|
|
|
|
|
Ксения_ВДМ
Diet-Баллов: 538
Сообщений: 23
Город: город Санкт-Петербург
9.12.2012 20:59
|
Odarochka, Вы такая молодец!я на сайте недавно,но вот брожу тут и радуюсь/стимулируюсь/мотивируюсь!успехов Вам в достижении цели!с таким настроем всё получится
Между ничегонеделанием и ленью такая же разница, как между гурманством и обжорством.(с)
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
9.12.2012 20:53
|
Odarochka, а я пока не могу себе такого позволить(((тоже хочу!!!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
9.12.2012 20:36
|
ЮлянаЧ, а муж всегда говорит, что все хорошо ) Главный показатель для меня - это фразы типа: дай животик поглажу твой ))) Или за попу хватать стал ) Снова. И глаза не отводит, если я раздеваюсь при нем! Ура! ))
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
9.12.2012 20:33
|
Odarochka, да женское-то мнение понятно...муж то что говорит?))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
9.12.2012 20:28
|
ЮлянаЧ, ага, спорт - это вообще супер! Так мне нравится на пресс делать эти упры! Иногда даже 2 раза в день делаю! Единственное - перестала делать упражнения на косые мышцы, потому что мне показалось, что талия становится шире от них. И мистическим образом ноги похудели очень. Даже мама. которая очень строга к моему внешнему виду, недавно сказала, что мне можно мини надевать ))) Ну это она перегнула, конечно! До мини еще как до Китая! Ползком! Но вижу, что ляжки теперь не рыхлые, дряблые, а подтянутые, упругие. И попа такая же. А! И главный бонус! Растяжки на животе стали почти не заметны! И как будто уменьшились!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
9.12.2012 20:22
|
Odarochka, это у тебя из-за спорта так!!!А у меня лента куда-то делась,мне нечем измериться((((
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
9.12.2012 20:21
|
ЮлянаЧ, некогда особо ) Целый день какие-то дела-дела!
Кстати, подружка вчера в гостях была (3 недели не видела меня), сказала, что я очень похудела! Да я и сама вижу, что по объемам вообще красота, особенно радует живот! Низ живота подтянулся, а верх даже мышцы видно! Он теперь не висит, а если втянуть, то прям впадина!
Надо как-то умудриться не забыть измерения провести! Завтра!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
9.12.2012 20:18
|
Юйка, открой свой план питания,мне интересно...
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
9.12.2012 20:18
|
Юйка, а я уже давно не пользовалась планировщиком! Так, на глазок все. Вроде хватит )) Так он надоел мне! Нудно заполнять все, искать продукты! Вроде и надо, а неохота!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
9.12.2012 20:17
|
Odarochka, так ты не появляешься тут,ничего не пишешь,поэтому в гости никто и не заходит(((
Я вот тоже уже хочу перевести ребенка на мелко нарезанные овощи,правда у нас толькоо один зудик,не знаю как будет грызть все
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Юйка
Diet-Баллов: 13184
Сообщений: 4321
Город: Вологда
9.12.2012 20:15
|
Odarochka, и у меня голова болит(((
Беру с тебя пример, пересматриваю питание, а то все сладкое да мучное (ну в рамках коридора, правда)...
А по поводу "падает и рыдает", многие через этот период проходят((( и у всех по разному он длится(((
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
9.12.2012 20:11
|
Привет всем! У меня тут тишина! Все стараюсь свой рацион изменить в полезную сторону! Получается через рз. Чувствую, что за те несколько дней, что ела много сладкого - поправилась, но на весах (с помененной батарейкой) было все так же как и раньше. Видимо, была меньше, но набрала опять. Теперь безконтрольно не жру. Псмотрим на результат.
Хочу с малышом сходить в больницу. Ничего не ест практически и иногда после еды бывает рвота. Это мне очень не нравится. Может, конечно, дело в том, что мы с баночного питания першли на домашнее - творожок, супчик, мяско... И жевать категорически не хочет. Все ему надо перемалывать в блендере, иначе сразу рвотный рефлекс. Хотя яблочко может погрызть или печеньку. Очень портится характер. Чуть что не по его - падает на пол и рыдает. Я так от этого устала! Вроде и не обращаю внимания на это, но все равно истерит.
Сегодня у меня всю вторую половину дня болит голова ужасно. выпила 2 таблетки - еле прошло. Муж уехал на работу, Толя уже спит (уже 22:10 на часах). Повышиваю, наверное...
