P.s. зал мой все таки закрыли. Тренер ищет варианты, но пока они совсем на дщругом конце города. Тратить столько времени мне жалко. Если совсем ничего ближе не найдется, решила пойти в тот зал, который рядом с домом. Вроде там даже тренер вменяемый есть. А пока заказала себе программу тренировок по инету. Заниматься с гантелями буду. Так сказать, зал на дому. Возобновила подсчет калорий. Ну и откормили же меня в больнице...

Я вернулась. Ходить особо все еще нельзя, но и так уже лучше - дома веселее заметно. С больницей повезло сильно. Хорошо, что не стала делать в городской. Во-первых, не больно было всю дорогу, во-вторых, не отправили домой через 3 дня как собирались в городской. Пока ехала домой ощутила все прелести этого момента. Лишние 4 дня были плюсом, хоть и застрелиться со скуки можно было - палата на двоих, а лежала одна. Взятый с собой самоучитель английского вызубрен был практически и шведским позанималась. Теперь дома загораю, на перевязки езжу.

РЎ работой РІСЂРѕРґРµ вырисовывается. Сданы тесты, осталось последнее собеседование. Еще должны РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ прислать. Как же СЏ уже устала РѕС‚ этого ожидания. Договорилась РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай РЅР° щенка. РќРµ знаю как СЃ доставкой будет. Возможно Рё РІ Севастополь ехать придется Р·Р° РЅРёРј. РЎ 10 еще отпуска жду. Р’ общем, готовлюсь распрощаться СЃ нынешним местом. 

Недавно началась Рё РјРѕСЏ стажировка РЅР° площадке. Всего 2 занятия успела провести, РЅРѕ как же классно. РЇ там отдыхаю, даже учитывая, что физических СЃРёР» тратится больше РґР° Рё РјРѕР·Рі приходится задействовать активнее. Сплошной позитив. 

Про фото. Продолжаю ковыряться. Не менее интересно, чем дрессировка. Зимой все таки пойду на курсы. А пока по всяческим онлайн-урокам тренируюсь, читаю. Хочу попробовать дома всяческие натюрморты поснимать. Надо будет в икее что-то под фон взять и тренироваться. А потом курсы. А вдруг получится из меня не очень криворукий фотограф:)

Спасибо, Танюш! Я стараюсь!

Чаюем?! Привет, �рочка!

Да, навалилось дел Сѓ тебя  РќРѕ ты же умница, СЃРѕ всем справишься!

Блин, ну вот как так? Клуб, в котором я занималась, закрылся. � даже не на ремонт :(

Сегодня открыла для себя еще один мотивационный момент похудения. Город постепенно накрывают холода. Вечерами меня в моей тонкой курточке уже слегка подмораживает. � если на занятия с собаками и на площадку я могу еще натянуть на себя 100 одежек, то с работой такое не прокатывает. � тут я вдруг осознала, что нормальных теплых курток то у меня и нет. Поизнасились все несколько. � денег на новую нет. Зато в шкафу висит хорошая кожанная куртка на меху. Но маленькая проблемка - застегивается она на мне только на пижаму. В остальных случаях малость маловата. Покупалась когда я еще 69 кг весила. С тех пор и ждет своего часа - "а вот похудею". � вот я думаю: до холодов надо как-то уложиться или обогреваться придется собственным жиром. А жир у меня бракованный - греет плохо.

Тепла всем!!!!

� снова здравствуйте! Дел навалилось через голову. Бегаю как заведенная и ничего не успеваю. Вот обещала же планы себе писать. Столько же времени на все эти метания - за что же хвататься - уходит. А бегать есть куда. Готовлюсь к новой работе. Просто так ведь не берут - нужен ворох справок, заявлений, еще и тесты сдавать надо. Хожу теперь с распечатками - читаю. 6 октября - час Х будет. Потом бегом сделать операцию и успеть к финальному собеседованию. Т.е. к середине ноября мне нужно уже более-менее нормально передвигаться, а главное - сидеть. С сидеть будет сложнее. поэтому тоже ношусь веником - сдаю анализы, обследования. С щенком занятия, зал, шведский, английский. Чувствую пошлет меня скоро мой организм. Одно радует. Месяц больничного пит-стопа. Наберу с собой книжек. Буду только лежать, читать и учить.

