Жемчужинка3, ну а как иначе? муж то-на 8 лет младше

НадеждаN, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ

Анелка, муж вояка)))), в другую часть перевели, чуть дальше Балтийска, но автобусами тяжеловато добираться ему, потому переезжаем, к тому же, та кв, что сейчас снимаем ужссссс с печкой.

vikaletta пишет 18.01.2013 в 22:32 (ссылка):

 Сѓ тебя РјСѓР¶ военный или ты? РєСѓРґР° переезжаете ? РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ?

Жемчужинка3 пишет 18.01.2013 в 23:33 (ссылка):

 РџСЂРёСЃРѕРµРґРёРЅСЏСЋСЃСЊ Рє Жемчужинка3

Р’РёРєР°, привет! РЈ тебя хороший результат! Поздравляю!!! РҐРѕСЂРѕС€Рѕ выглядишь!!!

НадеждаN,  уже))))))))))))))))

AnitaLove пишет 18.01.2013 в 23:16 (ссылка):

СЌС‚ СЏ )))))))

vikaletta, Р’СЃРµ обязательно получится

НадеждаN,  шарики-Р·Р°-ролики Сѓ меня.

espinalist, СПАС�БО!

Setter, привет, тёзка))))))))))) СТАРАЕМСЯ �ЗО ВСЕХ С�ЛУШЕК!!!

А мне помог этот совет:

Попробуйте вставлять картинку тегом в режиме простого ввода.

Для этого нужно:

1. В редактировании сообщения нажать "К простому вводу"

2. Взять с Радикала ссылку номер 6 (картинка в тексте) или 7 (картинка в тексте, увеличение по клику). Другие картинкохранилища тоже могут давать такие ссылку - в этом случае нужно выбирать ссылку, обрамленную в тег в угловых скобках.

3. Вставить эту ссылку целиком в нужное место сообщения.

4. Сохранить сообщение."

vikaletta, не буду ругаться если будешь кушать хорошо)))

открываешь СЌС‚Сѓ ссылку загружаешь фото_копируешь ссылу РїРѕРґ номером 1_затем открываешь РѕРєРЅРѕ сообщения_жмёшь РЅР° значок картинки Рё вставляешь туда скопированную ссылку, отправляешь сообщение

надеюсь понятно обьяснила))))

Setter пишет 18.01.2013 в 22:38 (ссылка):

Привет! Зайди РІ помощь новичкам   /community/post.php?topic_id=2737

там написано как вставлять картинки. РЇ вставляю через ipicture.ru, девочки  РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј через радикал.

У тебя сейчас может не получаться их вставлять , т.к. ты еще недавно зарегилась.

Привет, девочки! Вы молодцы, дерзайте!

Анелка, Ф�ЗНАГРУЗК� ЭТО ЗЛО .... ШУТЮ... Мы сейчас в процессе переезда, тоже планирую, как переедем, искать няню на 2-3 часа несколько раз в неделю, записаться в спорт зал хочу, и блин, военный абонемент пропадает, в бассейн , в аквапарк ( ну не сумасшедшие?) .

vikaletta пишет 18.01.2013 в 21:20 (ссылка):

 СЏ РЅРµ взвешиваюсь каждый день. СЏ всегда делала замеры Рё взвешивание раз РІ неделю, веду планировщик, только угли недобираю, РІРѕРґСѓ РїСЊСЋ, РїРѕРєР° РІСЃС‘ РїРѕ плану, надо ещё хоть какие то физнагрузки добавить

Рђ  РљРўРћ РќР�БУДЬ МОЖЕТ ОБЬЯСНР�РўР¬-РљРђРљ БЛР�Рќ, ФОТО ВСТАВЛЯТЬ??????????????????

AnitaLove, не ругайся))))))))))))�справимся))))))))

Анелка, приветик))) Отлично))) правда всего минус 100г.А у тебя?

vikaletta, воду пьешь хорошо-

а вот с калориями беда ты кушаешь половину рациона_а худеющему нужно потреблять минимум 1200 калорий в день_иначе вес потом опять вернется, замедлишь обмен веществ и метаболизм =(

я в начале как-то 900 кушала_первую неделю своего стройнения_но меня во время остановили хорошие сдесь человечки_спасибо им за это_и стала кушать 1200_вес даже лучше стал уходить=)

vikaletta, приветик! как сегодня дела?

AnitaLove,  приветик! конечно осознала, ведь Р±РѕСЂСЋСЃСЊ РЅРµ первый раз! Р’РѕРґС‹ РїСЊСЋ 8-10 стаканов, калорий 600-700

vikaletta, приветик=)

ты молодец, что осознала проблему лишнего веса и решила с ней бороться =) всё обязательно получится!

сколько ты водички в день пьешь? сколько калорий потребляешь?

Лен, умница! Теперь все пойдет как по маслу!

vikaletta, приступила к правильному питанию позавчера с весом 78

Анелка, остальное это сколько? много?

получается на учет я стала в 67 кг, рожать пошла в 90, до беременности 63, после родов через месяц(раньше не было возможности взвеситься) 69

остальное я наела после родов

Лена, очень приятно))))))))Совсем малыши вы еще)))Много за б набрала?

Р’РёРє,  РјРµРЅСЏ Р·РѕРІСѓС‚ Лена. наша манюня тоже очень долгожданная , 7 лет ждали, нам 21 января 7 месяцев будет Р—РѕРІСѓС‚ Катя Леонидовна.

