Алена0104,какая ты умничка!так много сбросила! )))

СЏ РІ воскресенье столько слопала , рассказывать стыдно!  РІ итоге +1 РєРі. слезы .. разгрузка Рё похудела СЃ 67,1 РґРѕ 65,4 РєРі. СѓСЂР°! теперь умнее Р±СѓРґСѓ Рё РЅРµ Р±СѓРґСѓ нажираться!

у меня сегодня ровно 68кг.

Вреднюша, ой, вобще как правило у кого все хорошо- те ничего не пишут. поэтому столько не очень инфы в инете, страх что пишут.. хотя сама как тест 2 полоски показал, переживала ...

Алена0104,СЏ же РіРѕРІРѕСЂСЋ что куча РІСЃСЏРєРѕР№ фигни начиталась - что тест реагирует РЅР° ХГЧ - Р° РѕРЅ РІ СЃРІРѕСЋ очередь РЅР° плодное яйцо, которое может быть  без СЌРјР±СЂРёРѕРЅР°, или Сѓ него сердце РЅРµ начнет биться - короче чушь всякая.Рё столько девчонок пишут Рѕ СЃРІРѕРёС… переживаниях.поэтому СЏ "СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ" жду конца мая Рё там Р±СѓРґСѓ знать точно.

Вреднюша, А разве бывают 2 полоски если не беременная?

я тут пропала на несколько дней - инет только подключила.как вы тут?я тут поначиталась всякой фигни в инете - теперь думаю, может я и не беременна вовсе. Столько всевозможной гадости пишут - как девчонки страдают. Теперь думаю, пока гинеколог не подтвердит - наверное так и буду страдать, в смысле переживать.а к нему надо не раньше, чем через месяц. А вес стоит тоже на месте - спорт вобще убрала, но питаюсь в прежнем коридоре.короче 68,1кг.ждем...(((

Алена0104 пишет 28.04.2013 в 13:59 (ссылка):

Ага, у меня, насколько я по графику смотрела, как раз два раза идет. 3-4 дня перед КД и столько же перед овуляцией. На это время вес практически встает:(

Рыжая_Валькирия, подумываю на сережину цикла.. но и в кд вроде ж тоже прибавка идет.

Алена0104 пишет 26.04.2013 в 09:26 (ссылка):

� у меня встал. Мало ем - стоит, много ем - стоит, занимаюсь, не занимаюсь - стоит. Офигел совсем:(

У тебя не середина цикла? У меня, как выяснилось, в середине цикла тоже водичка копится.

Настасья_Кински, круто! поздравляю! а я на месте.. уже не знаю, что и думать, ивот кк у беременной , при этом кд через неделю.. а я в таком состоянии 2,5 недели

Давно я здесь не была, а тут такие новости прекрасные!!!!

Вреднюша, поздравляю!!! 

Девочки, Сѓ меня после РљР” резко ушло больше РґРІСѓС… кило, хотя питалась как обычно. Р’ итоге СЏ сейчас 64,5. Вес уже три РґРЅСЏ без изменений. Чувствую залип надолго. РќРѕ РјРЅРµ уже комфртно. РЎ бедер РІ общей сложности ушло 6 СЃРј, так что СЏ влезла РІРѕ РІСЃРµ СЃРІРѕРё самые "маленькие" джинсы. Рђ СЃ талии сначала резко ушло 3 СЃРј. Р° сейча РЅРµ хочет сползать....Питаюсь СЏ РіРґРµ-то РІ среднем 1300 РєРє (плюс РјРёРЅСѓСЃ 100 РєРє). Рђ РІРѕС‚ СЃРѕ спортом РІСЃРµ плохо...  РјР°РєСЃРёРјСѓРј, РЅР° что хватает - утром БФ, Р° вечером приседания Рё пресс... Че-то второй уровень шредов Сѓ меня охоту РѕС‚ Джил отбил...думаю начать опять СЃ первого... или пойти РІ спортзал...

