|
|
 |
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
19.6.2013 8:19
|
adell, привет) в строю я, но вес упорно стоит, теперь пока выстоится....
Одна надежда - муж с сыном 24 в лагерь уезжают, буду питаться как Ариша)))
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
18.6.2013 10:20
|
adell, Да хрен его знает((( До НГ весила 78 и истерила что плато, а после празднечного раслабона и моей затяжной депрессии столько набежааало...((( А потом качели начались... Сброшу-наберу, сброшу-наберу((( Получается все время "худела", а итог плачевный вышел((( Но теперь я исправляюсь))) Стабильно вниз)))
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
Владислава-н
Diet-Баллов: 3112
Сообщений: 634
17.6.2013 20:57
|
Менолиа, пртиветик дорогая соц. сети дали знать мне о том, что ты меня "разыскиваешь"))) не знаю так ли это, но всё равно спасибо... Я в первую очередь хочу извиниться за свою непостоянность, за срыв с нашей 3х мес. гонки "Ну нишмогла я!" Сейчас много работы, свадьбы, ребёнок а точнее двое. Но я сейчас на 20 ти дневной диете (сегодня 12 день закончился), так что как могу держусь... Ты давай тоже особо не расслабляйся. Берём себя в руки и вперёд!!!
30 лет _Рост 164_ НАЧ.вес- 95.900кг(17.09.12)
Цель№1 к НГ(-10кг)85кг+есть 84.800 (17.12.12)
Цель№2 Лето 2013 _______75 кг
Цель№3 Новый год 2014 ________65 кг ВПЕРЁД к МЕЧТЕ!!!
/community/post.php?topic_id=
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
17.6.2013 17:35
|
-Мила- пишет 17.06.2013 в 14:36 (ссылка):
Менолиа, Приветик))) С возвращением!!! А я вот с НГ набрала 9,5 кг!!! Жесткач!!! А скинула из них всего 2,4. Так что не одна ты такая, есть хулюганы и покруче(((
ты ж все время худела как ты могла набрать????
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
17.6.2013 17:34
|
Менолиа, ну вот ты только встрой а дион не работал
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
17.6.2013 14:36
|
Менолиа, Приветик))) С возвращением!!! А я вот с НГ набрала 9,5 кг!!! Жесткач!!! А скинула из них всего 2,4. Так что не одна ты такая, есть хулюганы и покруче(((
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
15.6.2013 7:16
|
Девочки, всем привет)
Я вернулась, считаю КК...... Голодно... Конечно после таких зажоров...
petrenkolenka, набрала с марта 4 кг (и все - поездки к родителям)((((( позор.... Жалко достигнутое, но когда жрешь, почему то об этом не думаешь, угрызения совести наступают на сытый желудок)))))
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
15.6.2013 7:11
|
)))))))))) :-D
1. Оргазм у свиньи длится 30 минут ( 30 минут!!!НИФИГА СЕБЕ!!!!) 2. У сомов более 27000 вкусовых рецепторов (Зачем?? Что такого вкусного на дне?) 3.Таракан живет без головы 9 дней, после чего умирает от голода. (я все о свинье думаю!) 4. Блоха может прыгнуть на расстояние в 350 раз превышающее длину своего тела-все равно, что человек перепрыгнет через футбольное поле. (30 минут...мля...повезло свинье...) 5. Слоны - единственные животные, которые не могут прыгать (да и слава богу!) 6. Некоторые львы сношаются более 50 раз в день (свинье все равно прикольнее!) 7. Кошачья моча светиться в ультрафиолетовом освещении (интересно, кому заплатили, чтобы он это выяснил?) 8. Глаз у страуса больше, чем его мозг. (я даже несколько таких людей знаю...) 9. У морской звезды вообще нет мозга. (и таких я тоже знаю...) 10. Люди и дельфины единственные, кто занимается сексом ради удовольствия (А свиньи как же???????)
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
petrenkolenka
Diet-Баллов: 5440
Сообщений: 1915
Город: Солнечногорск
12.6.2013 13:29
|
Менолиа, привер! много наела?
Елена 27 лет,рост 164.мама дочки и сыночка) начальный 74 кг (1.02.12) Сейчас 59,2
1)цель 70-(1.06.12)
2)цель 65-(8.11.12)
3)цель 60-(22.03.13)
4)цель 55
/community/post.php?topic_id=45393
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
12.6.2013 0:36
|
Менолиа пишет 07.06.2013 в 12:00 (ссылка):
Девочки, привет)
Я в гостях у родителей... Жру по-тихоньку... Ничего не считаю, весов нет, 12 возвращаясь, начну сгонять все сожранное))))
Еще Аринка засопливила.... Ночью плохо спим((((
В гостях вечно расслабон наступает))) Выздоравливайте!!!