А ведь в прошедшее воскресенье у меня еще и стажировка на дрессировочной площадке началась. Этим летом я закончила курсы дрессировки. Теперь я понимаю учителей в школе. Как же это тяжело. Нет, я вела раньше занятия. Но это было решение конкретной проблемы один на один. А тут 15 человек (это ещзе мне повезло, есть группы и по 30). Причем у большинства это их первая собака да еще овчарка (это проще) или стафордширский терьер. Самой собаке объяснить не сложно, а вот переделать человеческие двигательные привычки - задача непростая. Взрослые люди со своим жизненным опытом, стереотипами и привычками оказываются в роли первокласников, где все нужно нарабатывать с самого начала. Это как до 30 лет писать правой рукой, а после 30 тебе сказали, что все не так и писать надо левой. Теперь учусь объяснять доходчиво не только собакам, но и их владельцам. Такие вот дела.

Оксаночка, привет!!! Нет, рисовать я уже и не надеюсь научиться. Поэтому учусь фотографировать. Опен-эйр организован был одной из форумчанок с форума анималистов. Фотографировали собак - побегушки, трюки, портреты. Теперь обрабатываем и обсуждаем ошибки. Я на таком мероприятии впервые была, а так они регулярные. Все на добровольной основе. Модели получают бесплатные фотографии, фотографы - практику. процессом руководят более опытные. А потом еще и от мастеров комментарий получаешь. На выходных постараюсь выложить что получилось.

По шведскому мне достался преподаватель швед. Хотя живет сейчас в Питере. Харизматичный такой дядечка. Да мне и сам язык очень нравится. Удовольствие от занятий огромное.

�рочка,привет!:)

Я тебя читаю!:)

РўС‹  С‚акая молодец! Поздравляю СЃ прогрессом РІ английском Рё шведском! Шведский - Сѓ нас РІ универе Сѓ некоторых был 2-ым языком, РЅРѕ препод был таким противным (Рё РѕРЅ Сѓ нас еще французский вел), что СЏ Рє нему никак РЅРµ хотела идти, Р° СЏ зык черезвычайно интересный, Рё сложный Рё РјСѓРјРјРёР№-троль нанем написан, Р° прочитать его РІ оригинале лично для меня было Р±С‹ очень интересно.

Жду с нетерпением фото!:) А что это за опэн-эир? Что вы там делали? Это типа ворк-шопа? А что ты рисуешь? Где? Курсы?

Я тоже обажаю осень!:)

Хорошего дня!

Спасибо, Танюш!!!! Да, пока есть возможность, нужно ловить момент. А так будет еще и дополнительный приработок на всякий случай. В наше то неспокойное время.

Привет) Как это никто не читает? А как же я?)

С первым днем осени, с новыми достижениями! Привычка "1-го сентября" вырабатывалась у нас 11 лет, возможно если 11 лет бегать по утрам, то тоже привыкнешь. Я сколько ни собиралась, у меня так и не получилось даже начать бегать. Ну и ладно! Компенсирую другим занятием.

 Р’РѕС‚ Сѓ меня осень почему-то ассоциируется СЃ яблоками, может, потому что СЏ РёС… просто обожаю.  Р� фотографии обожаю. Занимайся Рё развивайся, тем более, что ты - свободный человек, который может собственным временем распоряжаться сам, РЅРµ учитывая потребности детей-мужей))) 

Я учусь рисовать...

Р� СЃРЅРѕРІР° здравствуйте! Раз СѓР¶ меня никто РЅРµ читает, то Р±СѓРґСѓ писать больше для себя. 

Р�так, СЏ очень люблю осень. Даже РєРѕРіРґР° холодно Рё дожди. Р� РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ ловлю себя РЅР° мысли, что СЃ 1 сентября нужно идти РЅР° учебу. Р�менно так въедаются привычки. Р�нтересно, Р° СЃРјРѕРіСѓ СЏ однажды выработать привычку бегать РїРѕ утрам. Р’РѕС‚ так же РЅРµ смотря РЅРё РЅР° что. 

Сегодня первый день моего самого любимого времени РіРѕРґР°. Проснулась Рё Р·Р° РѕРєРЅРѕРј С…РјСѓСЂСЊ. РћРЅР° была Рё вчера, Рё позавчера, РЅРѕ эта особенная. 

