|
|
 |
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
7.4.2015 9:23
|
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
6.4.2015 17:38
|
приветик, вес на сегодня 90.8
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Людаи
Diet-Баллов: 2047
Сообщений: 27
6.4.2015 16:51
|
Приветик всем девочкам, вес 103,5 кг объемы не меряла.
Люда, 38 лет, рост 164 см
Старт 21.03.2015 - 109 кг
цель №1 105 кг - достигнута
цель №2 101 кг - достигнута
цель №3 к 1 мая 95 кг
цель №4 к 1 июня 89 кг
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
6.4.2015 16:27
|
Всем привет, вес сегодня 74,1 кг
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
6.4.2015 15:47
|
105,6
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
6.4.2015 12:37
|
Всем привет! Вес 87.9 кг
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24727
Сообщений: 7664
Город: Москва
6.4.2015 11:15
|
Девочки, всем привет!
Вес - 93,8, объемы остались без изменения.
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
2.4.2015 11:11
|
Что то с объемами не идет, не все сдают. Давайте объемы раз в месяц на начало. следующие вначале мая. А еженедельно только вес будем.
Селигерочка, олик1980, Дар_Ольга, anyaska и nezakor - прошу сдать объемы в след.раз. А то счем сравнивать будем вконце месяца.
Девушки кто неотчитывается 2 недели из таблички удоляю.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
2.4.2015 11:07
|
Лидер недели Людаи -3,5кг, 3,2% от веса и -6см.  
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Селигерочка
Diet-Баллов: 10421
Сообщений: 1354
31.3.2015 17:25
|
Пять способов: как НЕ получить желаемое.
Это касается не только ОБРЕТЕНИЯ ЖЕЛАЕМОЙ СТРОЙНОСТИ, но и других целей в Вашей жизни.
Сверьтесь со списком. Знакомо?
2. Я подожду, пока…
Вы подождете понедельника, хорошей погоды, лучших условий, появления финансовых возможностей.
Не откладывайте жизнь на потом.
Жизнь – это то, что происходит с Вами сейчас.
Если Вы сейчас не находите возможностей, найдете ли Вы их потом или проще будет отложить снова до лучших времен?
Такой самообман временно облегчает внутренний дискомфорт.
Лично я твердо верю в то, что Вы сама кузнец своего счастья.
Поверьте в себя, свои силы и в свое влияние на ситуацию.
И у Вас все получится.
Ирина.40 лет, рост 165.
Моя цель - 90кг - 31.05.2015г.
63кг-2.08.2016г..
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
31.3.2015 14:26
|
Мои замерчики - может, не сильно опоздала? Вес - 98,5, ОТ-108, ОБ-118, ОПГ-96.
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
30.3.2015 22:36
|
Не успела взвеситься - не ночевала дома (проблемы у родителей). Все цифры завтра, думаю, что отличаться не очень-то будут.
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
30.3.2015 22:34
|
LadyC пишет 29.03.2015 в 17:36 (ссылка):
Манона, большое спасибо, стараюсь ))) получается впервые за 5 лет, но тут намешано многое, в том числе проблемы со здоровьем....
Это хреново, проблемы со здоровьем. В принципе, сама эим страдаю. Будем надеяться на лучшее вместе - оно так веселей1!
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Людаи
Diet-Баллов: 2047
Сообщений: 27
30.3.2015 16:35
|
вес 104,7
ОТ 116
ОБ 130
ОПГ 103
Люда, 38 лет, рост 164 см
Старт 21.03.2015 - 109 кг
цель №1 105 кг - достигнута
цель №2 101 кг - достигнута
цель №3 к 1 мая 95 кг
цель №4 к 1 июня 89 кг
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
30.3.2015 15:08
|
75,0
ОТ 101
ОБ 105
ОпГ 88
Объемы без изменений ((
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
30.3.2015 12:42
|
вес 91.5
ОТ 97
ОБ 112
ОпГ 90
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
30.3.2015 10:46
|
вес 87,9 кг.
ОПГ 94
ОТ 92
ОБ 102
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24727
Сообщений: 7664
Город: Москва
30.3.2015 10:22
|
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
30.3.2015 10:09
|
вес 104,5
ОТ 99
ОБ 120
ОпГ 96
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Селигерочка
Diet-Баллов: 10421
Сообщений: 1354
30.3.2015 9:59
|
Вес 95,5кг. Обмеры сообщу завтра - сегодня не успела.