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 8540
Сообщений: 7945
Город: г. Луга
11.6.2013 20:56
|
adell, худеется,медленно,конечно,но верно)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 66,2....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
11.6.2013 15:59
|
ЮлянаЧ, и как худеется? А я все не могу наесться, наверное мне гв помогает. Сейчас на 2400 но это мне много думаю на этой неделе прибавлю
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 8540
Сообщений: 7945
Город: г. Луга
11.6.2013 15:16
|
adell, а я теперь мало кушаю)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 66,2....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
11.6.2013 14:59
|
ЮлянаЧ, вот так и ОЛька заглянет тихонечко и продолжает кушать у мамы
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 8540
Сообщений: 7945
Город: г. Луга
9.6.2013 22:23
|
Заглянула тихонечко,громко поржала и убежала))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 66,2....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
9.6.2013 11:28
|
Менолиа, ну вот теперь и гулять можно бысрым шагом
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
8.6.2013 15:03
|
adell, ага)))) уже 2 дня около 25 тепла)))
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
7.6.2013 15:09
|
Менолиа, Выздоравливайте. Что это вы лето и сопли. Как у вас погодка лето пришло?
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
7.6.2013 12:00
|
Девочки, привет)
Я в гостях у родителей... Жру по-тихоньку... Ничего не считаю, весов нет, 12 возвращаясь, начну сгонять все сожранное))))
Еще Аринка засопливила.... Ночью плохо спим((((
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Аллуся
Diet-Баллов: 5497
Сообщений: 3811
Город: Нальчик
3.6.2013 13:28
|
Менолиа пишет 25.05.2013 в 11:38 (ссылка):
)))))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лазить в горы собирать его…
Менолиа пишет 30.05.2013 в 07:38 (ссылка):
)))))))
Если обвисла грудь - это фигня. Если обвисла фигня - это проблема
Ой, Оля, жжешь!!!!! не могу!!!!
Алла, 30 лет, 170 см. Старшей доченьке 7 лет, младшей - 1г 8м.
Начальный вес: 94кг(1.08.12г) Цель:74кг
94_______________79_____74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
3.6.2013 9:39
|
Менолиа, Приветик))) Как дела? Что-то ты пропала куда-то(((
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
1.6.2013 15:10
|
Менолиа пишет 30.05.2013 в 07:38 (ссылка):
)))))))
Если обвисла грудь - это фигня. Если обвисла фигня - это проблема
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
30.5.2013 7:38
|
)))))))
Если обвисла грудь - это фигня. Если обвисла фигня - это проблема
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 4886
28.5.2013 18:00
|
Менолиа пишет 25.05.2013 в 11:38 (ссылка):
)))))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лазить в горы собирать его…
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 11 лет.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38461#recentPanel1
Буду всем рада)))
|
petrenkolenka
Diet-Баллов: 5440
Сообщений: 1915
Город: Солнечногорск
28.5.2013 6:51
|
Менолиа, привет Ольчик !!! Молодец ты занимаешься ходишь, я че то ваще расслабилась, никак не возьму себя в руки
Елена 27 лет,рост 164.мама дочки и сыночка) начальный 74 кг (1.02.12) Сейчас 59,2
1)цель 70-(1.06.12)
2)цель 65-(8.11.12)
3)цель 60-(22.03.13)
4)цель 55
/community/post.php?topic_id=45393
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
25.5.2013 14:16
|
adell пишет 25.05.2013 в 14:50 (ссылка): Менолиа пишет 25.05.2013 в 11:38 (ссылка):
)))))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лазить в горы собирать его…
 
можно просто есть зелчай и всё! )))))) ;-D
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
25.5.2013 11:50
|
Менолиа пишет 25.05.2013 в 11:38 (ссылка):
)))))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лазить в горы собирать его…
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
25.5.2013 11:41
|
Вот вычитала сегодня:
"........Добавь в свой рацион продукты с нерастворимыми пищевыми волокнами. Когда большинство людей думает о волокнах, они сразу же вспоминают фрукты и овощи. На самом деле, когда специалисты советуют добавить волокон в твой рацион, они чаще всего имеют в виду пшеничные отруби: качество этого вещества во фруктах и овощах гораздо хуже. Можно съедать одну чайную ложку пшеничных отрубей простым лавашем, вскипятить одну чайную ложку в молоке и выпить полученную смесь перед сном. Есть, впрочем, и куда более простые способы: клетчатка продается в виде своего рода чипсов, которая послужит к тому же неплохим перекусом.