Р’СЃСЋ последнюю летнюю неделю пробегала оформляя документы для РЅРѕРІРѕР№ работы. Хочется спокойствия. Рђ столько всего еще надо сделать. Количество справок РІ нашей стране зашкаливает. Неужели нельзя РІСЃСЋ медицинскую хотя Р±С‹ информацию получить РІРѕС‚ просто РІ поликлиннике. Нет, надо обежать поликлиннику Рё 4 диспансера. Посидеть РІ очереди СЃ реально больными людьми (это СЏ РїСЂРѕ кожно-венералогический). Вымотать себе РІСЃРµ нервы Рё СЃ РіРѕСЂРѕР№ бумажек вернуться РґРѕРјРѕР№. РќРѕ РіРґРµ-то РІ далеко моячит то, ради чего СЏ РІСЃРµ это делаю. Хочется уже какой-то определенности. Потому что РїРѕРєР° РІ моей жизни определенность только РѕРґРЅР° - РЅР° работу Рє 8 утра. Планировать что-то... РћС‚ начальства Р·Р° 5 РјРёСѓС‚ РґРѕ СѓС…РѕРґР° можно узнать, что твой день сегодня будет длиннее еще РЅР° 3 часа. Р�ли что завтрашний выходной будет выходным только для учета расчета зарплаты. РЇ устала. РЇ хочу заниматься еще чем-то, РєСЂРѕРјРµ перебирания бумажек РЅР° работе. Рђ тут возможность хоть как-то планировать. Да - сутки. РќРѕ потом 3 РґРЅСЏ полностью РјРѕРёС…. Да еще Рё специальность, которая РјРЅРµ намного ближе. Плюс возможность совершенствоваться Рё изучать еще какие-РЅРёР±СѓРґСЊ сферы. Р–РґСѓ РЅРѕСЏР±СЂСЊ как подарка. 

Вчера накрыло мыслью, что оказывается СЏ РјРѕРіСѓ сказать простейшие фразы РЅР° шведском Рё уже РЅРµ глухо-немая РІ английском. Радости РЅРµ было предела. РЎ той же радости рванула РЅР° опен-СЌР№СЂ РїРѕ фотографии. Впервые, хотя собиралась давно. Р� это был фантастический вечер СЃ новыми приятными знакомствами таких же увлеченных. Теперь обрабатывать Рё выставлять РЅР° СЃСѓРґ. Впервые моментов было столько, что РјРѕСЏ 32Гб карта была забита РїРѕРґ завязку. Эти 3 часа пролетели незаметно. Теперь мечтаю попасть РЅР° следующий такой опен, РіРґРµ мастера Рё новички вместе постигают что-то РЅРѕРІРѕРµ. 

В субботу начала еще и стоки осваивать. Может и принесет мое хобби немного денюжек дополнительно. Хотя основная цель - получить критику и чему-то научиться. Пока фотка моя на проверке.

Поняла, что надо учиться рано вставать. Ведь столько моментов поймать можно. Рђ утром красивый свет. Нужно чаще брать СЃ СЃРѕР±РѕР№ фотоаппарат. Р� практиковатья, практиковаться... Таланта Сѓ меня нет, так хоть настойчивостью взять. Завела себе РЅР° РєРѕРјРїРµ папочку СЃ фотографиями, которые РјРЅРµ нравятся. Выписываю РІ отдельную тетрадочку Рє РЅРёРј экзифы. Буду пробовать сначала сделать хотя Р±С‹ также. 

РЎ питанием Рё тренировками РІСЃРµ очень плохо. Р’ субботу состоялась единственная тренировка РІ зале. РџРѕРїР° болит РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ. Наприседала называется. РќРѕ, Рѕ чудо! РЇ приседала СЃРѕ штангой РІ 10 РєРі Рё меня РЅРµ вело РІ разные стороны. РљРѕРјСѓ-то 10 РєРі покажется маленьким весом, Р° для меня РѕРЅ недавно был заоблачным. РќРµ так давно было время, РєРѕРіРґР° СЏ Рё без всего присесть РЅРµ могла. РџРѕ еде ударилась РІРѕ РІСЃРµ тажкие. Булочки, РїРѕРїРєРѕСЂРЅ. РќР° эту неделю задача питаться РІ РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂРµ 1500 - 1600 ккал. Р� держать себя РІ руках РѕС‚ РІСЃСЏРєРѕРіРѕ джанка. Р� бегать... надо бегать. Решила РІСЃРµ же сначала худеть, Р° потом уже думать что Рё РєСѓРґР° наращивать. РќСѓ Рё само-СЃРѕР±РѕР№ разгонять метоболизм. 

