ЧЕВА пишет 14.09.2014 в 08:21 (ссылка):

Женя, осень, как всегда, внезапна:) Рђ винцо СЏ  РїРѕСЃС‚авила РёР· винограда,запах оттуда РїСЂСЏРј спиртовой, такой густой Рё аппетитный, РїСЂСЏРј хоть еще ставь бутыль. Захотелось РёР· черноплодки такое сотворить.Получится?

aktrisavesna, Р° РєСѓРґР° ты РёР· строя пропадала то? РќРёР·Р·СЏ никак расслабляться! Наше тело РЅРµ привыкло быть худеньким, так Рё РЅРѕСЂРѕРІРёС‚ расползтись...Так что тотальный контроль РІРѕ всем:) 

zebraСЏ, РЇ СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ СЃРЅРѕРІР° РІ строю. Р’ этот раз надеюсь РґРѕ конца Рё навсегда. 

ЧЕВА, А у нас пока без дождя, но холодно.

aktrisavesna, пока не знаю, какие успехи,завтра взвешивание:) и обмер. Приветик.А у тебя какие дела?

zebraя, С возвращением! Как успехи?

Доброе утро всем! Как успехи?

РЈ меня тоже конец августа очень суматошный, вчера даже забыла отчет РІ РіРѕРЅРєРµ выложить. Столько дел накопилось, РЅРµ успеваю РёС… РІСЃРµ разгребать. 

zebraСЏ, Девочки всем РґРѕР±СЂРѕРµ  утро! РЎ пятницей вас! РќСѓ Рё хорошо, что РІСЃРµ хорошо, Р° остальное жизнь, устаканится, как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚. Так же заготовки, РЅРѕ картошку РїРѕРєР° РЅРµ копаем. РЈ меня РІСЃРµ то же самой, что Рё Сѓ тебя Рё тоже вес встал Рё РІСЃРµ время хожу думаю анализирую Рё ищу причину Рё РїРѕРєР° РЅРµ нахожу. Рђ РЅР° улице дождь Рё что то такая тоска накатывает.

ЧЕВА, Женя! Безумно рада тебя видеть и читать.Женя,ничего не успеваю, одним глазком вижу,что где происходит, а написать никак все:(

Агрофитнес ( копание картопляса )и банкозакатывание отнимают последние силы и все свободное от работы время. На работе сейчас идет прием новых деток.Утомительно это дело.Приходится всю душу на блюдечке приподнести для их комфорта.Похоже ,что из меня всю энергию потихоньку родители их выкачивать начали.

Пока нет времени на спорт, голова продолжает работать и докапываться до сути, почему вес застрял.Пытаюсь найти с собой компромисс :)

Наташенька ты РіРґРµ? Надеюсь, что РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ. 

aktrisavesna, Р§Р•Р’Рђ, Женечка, Р° Сѓ нас РїРѕРіРѕРґРєР° самая что РЅРё РЅР° есть летняя, РѕР± осени напоминает урожай яблок Рё РіСЂСѓС€. Принесли сейчас СЃ дачи РѕРіРѕ РіРѕ сколько. Полночи Р±СѓРґСѓ СЃ РЅРёРјРё ковыряться теперь. РџРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ РѕС‚ мамы привезла Рё РіРѕСЂС‹ цветной капусты, ее РІ этом РіРѕРґСѓ столько Рё такая огромная, ищу РІРѕС‚ теперь рецепты для нее.Хочу попробовать покавасить.

aktrisavesna, вес мой стоит упорно на 94,5 , никак не хочет меня радовать снижением. Достала степпер, на велике особо негде сейчас гонять, да и не с кем.Раньше к маме на нем ездила, сейчас пока в силу обстоятельств не могу. Поэтому упражнения и йога. Раньше даже и без особой физнагрузки вес таял,но вот как рассталась с 15 кг, все застряло. уже больше года так болтаюсь...

ЧЕВА, � Вам доброго утра!

А у нас от жары деревья пожухли, особенно рябина.

zebraСЏ, Привет! вес ползет РІРЅРёР· РїРѕ-тихонечку. Занимаюсь спортом, РїРѕРєР° сезон, Р° то потом осень наступит Рё уже РЅРµ будет возможности так РјРЅРѕРіРѕ  Р·Р°РЅРёРјР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° велосипеде Рё С‚.Рї.

А как твои дела?