Пей горячую воду в течение дня. Чтобы ускорить процесс усвоения пищи и снижения веса, можно пить от 4 до 6 стаканов горячей воды. Чтобы сделать ее приятной на вкус и немного помочь своему организму, можно добавить в воду щепотку фенхеля или кардамона. Ешь сырую морковь, помидоры и редиску. Эти сырые продукты богаты ферментами, которые помогают печени расщеплять жир и ускоряют метаболизм. Питательная ценность этих продуктов снижается, когда ты их варишь или жаришь.
Легкие ужины — ключ к снижению веса. Нет ничего более эффективного при похудении, чем легкий ужин. Под легким ужином подразумеваются овощи, супы, салаты, но не мясо, каши и бобовые продукты. ....."
Попробую пить горячую воду, сейчас холодрыга - должно получиться...
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
25.5.2013 11:38
|
)))))
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лазить в горы собирать его…
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
24.5.2013 12:14
|
Привет) вес встал... Опять... Короче терпение и только терпение...
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8938
Сообщений: 2442
24.5.2013 12:12
|
Менолиа, Приветик))) Когда холодно, мне всегда жрать больше хочется((( У нас уже 25-30 тепла, хорошо)))
Людмила, 25 лет,163см
90____86__________________________60
/community/post.php?topic_id=43979 ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!!!
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы.
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
23.5.2013 14:43
|
Wasssabi, таже фигня бывает...(((
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 4886
23.5.2013 14:39
|
Оля, могу тебе посоветовать белковые дни, они и разгрузочные, и сытные, и для тренировок поставщики белка для восстановления мышц.
А низкокалорийными блюдами обмануть, это да, мои мысли постоянные))) ты что делаешь из блюд? Я обычно варю постные супы густые или рыбные супы, плюс овощи просто, но хочется горячего, поэтому варю или тушу что-нибудь))
Только сейчас выпала из этого, да уж..давненько..нахватаюсь всего и уже по калориям явно перебор..даже на полезную еду не хватит((
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 11 лет.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38461#recentPanel1
Буду всем рада)))
|
adell
Diet-Баллов: 12264
Сообщений: 2905
Город: Ставрополь
23.5.2013 14:34
|
Менолиа, пей больше зеленого чая, мне от голода помогает. До ужина ешь калорийное, а на ужин рыбку с овощами.
Если не чувствовать голод, то и не похудеешь.
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
7.10.12_____95,1- вернулась на Дион
1.09.13_____77,6
Конечная цель 62
мой домик -id=4470
дневник МФ-id=47498
|
Аллуся
Diet-Баллов: 5497
Сообщений: 3811
Город: Нальчик
23.5.2013 14:27
|
Менолиа, ааа, ну тогда да, может и на холод
Алла, 30 лет, 170 см. Старшей доченьке 7 лет, младшей - 1г 8м.
Начальный вес: 94кг(1.08.12г) Цель:74кг
94_______________79_____74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
23.5.2013 14:25
|
Аллуся, нет-нет, я считаю КК , без этого ваще ...опа ))))
Просто чувствую постоянный голод, думаю нужно побольше низко калорийный продуктов, чтобы желудок обмануть...
Странно, но когда начинала худеть, такого голодного состояния не было...
Может еще и погода... У нас ваще мрак: солнца нет, дождь, холодрыга...
Дома тоже холодно, тк отопительный сезон окончен(((
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Аллуся
Diet-Баллов: 5497
Сообщений: 3811
Город: Нальчик
23.5.2013 14:17
|
Менолиа пишет 22.05.2013 в 14:40 (ссылка):
Wasssabi, тренажерка тоже осталась, получается раза 2 в неделю тренажерка и 1 раз танец живота,
А вес ни фига не уходит.... мне кажется аппетит вырос...
очень может быть. Я где-то читала, что после тренаженрых залов бывает растет аппетит. Может все таки считать ккал? я так вообще на свою сознательность не расчитываю
Алла, 30 лет, 170 см. Старшей доченьке 7 лет, младшей - 1г 8м.
Начальный вес: 94кг(1.08.12г) Цель:74кг
94_______________79_____74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
22.5.2013 14:40
|
Wasssabi, тренажерка тоже осталась, получается раза 2 в неделю тренажерка и 1 раз танец живота,
А вес ни фига не уходит.... мне кажется аппетит вырос...
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
22.5.2013 14:38
|
Анютины__Глазки, кормлю еще)))) и днем тоже прикладывается, перед сном...
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 10995
Сообщений: 4021
Город: Сибирь
22.5.2013 14:37
|
Привет)
Да нет тута я)))) на весах привес... Настроение на нуле, вроде бы стараюсь ничего вредного не есть.... Ладно прорвемся....
Ольга. 37 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14л.
Ну, поехали...:)
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-85 Хочу: 80__70__65
93____84,9____________65 минус 8,1 кг
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979
|