РќР° РѕРґРЅРѕРј дыхании дочитала "Дневник матери первоклассника". Два РґРЅСЏ ушло РЅР° РІСЃСЋ книжку. Затягивает Рё очень легко читается. Вечером была силовая РЅР° СЃРїРёРЅСѓ-СЂСѓРєРё. Тяжело. РќРѕРіРё еще РЅРµ отошли, Р° СЂСѓРєРё теперь РІ том же состоянии. РќР° кардио РЅРµ осталась. Побежала РґРѕРјРѕР№ перенастраивать интернет РЅР° ноутбуке. РќРѕ РЅРµ срослось. интернет РЅРµ ожил Рё занятия РїРѕ английскому РЅРµ получилось. Расстроилась. РџРѕ питанию СЃРЅРѕРІР° пролет. Даже саб купленный после тренировки РЅРµ СЃРјРѕРі впихнуть меня РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. РќРµ добрала РїРѕ калориям Рё жирам. 

РќР° сегодняшний вечер запланировала тренировку СЃ собаками. Едем РЅР° аджилити. Рђ то Рё так почти неделя прогулена. 

� план на выходные:

- дожаться мастера (в субботу) настроить wi-fi и, по возможности, добиться, чтобы починили звук и микрофон на компьютере
- разобрать стол и ящики
- съездить на разведку в гипермаркет "Глобус" (ни разу в России в нем не была, теплится надежда)
- разобрать пакеты с рукоделием
- тренировка по аджилити (воскресенье)
- позаниматься со щенком послушкой (оба дня) (как-то забросила я это дело)
- английский с шведский с репетитором
- сделать всю домашку к занятиям
 

Как-то надо успеть. А вообще хочу записаться на занятия стриппластикой в танцевальную студию и в бассейн. Но пока отложено до лучших времен. Когда будет побольше денег, а главное - времени. По поводу танцев. Оно хоть и звучит так "стрип", но это обычные занятия пластикой. Я ходила недолго пока возможность была. Скажу, что самооценку поднимает моментом. Действует как аутотренинг "Я самая обоятельная и привлекательная". � сразу все недовольство фигурой улетучивается. Для промывки мозгов самое то. А бассейн - просто на расслабиться :)

� еще. Увидела в Ашане вот такой вот крем.

Уверяют, что питает и увлажняет. В преддверии осень взяла на пробу, так как ногти и руки оставляют желать лучшего. Потом расскажу о впечатлениях.

Дома 2 РґРЅСЏ назад неожиданно отключился интернет, Р° Сѓ меня сегодня занятие РїРѕ английскому. Жалко пропускать. Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим вчерашний вечер был посвящен компьютеру Рё интернету. Аджилити пришлось отложить РґРѕ пятницы. РџСЂРё помощи тех. поддержки интернет починили - правда только РїСЂРѕРІРѕРґРЅРѕР№. wi-fi продолжает РЅРµ работать. Рђ Сѓ компьютера РЅРµ работае Р·РІСѓРє Рё микрофон. Сегодня еще РїСЂРѕРІРѕРґРєРё РЅР° ноутбук переставлять. РќР° субботу вызвала мастера - пусть настраивает, гнезда ремонтирует РЅСѓ Рё так моего многострадального почистит. Подозреваю, что РІРёСЂСѓСЃРѕРІ нахватала Р·Р° 7 лет выше крыши РІРѕС‚ компьютер Рё виснет РІ каждый удобный момент. 

РёР· хочушек присмотрела себе столик компьютерный. Маленький, аккуратненький, РЅРѕ СЃ полочками. Ценник запредельный конечно. Около 9 000, РЅРѕ, думаю, разорюсь. Р’РѕС‚ премию дадут Рё разорюсь. РњРѕР№ нынешний РіСЂРѕРјРѕР·РґРєРёР№ очень. РћРєРЅР° РЅРµ открыть - РІСЃРµ перегораживает. РџРѕРґ собственной тяжестью уже разваливаться начал. Рђ этот малюсенький. Р� места РІ комнате больше станет. еще Р±С‹ СЂСЏРґРѕРј дополнительных розеток провести Рё совсем хорошо будет. 