Ирина.40 лет, рост 165.
Моя цель - 90кг - 31.05.2015г.
63кг-2.08.2016г..
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
29.3.2015 17:36
|
Манона, большое спасибо, стараюсь ))) получается впервые за 5 лет, но тут намешано многое, в том числе проблемы со здоровьем....
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Людаи
Diet-Баллов: 2047
Сообщений: 27
27.3.2015 21:10
|
Schina, знаю, что завышена. Но я хорошо знаю себя, если поставлю меньше, то начнутся послабления режима и все сойдет на нет. Такое было уже раз 50. А так есть цель, а с препятствиями справимся.
Люда, 38 лет, рост 164 см
Старт 21.03.2015 - 109 кг
цель №1 105 кг - достигнута
цель №2 101 кг - достигнута
цель №3 к 1 мая 95 кг
цель №4 к 1 июня 89 кг
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
27.3.2015 8:33
|
Людаи, я тебя внесла. След.отчет 30 марта. удачи.
К стати цель у тебя завышена. За 2 мес. -20кг. Круто.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Людаи
Diet-Баллов: 2047
Сообщений: 27
26.3.2015 22:26
|
Schina, спасибо, что приняли. Мои параметры на понедельник 23 марта:
вес 108,2
ОТ 120
ОБ 130
ОПГ 105
К 1 июня хочу весить 89 кг
Люда, 38 лет, рост 164 см
Старт 21.03.2015 - 109 кг
цель №1 105 кг - достигнута
цель №2 101 кг - достигнута
цель №3 к 1 мая 95 кг
цель №4 к 1 июня 89 кг
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
26.3.2015 11:02
|
LadyC, поздравляю!Хорошие показатели! Уверенно и упорно идешь к победе!
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
26.3.2015 8:29
|
Лидер недели LadyC: -5см, -2,1кг и -2,2% от веса. 
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
26.3.2015 8:13
|
Людаи, привет. Всем рады. Скидывай данные. Вес и ОТ, ОБ, ОпГ на понедельник.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Селигерочка
Diet-Баллов: 10421
Сообщений: 1354
24.3.2015 9:13
|
вес 97,2. Цель остается 88кг.
Ирина.40 лет, рост 165.
Моя цель - 90кг - 31.05.2015г.
63кг-2.08.2016г..
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
24.3.2015 8:13
|
Выкладываю толко вес-99,8. Сантимет ра не нашла, да к тому же критические дни.
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
23.3.2015 22:00
|
Девочки, сегодня не дома.Завтра выложу, думаю, не поздно будет.
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
23.3.2015 17:44
|
88,3 кг. Объемы без изменений
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24727
Сообщений: 7664
Город: Москва
23.3.2015 16:34
|
93,8; обьемы без изменений
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
23.3.2015 12:59
|
Спасибо, что приняли !
75,7
ОТ 101
ОБ 105
ОпГ 88
Цель похудеть к 1 июня до 68кг, может цель и завышена, зато есть к чему стремиться ))))
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
23.3.2015 10:34
|
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
23.3.2015 8:20
|
103,8
От 98
ОБ 120
Опг 95
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Людаи
Diet-Баллов: 2047
Сообщений: 27
21.3.2015 22:24
|
Здравствуйте. красавицы. Я новичок, примите в свои ряды.
Люда, 38 лет, рост 164 см
Старт 21.03.2015 - 109 кг
цель №1 105 кг - достигнута
цель №2 101 кг - достигнута
цель №3 к 1 мая 95 кг
цель №4 к 1 июня 89 кг
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
21.3.2015 21:38
|
SiliS, конечно. Удачи в достижении цели к лету.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
21.3.2015 10:38
|
Вес к лету 70 кг
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
21.3.2015 1:07
|
Девчата, можно присоединиться к новой гоночке! К сожалению не получилось, выложить свои данные под конец прошлой гонки, в понедельник если примите выложу свои новые замеры и вес.
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
20.3.2015 11:37
|
Schina, цель к лету - 87 - выйти из зоны ожирения!
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
|