Девочки,сегодня Сѓ меня ген. СѓР±РѕСЂРєР° Рё надеюсь позаниматься.  РЈ меня уже неделю или больше вес стоит... РїРїС† какой-то. Сделала разгрузку РЅР° бульоне, СЃРјСѓР·Рё пила Рё С‚.Рґ. +200РіСЂ. СЃР». день овощи ела РІ большом количестве , чтобы почистить желудок - еще 500 РіСЂ. прибавила(( сейчас СЏ 66,3РєРі. хотя после всего этого ем 1350 калорий. уже дней 5 РЅРµ РјРѕРіСѓ скинуть РЅРё грамма. очень РѕР±РёРґРЅРѕ( как питаться РЅРµ знаю.. Рё 2000 калорий ела пару дней назад... РІРѕС‚ встал вес Рё РІСЃРµ((

Рыжая_Валькирия,да может еще не беременна - к гинекологу-то не ходила еще.

Вреднюша пишет 24.04.2013 в 09:42 (ссылка):

Ого, ничего себе! Поздравляю:) Вот так начнешь худеть - а тут бац, и беременность У меня тоже так было - только решила за весом начать следить, вдруг узнала, что беременна. Так ничего и не вышло.

За беременность вместо положенных 10 кило 20 набрала. Вышла из роддома с весом 75 - а за полгода ГВ и таскания ребенка все само ушло благополучно. ВОт было бы у меня ГВ сейчас - я бы вообще не заморачивалась с тренировками, чесслово)

сегодня вес на месте - 68,3кг.

Алена0104,у меня в первую было +17кг

Вреднюша, я в первую 24 набрала, а во вторую 18...и то , до 3его триместра не прибавляла особо в весе. радовались с мужем, а как 3й наступл поперло.. стоило даже поужинать то привес большой..

Алена0104,да вот в этот раз я и хочу продолжать соблюдать коридор калорий на удержание веса и потом добавить 300кк. Девочки так на сайте для беременных пишут. Пока даже на велике тренируюсь дальше, там посмотрим. Пока так планирую, а как получится даже не знаю. Но буду стараться.по крайней мере меньше набрать чем в прошлую беременность - я тогда набрала вобще 25кг.

Вреднюша, ты считай калории и сильно вес не набирай! постарайся! тогда родишь и стройняшкой будешь! надо же))) мужья конечно простые такие... ну я считаю дети просто так не даются. судьба этому человечку родиться.

Алена0104,если бы! третий! уже есть 2 пацана, младшему только 1г. и 2 месяца будет. будут как у тебя погодки. надеюсь , что девочка будет в этот раз.спасибо за поздравления. но к гинекологу еще не ходила, надеюсь, что не внематочная, но спираль не стоит у меня - так предохранялись. причем муж догадывался что налажал, т.к. в этом месяце постоянно спрашивал - ну как, начались КД?.Жалко, что до 62кг так и не добралась (((

Вреднюша, ого.... а это второй ребенок будет? вторая еле-заметная 100% беременность... у меня уже страх... все знакомые , кто стремится похудеть- беремениют... и я не исключение! похудела на 24 и беременность! со спиралью! вот шок был. так что Поздравляю!

Рыжая_Валькирия,а я осознанно отказалась от Джил. У меня КД так и не пришли. По ходу я беременна. Да и тест 2 раза 2 полоски показал. Правда 2 бледненькая.Оставила велотренажер только 20мин и питание в коридоре.Прочитала что вроде велик можно.а прыжки и силовые нагрузки - нет.

у меня сегодня - 200гр )))

Вреднюша пишет 23.04.2013 в 10:42 (ссылка):

Я себя как-то неуютно чувствую, когда не делаю - пропускала раза три всего, один раз с температурой, один - КД и вот сейчас... Сегодня себя выгнала заниматься сразу по двум программам по этому поводу, немного до третьего уровня осталось.

Рыжая_Валькирия,Сѓ меня сегодня +100= 68,5РєРі.Джил вчера тоже  РЅРµ делала,только велик.

Вреднюша пишет 22.04.2013 в 10:03 (ссылка):

У меня два дня стоит на 69. Но по замерам еще -1,5 см с талии. Опять вода, что ли... Сегодня ленилась и не делала Джилл

Вреднюша, СЏ тоже РЅРµ водила РїРѕ апрель. Р° то только СЃ СЂРѕРґРґРѕРјР° , сташно.. Рё сейчас Р±РѕСЋСЃСЊ. Сѓ старшей ангина! уже 2Р№ раз.. первая - осенью была.  РЅРѕ СЏ уже РІСЃРµ, РЅРµ поведу РІ сад. поедем Рє маме РІ мае, летом басейн поставлю РЅР° даче Сѓ мамы деткам... наверное так будет легкое закалывание. Р° осенью РІ сад  страшно отдавать, младшей 9 месяцев будет... там посмотрим. Рё мелкую думала РІ ясли отдать, Р° сейчас склоняюсь уже РЅРµ отдавать так рано.. пусть подрастет немного.