По наводке, homkamoh скачала себе Машу Трауб "Дневник мамы первоклассника". Еле уснула. Не оторваться было. Если у меня все же будет ребенок, то тоже буду описывать подобные моменты. В зале на эллипсе я давольно давно уже наловчилась читать эллектронную книгу. Отвлекает очень от мыслей про "тяжело" и "ну его это кардио". Сейчас читаю каникулы строгого режима. Все хорошо, но на мои хоть и редкие подхихикивания люди все таки оборачиваются. С питанием вчера промашка вышла. Все посчитала, расписала, а дома слопала бутер с арахисовой пастой. Сейчас пойду заносить и пугаться.

�з приятно-неприятного. Нашла новую работу. Зарплата не сильно больше, зато свободного времени заметно прибавиться. Буду осваивать фотографию и развивать свои дрессировочный навыки. А пока собираю документы. Сегодня с утра пораньше успела сдать кровь и сделать ЭКГ. На следующей неделе уже результаты получу. Хотя я их и так знаю уже. А еще налоговая и прочие загадочные места. Пытаюсь вести список необходимых дел - получается плохо.

Настроение Сѓ меня уже осеннее-осеннее. РЎ деревьев уже летят листья, РЅРѕ запаха осени еще нет. РЇ замерла РІ ожидании - любуюсь картинками Рё жду. Вчера добралась РґРѕ зала. Была силовая РЅР° РЅРѕРіРё. Рђ сегодня еле хожу. РќСѓ Рё ладно, зато РїРѕРїР° красивая будет. Час 20 плюс еще 40 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° эллипсе. Тренер заметила, что визуально похудела. Повела меня взвешиваться - ан нет. Может РІРѕРґР°? Рљ Р·РёРјРµ поставила себе цель РІ 68-65 РєРі. 

Вчера решила возобновить традицию чтения перед сном. Раньше я очень многочитала. Читать я всегда любила. � читала везде где только возможно было. Даже для этой цели себе книжку электронную прикупила. Маленькую и удобную. А читать перестала. Непорядок.

РџСЂРѕ фото. Р’СЃРµ РЅРµ РјРѕРіСѓ собраться СЃ силами Рё разобрать СѓСЂРѕРє РІ фотошколе. Рђ надо. РїРёРЅРєР° самой себе надо как-то дать. Р° еще пнуть себя разобрать стол Рё ящечки. 

Рђ еще поняла, что кефир 3,2% - это РЅРµ РІРєСѓСЃРЅРѕ. Сделала пару глотков Рё РїСЂРёРІРєСѓСЃ жира преследовал меня весь вечер. Р� ведь даже запиваться ничем РЅРµ хотел. Неприятно. Теперь больше 2,5% брать точно РЅРµ Р±СѓРґСѓ. 

Остались последние денечки лета. РЎ деревьев уже облетает листва... РЎРєРѕСЂРѕ настанет самое волшебное время РіРѕРґР° - осень. РЇ очень люблю дождь Рё РЅРµ люблю жару. Осень всегда жду больше, чем лето. РњРЅРµ нравится шуршащая листва РїРѕРґ ногами Рё прохлада РїРѕ утрам. РЇ всегда любила начало учебного РіРѕРґР° Рё каждый раз ждала чего-то волшебного. Волшебного обычно РЅРµ случалось, приятные воспоминания оставались. 

Читаю сейчас один из дневников на Дионе. Девушка так интересно описывает свои путешествия. Я бы даже сказала, заражает осенне-волшебной энергетикой. Не знаю, прочитаешь ли ты тут это, но спасибо тебе, Оксаночка, огромное. Я заболела. Заболела желанием вновь побывать в Праге. Посмотреть Польшу и Прибалтику. В Чехии и конретно в Праге я уже бывала. Мне в ней показалось очень уютно. Улочки, центральная площадь, ратуши, Собор св. Витта... Удалось побывать даже в зоопарке. Тогда хотелось посмотреть этот город с человеком, который рассказал бы и его историю. а мы приезжали в Прагу на соревнования. В Польше я бывала раза 3, но больше проездом. Один раз проезжали через Варшаву, остальные разы - окольными путями. � вот начитавшись я решилась. Следующей осенью обязательно съездить в Прагу. Надеюсь, что границы наши власти не перекроют. А пока сижу и присматриваю предложения. Почему-то мне кажется, что осенью чехия особенно красива. Да и замечательный подарок будет к окончанию моего постройнения.

