.2009
1. Вес 86.5 (+-0)
2. Фитнес 90
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 6.8
Отчет mamacheli за 08.01.2009
1. Вес 86.5 (+-0)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -8.6
Отчет mamacheli за 09.01.2009
1. Вес 86.3 (-0.2)
2. Фитнес 305
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 3.1
88____________69_____________55
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
9.1.2009 9:17
|
Отчет Маринуська за 09.01.2009
1. Вес 68.6 (-0.2)
2. Фитнес 381
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20.62
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
9.1.2009 9:06
|
Отчет Venera за 09.01.2009
1. Вес 63.4 (+-0)
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 6.4
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
8.1.2009 21:35
|
Отчет Танюшка7 за 07.01.2009
1. Вес 78.8 (+-0)
2. Фитнес 50
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -10
Отчет Танюшка7 за 08.01.2009
1. Вес 80 (+1.2)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -73
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
8.1.2009 20:41
|
Отчет valika за 08.01.2009
1. Вес 68.9 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
8.1.2009 17:17
|
Отчет Viacheslav за 08.01.2009
1. Вес 96 (-0.5)
2. Фитнес 120
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 30.4
Отчет Елена75 за 08.01.2009
1. Вес 56.8 (-0.2)
2. Фитнес 120
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 15.4
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
8.1.2009 14:51
|
Отчет за 08.01.2009
1. Вес 58.7 (+0.4)
2. Фитнес 190
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -21.2
Отчет за 07.01.2009
1. Вес 58.3 (+-0)
2. Фитнес 180
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 0.6
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
8.1.2009 13:47
|
Отчет Ver@ за 08.01.2009
1. Вес 78.5 (-0.2)
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.4
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
8.1.2009 13:25
|
Отчет NotAngel за 08.01.2009
1. Вес 58.2 (-0.4)
2. Фитнес 285
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 28.7
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
8.1.2009 11:26
|
Отчет Василина за 08.01.2009
1. Вес 58.4 (+-0)
2. Фитнес 462
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.24
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
8.1.2009 10:19
|
Отчет Красотка-на-15 за 08.01.2009
1. Вес 86 (+-0)
2. Фитнес 462
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.24
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
8.1.2009 9:30
|
Отчет Venera за 08.01.2009
1. Вес 63.4 (-0.1)
2. Фитнес 70
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 9.4
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
8.1.2009 7:47
|
Отчет Маринуська за 08.01.2009
1. Вес 68.8 (-0.1)
2. Фитнес 338
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 14.76
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
7.1.2009 23:08
|
Отчет за 6 января
Отчет за 7 января
Рейтинги
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
7.1.2009 23:03
|
Отчет NotAngel за 07.01.2009
1. Вес 58.6 (+0.6)
2. Фитнес 410
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -26.8
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
7.1.2009 21:29
|
Отчет valika за 07.01.2009
1. Вес 68.9 (-0.1)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 2
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
7.1.2009 20:47
|
Отчет Василина за 07.01.2009
1. Вес 58.4 (+-0)
2. Фитнес 770
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20.4
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
7.1.2009 20:45
|
Отчет Василина за 06.01.2009
1. Вес 58.4 (+0.3)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -20
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
7.1.2009 19:13
|
Отчет Viacheslav за 06.01.2009
1. Вес 95.8 (+0.1)
2. Фитнес 240
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 2.8
Отчет Viacheslav за 07.01.2009
1. Вес 96.5 (+0.7)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -45.6
Отчет Елена75 за 06.01.2009
1. Вес 55.9 (+-0)
2. Фитнес 548
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 15.96
Отчет Елена75 за 07.01.2009
1. Вес 57 (+1.1)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -65.6
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
7.1.2009 16:34
|
Отчет Ver@ за 07.01.2009
1. Вес 78.7 (-0.3)
2. Фитнес 105
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 20.1
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
7.1.2009 16:12
|
Отчет natalich за 06.01.2009
1. Вес 63.9 (+0.3)
2. Фитнес 490
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -11.2
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
7.1.2009 10:45
|
Отчет Красотка-на-15 за 07.01.2009
1. Вес 86 (+-0)
2. Фитнес 567
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 16.34
|