Алена0104,Сѓ меня так знакомая сделала - старший  3,5Рі С…РѕРґРёР» РІ сад - малому полгода - как РЅРё пойдет старший РІ сад - через неделю уже болеет - Р° там Рё младший подхватывает. Причем если Сѓ старшего хоть иммунитет уже есть Рє тем простудам Рё РѕРЅ быстро выздоравливает, так Сѓ младшего обязательно температура подымается - ему уже 9 мес. Р° РѕРЅ уже успел Рё РІ больнице полежать Рё так болел раза 4 - 2 раза РёР· которых принимал антибиотики. Рё РѕРЅР° решила  - РЅСѓ это Р·РёРјРѕР№ было Рё СЃ декабря РїРѕ апрель написала заявление РІ сад Рё РЅРµ водила его просто. сейчас опять болеть начал - потому что страший РІ сад пошел.РЅРѕ Р·РёРјРѕР№ хоть меньше болел.

Вреднюша, может и мало - 2,5 км. прошла. надо наверное минимум 5 км. ходить... но ветер был такой...

врач приходила, короче завтра кровь дочь сдаст и нам назначат антибиотики.. сильно лимфоузлы увеличены и налет в грле большой,((( хоть вообще в сад не води... как ни одно, так другое..

Алена0104,мало ходьбы видно - упражнения поделай.может ты изначально занизила коридор себе?или все-таки водичка задержалась - посмотри - завтра думаю - уже минус будет хоть какой-то.

Вреднюша, так я сначала ела нормально..где-то привышала калории... т.к. прибавила , а потом встал вес, сделала разгруз.... не, у меня середина цикла. не кд. постараюсь спортом позаниматься...хотя вчера много ходила с мелкой гуляла, пока папа со старшей дома сидел..

Алена0104,может просто водичка РіРґРµ-то задержалась? или это просто РЅР° нервной почве. Р�ли РљР” СЃРєРѕСЂРѕ.Рђ вобще чтобы вес пошел РІРЅРёР· - ему небольшую встряску нужно устроить. Если разгруз РЅРµ РїРѕРјРѕРі, то остается СЃРїРѕСЂС‚ - хотя Р±С‹ РјРёРЅ.20 позанимайся, если вобще некогда. Р�ли наоборот перебрать нужно калорий РїРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ, С‚.Рє. организм твой наверное решил уже РїСЂРѕ запас откладывать жиры - ты его РІРёРґРЅРѕ держала Рё так РІ ежовых рукавицах, Р° тут еще Рё разгруз устроила. РћРЅ вобще решил, что ты РЅР° голодную диету его посадила  Рё решил срочно делать запасы. Повысь чуть калории  - посмотри что будет.Короче, скорее всего твой организм перешел РЅР° режим СЌРєРѕРЅРѕРјРёРё. Повысь РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Вреднюша, привет, Р° СЏ рыдаю... ела нормально, стоял вес, решила сделать разгруз РІ итоге +600 РіСЂ((((((((((( еще блин дети болеют, врача вызвала. старшая СЃ температурой 38,6... Сѓ мелкой сопли..  СЏ реально РІ панике ((( Р° была то 63,9... почему сейчас СЏ 66,2 ?! ем плохо, РЅРµ ем еще хуже.. хотя разгрузка РЅР° овощах была.

привет девочки))) только кд закончились... даже не взвешивалась в эти дни, зажор пипец, сегодня взвесилась и тот же вес, что и до них 63,7... ну чтож берем себе в руки и снова в бой гонять жиры))))

а у меня сегодня еще -400гр=итого 68,4кг.)))

Девчонки, а как у вас дела??

Sara76,так а коридор калорий соблюдаешь? спортом занимаешься?

Здравствуйте. Я утоже хочу похудеть с 76 до 60. Но пока стоим на месте

Вреднюша,что к подруге той, ездили?

Рыжая_Валькирия,у меня тоже с бедер ооочень медленно уходит - с талии уже сантиметра 3 ушло, а с бедер только 1.