На воскресенье:

- шведский (дом. задание, словарик)
- английский (дом. задание, словарик)
- разобрать стол
- разобрать мешок с рукоделием
- найти рецепт штруделя 
- изучить СѓСЂРѕРє РІ фотошколе 

Понедельник:

- продолжить разбирать стол
- получить направление на анализы
- побегать
- английский 

На сегодня:

- тренажерный
- разобрать косметику в шкафу

РќР° воскресенье СЏ как-то РјРЅРѕРіРѕ запланировала, Р° РІ итоге почти ничего РЅРµ сделала. Р—Р° РѕРєРЅРѕРј лил дождь Рё хотелось спать. РЇ Рё уснула. Потом немного шведского, немного СѓР±РѕСЂРєРё. РќРѕ СЏ хочу РІСЃРµ ящички-шкафчики Сѓ стола кардинально разобрать. Да Рё вообще хочу новый стол. Чтобы маленький, аккуратный Рё можно РЅР° распашку открыть РѕРєРЅРѕ. Чтобы ничего лишнего. РћС‚ лишнего надо избавляться. Р� если РІ отношении головы РјРЅРµ это сделать РїРѕРєР° трудно, стоит начать СЃ вещей. Рљ вечеру после дождя удалось побегать 30 РјРёРЅСѓС‚. Р’ понедельник голова болела так, что РЅРµ подняться было. РЎРЅРѕРІР° прохалявила. Сегодня тренажерка. Р’ планах потренировать РїРѕРїСѓ Рё РЅРѕРіРё Рё элипс. РџРѕ питанию стараюсь держаться РІ районе 1500 РєРє. После РґРѕРіРёС… метаний, решила,что дохудею так РґРѕ РєРі 60-62 Рё займусь раскачиванием РћР’ Рё наращиванием мышц. Хочется круглой красивой РїРѕРїС‹, РЅРѕ Рё без РіСЂСѓРґРё совсем остаться РЅРµ хочется. Поэтому 55 - РјРѕР№ экстренный РјРёРЅРёРјСѓРј, ниже нельзя. Рђ так хочу 60 РєРі - Рё для жизни СѓРґРѕР±РЅРѕ Рё лишнего РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ будет. 

Тренировка моя накрылась... Дождь льет как из ведра. Зато появилось время что-то сделать по дому.

На сегодня:

- шведский (дом. задание, словарик)
- английский (дом. задание, словарик)
- разобрать стол
- разобрать мешок с рукоделием
- найти рецепт штруделя 
- изучить СѓСЂРѕРє РІ фотошколе 

на вчера:

- тренировка по аджилити
- домашка по английскому
- читать шведский

на сегодня:

- домашка по английскому (!!!)
- тренажерка
- домашка по шведскому
- обследование в больнице
- разобрать пакет с рукоделием
- наклеить защитную пленку на телефон

После аджилити приехала уже РІ половине 12РіРѕ. Так что языки были РІ пролете. Зато убегалась Рё так хорошо спалось. 

На вчера:

- тренажерный зал 

- сделать зарядку утром (обязательно!)

- домашка по английскому на четверг

- что-нибудь из шведского

- разобрать пакет СЃ вышивкой 

на сегодня:

- тренировка по аджилити
- домашка по английскому
- читать шведский

Тренировка вчера получилась неожиданно долгой. Потом еще полчаса эллипса. Сегодня только - 100 РіСЂ. Р’СЃРµ РЅРµ РјРѕРіСѓ себя заставить делать зарядку РїРѕ утрам. Р’РѕС‚ сегодня опять порспала Рё пропустила. Злюсь РЅР° себя. Потому что РїРѕРіРѕРґР° РїРѕ утрам классная, Р° СЏ даже РЅР° полчасика побегать РЅРµ выхожу. Надо себя как-то собрать РІ кучку. 

На завтра:

- тренажерный зал 

- сделать зарядку утром (обязательно!)

- домашка по английскому на четверг

- что-нибудь из шведского

- разобрать пакет СЃ вышивкой 

Продолжаем СЃ планированием. Загаданное СЃ прошлого раза РЅРµ случилось. Р�Р±Рѕ жарко Сѓ нас безумно. Р° РІ жару меня часто приколбашивает настолько, что РїСЂРё отрыве головы РѕС‚ подушки мушки перед глазами Рё тошит нещадно. 