Всем хороших выходных! 

zebraя, Это точно - упорство и настойчивость самое главное!

aktrisavesna пишет 03.08.2014 в 23:10 (ссылка):

Я тоже так хочу уже результатов! Даже не забываю вакуум делать несколько раз в день. � кремом мазюкаюсь, и массажик. Йогу с Джилиан начала, только пока втягиваюсь, через день делаю, и то 2 выходных пропустила, но завтра утречком обязательно сделаю. Короче- упорства нам и настойчивости, такой целеустремленности, как у тех, кто хочет,пардон, в туалет. Чтоб никакие препятствия не помешали осуществить задуманное!

zebraя, Молодец! Действительно активные выходные!

РЇ тоже сегодня РЅР° завтрак свеклу вареную ела. Спортом занималась Рё вчера Рё сегодня. Р’СЂРѕРґРµ даже объемы стали уменьшаться, Р·Р° прошлый месяц почти ничего РїРѕ СЃРј РЅРµ ушло, Р° тут уже сдвинулись СЃ мертвой точки. Так что надеюсь, что РІ этом месяце Р±СѓРґСѓС‚ результаты получше. 

aktrisavesna пишет 02.08.2014 в 10:23 (ссылка):

А выходные были очень активными:) Правда спорта как такового немножко, но на опу просто некогда присесть было, чуть отчет для гонки не просрочила, на последних минутах отправила уже... � вот только добралась опять до диона. Эти выхи я молодец с коридором, полдничный жорик отступил.

Вчера отвезли деток к бабушке,немного пошопились с мужем, а потом трудилась с мамой на даче. Сегодня вернулись домой и весь день почти занималась закрывашками. Яблочек себе напекла, вкуснючие, и есть от них не хочется. А вчера на ужин ела свеклу вареную. Увидела ее на грядке и отчего то сразу съесть захотела. Сбегала домой, поставила варить, пока доделали запланированное, она и приготовилась.Что на меня нашло- не представляю. Ела с маленьким кусочком слабосоленой сельди . Было невероятно вкусно.

А как выходные прошли у вас?

Желаю всем активных выходных!

zebraя пишет 02.08.2014 в 00:01 (ссылка):

Результаты будут, главное не останавливаться!

aktrisavesna пишет 01.08.2014 в 23:45 (ссылка):

Р� СЏ уже начала прилагать усилия:) ежедневно делаю  РІР°РєСѓСѓРј для живота, мазюкаюсь Рё разминаю жирок. Дружу СЃ едой хорошей Рё активно двигаюсь.  РџРѕСЂР° Р±С‹ уже Рё стройнеть :)

zebraСЏ, РЅР° великах это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! 

РЇ тоже продолжаю гоночку, надеюсь РІ этом месяце результаты Р±СѓРґСѓС‚ более впечатляющие. 

Девочки, всем огромный привет! Соскучилась РїРѕ вам уже , читала, Р° ответить РЅРµ могла.Женя, рада Р·Р° твоего РІРЅСѓРєР°, еще свежи РІ памяти моей воспоминания Рё том, как СЏ поступала РІ институт. Студенчество- чудесная РїРѕСЂР°!Отметьте это дело СЃ чувством Рё душой! 

Актрисавесна. особыми результатами не похвалюсь, сижу на 94,5 прочно... Хочу отвесиков уже, но точно знаю, что время это идет не просто так, организм перестраивается внутри, мышцы крепнут,объемы меняются. Больше времени буду уделять спорту, надо же дефицит калорий сделать для успешного финиша гоночки:)

Погода пока радует, все изнывают от жары, а я так просто наслаждаюсь.Может я неправильная какая, но лето должно быть летом.Всю неделю с детками ездили на великах на пруд( привезла домой на побывку, уж больно соскучились они).Хоть будет что вспомнить.

aktrisavesna пишет 31.07.2014 в 16:50 (ссылка):

Спасибо большое.

ЧЕВА, Удачной учебы внуку!

Наташенька, девочки всем добрый денек! Вот выдалась свободная минутка и решила сбегать к вам, узнать что у вас новенького, как жизнь. У меня сегодня радость большая. Сегодня позвонили и сказали, что внука зачислили в УГЛТУ - это Урал. госуд. лесотехнический университет. Мой внук студент очень радостно. Опять повод для праздника.

zebraя, Доброе утро! Как успехи?