Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Почти 100. Пора что-то делать)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Kilogramma пишет 04.01.2013 в 13:12 (ссылка):

чтобы можно было задуматься о малыше; ну, и, самое главное, чтобы было удобно делать педикюр :D

 

Эх, о малыше-то это не та проблема, я рожать шла с весом 109, кстати набрала за всю Берем. - только 9 кг, до малыша боялась худеть, потому как планировали дооолго.... около года всё никак...

После родов, месяца через 4-5 - 95, т.е. я похудела в любом разе. Но малоподвижность, я же только с дитем, и зимой он у меня "гулял" на лоджии, плюс вкусности всякие... Ээээх, "люблю повеселиться, особенно пожрать, 2-3 батонами в зубах поковырять!" =)

Кстати о батонах. я заменила их на пшеничные галеты, можно и рисовые, но мне как-то больше по вкусу - пшеничка. Они оч калорийны, почти как хлеб, только если буханка весит  - 400 гр, то пачка с галетами - 100. И даже сожраффф столько же кусочков, как обычно - в результате каллорий и прочих радостей съедаю меньше =)

 

Карина, кормящая мама. Рост 175. В августе будет 30 лет. Иду к цели не торопясь от 95 до 65 кг
21.03. -95
01.05. -93
12.05. -92
к сентябрю должна стать - 90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлка1977,у меня аналогично было! Тоже встала на весы после долгой разлуки с ними и увидев 98 кг была в шоке... С этого момента решилась... Довольна, что успела одуматься, не перешагнув трехзначный рубеж... А то для меня психологически это было бы тяжело пережить... Казалось, бы разница в несколько кг, но... думаю, девочки меня поймут... это сравнимо с радостью, когда сбрасываешь эти несколько грамм - и уже не 100, а 99 с хвостиком)))

Аня. Худею с 96 кг (04.11.2013). Сейчас 91.5 кг. Мечта вернуть 55 кг.
Цель №1 - 90 кг. Промежуточная цель - 85 кг.
Цель №2 - 80 кг. Промежуточная цель - 75 кг.
Цель №3 - 70 кг. Промежуточная цель - 65 кг.
Цель №4 - 60 кг. Конечная цель № 5 - 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем доброго времени суток!Я сегодня в шоке встала на весы ,а там- 98 кг и решилась пора!

Юлия .36 лет почти 100.(98 если быть точной)
1 цель-85 к сентябрю 2014
2 цель-80 к январю 2015
3 цель-75 к марту 2015
4 цель-70 к июню 2015
5 цель 65 к сентябрю 2015.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre пишет 01.01.2013 в 21:58 (ссылка):

Kilogramma, привет! А у тебя какой рост? И для чего ты худеешь, какие планы?

Я тоже со 100 начинала. Достали врачи, которые даже при простуде начинали про вес говорить smile

 а у меня точно другие врачи, про вес никто не говорит.smile Даже эндокринологи, если сама не стану спрашивать

Я Юлия, мне 44, взрослый сын и британская кошка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Всем добро пожаловать)

Спасибо за поддержку, это очень важно) 

Решила действовать постепенно. Возможно, моя проблема в неорганизованности, так что первые мои шаги будут направлены на формирование привычек, а именно -

1. Не есть на ночь 

и 

2. Ложиться спать до полуночи хотя бы (в идеале, в 22). Пока буду делать это по будильнику.

 

В дальнейшем, сформировав привычку к хорошим привычкам буду потихоньку вводить новые))))

 

 

25 лет, рост 170, вес 99кг.
Цель1 - 89кг к 1 января

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kilogramma, Привет smile Дневничек - первый шаг к успеху)))

Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!smile Меня зовут Ирина! У нас с тобой схожи цели - может вместе? Примешь?smile

А это мотивашечка всем нам!!!

31 год. рост 176 см.
Снизить вес до 75 кг и удержать!!!
100,1 кг - 98,4 кг - 75 кг
12.08.14 - 20.08.14 - 01.06.15
Мини-цель №1 95 кг - 15.09.2014
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=52700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kilogramma, удачи тебе. Правильная постановка цели у тебя, худеть нужно прежде всего для себя, для своего здоровья.  Все получится!!

Я - Евгения
старт - 97,700 (15 августа 2013)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kilogramma, удачи!)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre, привет! Рост у меня 170, я пока только в процессе заполнения информации о себе, позже все добавлю.. 

Худею.. Нууу, на первом этапе (до мая) для поездки с друзьями и мужем на море. Решила, что такие более "мелкие" цели удобнее. 

А в глобальном смысле - для себя, для здоровья; потому что даже в европейской линейке одежды любимых марок уже нет размера, в который я влезаю, а в роиссе и подавно - только одежда для пожилых или беременных подходит; из-за врачей тоже - та же ерунда, надоело слушать; чтобы можно было задуматься о малыше; ну, и, самое главное, чтобы было удобно делать педикюр :D

 

25 лет, рост 170, вес 99кг.
Цель1 - 89кг к 1 января

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kilogramma, привет! А у тебя какой рост? И для чего ты худеешь, какие планы?

Я тоже со 100 начинала. Достали врачи, которые даже при простуде начинали про вес говорить smile

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давно пора)))

катя
21 год/171см
50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Круглая цифра, круглая дата, большие планы... Вперёд!))

25 лет, рост 170, вес 99кг.
Цель1 - 89кг к 1 января
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.