На сегодня:

- сводить собак на пруд
- позаниматься с мелким
- домашка по английскому
- домашка по шведскому

На завтра:

- хотя бы кусочек зарядки с Джил
- 30 минут хотьбы утром
- СЃ мелким учить трюки 

sladkaya-yarost, сама по себе техника достаточно быстро осваивается. На определенной скорости я даже каких-либо сознательных усилий перестала прикладывать. Вот только мышцы внутренней поверхности бедра долго поминали меня не лучшими словами.

Шигирка пишет 01.08.2014 в 08:15 (ссылка):

Начнем-с...

На сегодня:

- сходить в парикмахерскую
- сделать домашку по английскому
- разобраться на столе
- позаниматься СЃРѕ щенком обидиенс 

На завтра:

- разобрать рабочий стол на компьтере
- создать структуру папок на жестком диске
- разобрать музыку на компьютере
- закачать на карту шведский
- настроить транссимер в машине
 РїРѕР·Р°РЅРёРјР°С‚СЊСЃСЏ СЃРѕ щенком обидиенс 

sladkaya-yarost, я тоже раньше никогда верхом не ездила. А тут такой кайф оказался и с пользой для фигуры.

Только СЏ подумала, что стоит как-то записывать СЃРІРѕРё планы-отчеты Р·Р° день тут, как Сѓ меня отрубили интернет. РџСЂРё чем отрубили РІ РїСЂСЏРјРѕРј смысле - строители кабель перерубили. Так что начну сегодня. 

Кстати, со шведским я все же рискнула. Теперь буду заниматься по разу в неделю до появления возможности заниматься больше. Но я в восторге.

Завтра Сѓ меня РЅРµ только первый рабочий день, РЅРѕ Рё первое занятие английским СЃ репетитором. Заниматься Р±СѓРґСѓ 2 раза РІ неделю. Плюс что-то ковырять РёР· самоучителей самостоятельно сверху. Вчера, наконец, купила себе карточки СЃ неправильными глаголами. Сижу учу теперь. Р’СЂРѕРґРµ гораздо проще стало, чем СЃРїРёСЃРєРѕРј. Заготовила тетрадки. Вечером повторю какой-РЅРёР±СѓРґСЊ СѓСЂРѕРє РёР· самоучителя. 

Еще мне очень нравится шведский язык. Тоже хотелось бы однажды выучить. У Скандинавов в целом и шведов - в частности очень интересная культура и быт. Да и второе образование у них получить можно удаленно. Но для этого тоже язык нужен. В общем, смотрю и облизываюсь. Учить 2 языка одновременно (даже с учетом того, что в английском я все же не полный ноль) страшновато. А вдруг не потяну. А с другой стороны - способ отвлечся, отдохнуть. Пока в раздумьях. Да и где репетиторов искать не очень знаю. Английский то он распространенный. Всяких программ на любой вкус и цвет. Вот и не знаю что делать.

Про отпуск.

Сегодня у меня последний день отпуска. Завтра снова работа. Все же мало для отдыха 2 недели, но больше мне давать отказались и экскусия моя сорвалась. Зато я побывала в дрессировочном лагере со щенком. Было безумно интересно и полезно. С тренером определили программу работы на ближайшее время. Может к весне уже и на соревнования выйдем. Выступать он может прекрасно. Задатков у него не на одного чемпиона хватит, но и работы предстоит проделать тоже много. Всю лагерную неделю мы еще и плавали на местном водохранилище. Жаль не загорала. Так и осталась молью бледной. Надо будет как-нибудь наверстать. Зато отдохнула всласть.

Вторая часть моего отпуска предполагала поездку в конный комплекс в Марий Эл. Это был первый раз занятий верховой ездой. После первого занятия проще было сказать что у меня не болит, чем что болит. Болело все. � это я не падала. Я нашла в себе те мышцы, о которых и подозревать не могла. � таких 4 дня. На лошади все чудстным образом мигом проходило, но по земле я передвигалась каракатицей. Но какой же это драйв и кайф. Та скорость с которой несется лошадь - она завораживает. Автомобиль с этим не сравнится. Следующий отпуск я уже точно снова проведу там, среди лошадей. А еще там воздух и бескрайние поля. � мнгновенно засыпаешь вечером. Чистый, приятный пляж. Хвойный лес. Бескрайние поля. Но мне 4 дней не хватило. Разговаривала с другими отдыхающими - они все берут не меньше недели. Хотя по мне и недели там мало. Уезжать очень не хотелось.