Анелка, Привет)))))). Мало ем, потому, что СОВСЕМ РќР• ХОЧЕТСЯ(((((((((((((((((.Хоется ночью-РЅРѕ РЅРµ срываюсь. Позавтракала сегодня яблоком СЃ кофе))). РџСЊСЋ РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹, поэтому полезная жидкость РІСЂСЏРґ ли уйдет! Планировщик РЅРµ заполняю, просто читаю Рё считаю калории сама . прошлый раз худела, вес быстрее СѓС…РѕРґРёР»-потому, что РЅРµ пила почти, теперь всего 300-900 Рі  каждое утро РјРёРЅСѓСЃР°. Как Рё прежде -придерживаюсь своей системы- сначала сбрасываем вес, потом просто РџР РђР’Р�ЛЬНО питаемся. РЈ меня сынулечка драгоценный-Денис Романович))). Учитывая, что РІ нашей многочисленной семье мальчики РЅРµ рождались более 100 лет, РѕРЅ самый долгожданный))), ему почти 11 мес (через  4 РґРЅСЏ), Р° 22 февраля будет РіРѕРґ). Рђ Сѓ тебя? Рђ как твое РёРјСЏ?

Вика, приветик! наверное сам Бог направил мою мышку на твою темку! аналогичная ситуация. пришла на дион, похудела-забеременела, родила лапочку-дочку, теперь снова здесь. Будем поддерживать друг-друга, так намного легче. один вопрос, ты чего так мало ешь?, вес же станет, когда вода уйдёт? ты заполняешь планировщик?
кто у тебя девочка или мальчик, сколько малюське? как зовут?

сегодня 103,4   Рё РІСЃРµ же -раньше вес РЅР° РјРЅРѕРіРѕ быстрее СѓС…РѕРґРёР».... Вывод- так как прошлый раз РІРѕРґСѓ РЅРµ пила, значит СѓС…РѕРґРёР» РЅРµ жир, Р° жидкость ... Тише едешь, как говориться, дальше будешь. РќР° завтрак яблоко, кофе. Есть РЅРµ хочется.

Значит так, что имеем на сегодня. Спустя 10 дней диеты- минус 6,3 кг. Ве на сегодня- 103,7 .... Скореебы 100 и нииижееее хочется уже двухзнпачную цифру видеть на весах. Заметила одну интересную вещь- есть ВООБЩЕ не хочется.... Смешно сказать, я ЗАВТРАКАЛА в 19 часов ( и обедала и ужинала-все в один прием)... � того, за день сьедено- пачка творога 0 % , 3 яблока, стакан кефира, пол чашки кофе. На завтра сделала себе в пароварке ( ДЕД МОРОЗ НА СТАРЫЙ НГ ПОДАР�Л ураааа!!!!) рыбку , а сверху овощи "лечо" , ну добавлю ложечку 10% сметаны или кефира, и ням, можно есть)))). Фото несколько для сравнения добавлю ))). ВСЕ ПОЛУЧ�ТСЯ!

Жемчужинка3, Ой, прости пожалуйста, не видела, что мне ответили))). Спасибо тебе))). Рост 170 у меня. А можно твое имя узнать??? Теперь буду проверять каждый день, чтоб ответ не пропустить

Р’РёРєР°, привет! РўС‹ умничка! РЈ тебя РІСЃРµ получится!!! Давай поддерживать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°! РЇ тоже худела здесь РґРѕ 100 РєРі СЃРѕ 125, Р° потом опять пришел твой "РґСЏРґСЏ Р–РѕСЂР°"... Р� опять давление, аритмии, депрессняк...РЅРѕ РЅР° этот раз СЏ его выгнала окончательно!!!(РґСЏРґСЋ) ---РІРѕС‚ так СЏ Р±СѓРґСѓ орать летом РѕС‚ радости, что скинула 20 РєРі!!!

Вика, а рост у тебя какой?

Привет. Мое имя-Вика. Мне 31 год. На начало диеты, вес составил 110 кг (трандец полный)(((. Однажды я смогла, похудела с 130 до 79 кг. � буквально 3 мес вес держался, а потом....потом я забеременела, имея более чем 10летний диагноз -бесплодие...))) � как следствие, расслабилась , впустила в свою жизнь "дядю Жору", который буквально сел в мозг, и понукал жрать...именно ЖРАТЬ, а не есть. Всю беременность я жрала ...Токсикоза не было, рот НЕ ЗАКРЫВАЛСЯ.. � вот результат. К моменту родов, вес достиг 111 кг. Конечно после родов 10 кг ушло, есть по-началу не хотелось, только пить, но, внушаемая мамой ( ЕШЬ, РЕБЕНКУ НУЖНО Ж�РНОЕ МОЛОКО), снова приютила "дядю Жору" (жор). ХВАТ�Т. Я хочу снова стать красивой и принимать себя, гордиться собой, нравиться себе, я хочу, чтобы мои близкие гордились мной, радовались за меня, Я хочу, чтобы бесконечная депрессия свалила на хрен из моей жизни!!!! Я хочу снова надеть свою красную куртку 46 размера!!! Я хочу в бассейн с молодым и красивым мужем ( он меня младше на 8 лет), я хочу снова ходить на танцы, и радоваться глядя в зеркало! Да будет так!!! Да, не спорю, сложно прогнать дядю жору, потому, как хочется не есть, а жрать, и есть, для того, чтобы жить, а не для того , чтобы есть! А еще, я хочу еще ребенка!!! � именно для этого , в большей степени, худею! Похудеть-забеременеть-выносить, не набрав много веса! Я хочу быть счастливой всегда! � сегодня, в этот чудесный Рождественский день- Я СНОВА ВЕРЮ В ЧУДО!!! Поздравляю всех вас, дорогие люди! Желаю вам легкого похудения, достатка, счастья и легкости!!! С любовью . Я.