РЇ вернулась! Р�мею рассказать РјРЅРѕРіРѕ чего интересного, РЅРѕ РѕР± этом чуть позже. РЎРѕ школой английского уже определилась. РЎ моей работой СЃРјРѕРіСѓ заниматься только удаленно, поэтому выбрала skype вариант. Сейчас жду Р·РІРѕРЅРєР° будущего репетитора. РћР±РіРѕРІРѕСЂРёРј детали Рё начнем заниматься. 

homkamoh, привет :) РџРѕРєР° занимаюсь РїРѕ самоучителю Дугина. Приеду РёР· отпуска, РїРѕР№РґСѓ заниматься Рє репетитору. Нужно, чтобы РІСЃРµ таки кто-то правильность контролировал. Плюс произношение Рё С‚.Рґ. 

РЇ занимаюсь спортивной дрессировкой собак. Р� так выходит, что основные материалы, литература, соревнования Рё специалисты РЅР° ходятся Р·Р° пределами Р Р¤. Рђ знания получать Рё общаться хочется. Заниматься планирую РґРѕ достаточно продвинутого СѓСЂРѕРІРЅСЏ. Наверно Рё РЅР° тесты замахнусь. 

Привет:)

У меня ученица тоже собралась на мальту, только осенью:) А по каким учебникам занимаешься? Для каких целий хочешь знать язык?

Хорошего дня:)

La_dy, я на Джилиан на шредах умираю сейчас гораздо раньше. Тоже хотела ее сегодня поделать, но прикинув свои силы, поняла, что не смогу. Завтра с нее утро начну.

La_dy пишет 05.07.2014 в 22:42 (ссылка):

Привет :) В этом году я в Марий Эл еду. В конный тур на недельку. Вроде там интернет обещали, на Дион заходить буду. А 7 в дрессировочный лагерь еду со щенком. тоже на неделю. Надеюсь, что телефонный интернет ловить будет.

Привет, �рочка!

Рђ СЏ сегодня себя вторым кардио РёР· революции убивала   - чуть точно РЅРµ померла РЅР° последнем РєСЂСѓРіРµ. Р�того, почти 30 РјРёРЅ.)

Какая классная задумка с депозитом! Думаю, реально сработает и будет помогать тебе добиваться поставленной цели.

А куда ты в отпуск едешь? На Дионе будешь появляться?

Так... 

Лесли. Осилила только одну милю, которая 23 минуты. Не помогло. Попа болит.

Горячая ванна. Горячей она побыла совсем не долго. Долго я это выдержать не смогла и разбавила. Как-то все таки тяжело я тепло переношу. Холодный какой-то человек. Чуть вся затея не провалилась. Вместо горячей ванны отлежала в теплой. Собственно попа и не подумала проходить. Если утром лучше не станет, просто кремом намажусь уже и все.

Английский. Осилила один урок. На безрыбье и рак рыба. Заниматься хотя бы по чуть-чуть, но каждый день. Надо еще с сайта BBC уроки ввести в привычку. В качестве стимула придумала, что через год поеду в языковую школу на Мальту на 2 недельки. На море я была всего 1 раз и тот в пионерском легере. А тут такая возможность. Но для этого нужен уже приличный уровень языка. Так что завела я депозит себе в банке на 2 года и положила туда свою первую "мальтийскую денюжку". Как накопится, я должна уже быть по языку готова. Такая вот полезная награда.

Щенок. Позанимались хорошо. Все д/з не прогнали, только пару упражнений, но мне понравилось как он выполнял. Будем с ним стремиться стать чимпиёнами.

Ура! Вот я его и дождалась! Своего отпуска. Последние приготовления. Закупиться продуктами. � в понедельник в путь. После четверговой тренировкипопа и квадры все еще болят. Жаль, что клубный хамам на профилактике. Надо будет сделать Джилиан и забраться в ванну. Но это вечером. А до вечера успеть еще позаниматься со щеночком, а то совсем мы д/з забросили и давно не делали. На ночь еще почитать книжку по фотографии и залить на ноут видеотренировки. Возьму их с собой. По питанию проколов быть должно не особо много. Еду с собой беру. Все посчитано будет. Одно грустно, все не могу себя собрать и позаниматься английским. Надо себя пнуть для этого как-то.

Клубничного всем настроения!

La_dy пишет 04.07.2014 в 22:13 (ссылка):

Таня, привет! Да-да, несравненный кайф.