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Юйка
Diet-Баллов: 13184
Сообщений: 4321
Город: Вологда
4.12.2012 17:48
|
Odarochka пишет 04.12.2012 в 17:22 (ссылка):
Девочки, помогите! Эти два дня - вчера и сегодня, я пыталась просто наблюдать за тем. что я ем. И это ужас! Удивительно, что я еще 100кг не вешу, и вес держится просто чудом! У меня рацион ужасно не сбалансирован! И ведь каждый вечер думаю - все, ем нормальную здоровую пищу. И что? Завтрак сегодня - чай и 3 заварных (150гр!), Обед: чай и 2 булки сахарных! Полдник: 2 банана, Ужин спагетти с яичницей! Единственное, что я\ делаю хорошего - это выпиваю 8 стаканов воды, качаю пресс и не ем на ночь. В последний раз ем часов в 8, а спать ложусь в час-два. Что такого волшебного придумать, чтобы правильно питаться? Ну или хотя бы максимально правильно!
Неее, по сравнению со мной у тебя сбалансированный рацион
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
4.12.2012 17:32
|
Odarochka, я ем так же как и ты,даже больше)))И худею)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
4.12.2012 17:22
|
Девочки, помогите! Эти два дня - вчера и сегодня, я пыталась просто наблюдать за тем. что я ем. И это ужас! Удивительно, что я еще 100кг не вешу, и вес держится просто чудом! У меня рацион ужасно не сбалансирован! И ведь каждый вечер думаю - все, ем нормальную здоровую пищу. И что? Завтрак сегодня - чай и 3 заварных (150гр!), Обед: чай и 2 булки сахарных! Полдник: 2 банана, Ужин спагетти с яичницей! Единственное, что я\ делаю хорошего - это выпиваю 8 стаканов воды, качаю пресс и не ем на ночь. В последний раз ем часов в 8, а спать ложусь в час-два. Что такого волшебного придумать, чтобы правильно питаться? Ну или хотя бы максимально правильно!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
3.12.2012 15:40
|
Конечно по лицу видно!!!Да думаю и по телу видать уже очень сильно!!!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
3.12.2012 14:51
|
Odarochka, конечно есть, овал лица изменился однозначно, ну а остальное ты не показываешь, когда к 10чке подберешься обязательно вся зафотайся)))))))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
3.12.2012 14:30
|
Пы. Сы. Напишите мне хоть, есть ли разница между мной летом и мной сегодня!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
3.12.2012 14:28
|
Сегодня день такой странный! День игривости и сосредоточенности. День ничегонеделания и день серьезных дел. Как-то все вместе ))
Новый виток моих похудательных усилий. Новый виток творчества. Новый день и в нем новый Толя, еще чуть-чуть подросший! (Сегодня увидал свой носок, наклонился и давай его на ножку примеривать пытаться. Потом на другую.)Такой шкодный!
Сегодня с утра у нас метель! И до сих пор не прекращается. Снегу намело! Ужас сколько! Нам бы на улицу, в снежки играть, да кашель не пускает.
Вышиваю заново свою картину, с идеальной изнанкой. Высшая математика, скажу я вам. Надо каждый свой шаг просчитывать, продумывать. Но мне нравится. Надо тренироваться. А то муж просит на день рождения рубашку-вышиванку, а у меня изнанка не ахти какая.
Нет, все-таки странный сегодня день! Или странная я сегодня )
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
3.12.2012 13:53
|
ЮлянаЧ, вспышка ему не нравится )))
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
3.12.2012 13:51
|
А чего твой красавец-молодец глазенки везде зажмуривает?Такой прикольный))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
3.12.2012 13:48
|
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
2.12.2012 21:39
|
Odarochka, ну не расстраивайся!Должно лучше получиться значит!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
2.12.2012 21:35
|
lady_svetlana, спасибо, Света! Безумно приятно!!! Хотя на самом деле мишка не дорисованный еще. Нету у меня настроения пока что им заниматься! А моя самая любимая - это как раз орел у реки! Она самая сложная для меня (правда качество фото не ахти) и она как раз про меня, что ли. Смотрю на нее, и кажется, что это я там сижу и на реку в тумане смотрю.
А сегодня меня ждал неприятный сюрприз! Вышив уже половину работы, до меня дошло, что нитки я взяла такие, которые нигде не куплю (они из журнала), а до конца мне явно не хватит! Придется начинать все заново, другими нитками, на другой канве... Потренировалась, блин...
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
2.12.2012 18:08
|
Мне очень понравился рисунок с мишкой Тедди,такой милый,теплый,домашний что-ли....А единорог в ночи выглядит просто фантастически!
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
2.12.2012 18:02
|
lady_svetlana, это акриловые краски. Сюжеты беру из интернета, добавляю что-то свое и рисую) попозже выложу пару вышитых крестиком работ, которые на новый год подарю. их еще в рамочу надо оформить.
Спасибо всем, кому понравилось! это для меня важно очень!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
2.12.2012 17:21
|
Odarochka,ну я в легком шоке!Да у тебя оказывается скрытые таланты!Даша,о-о-о-чень красиво!А как ты рисуешь?срисовываешь или сама придумываешь?а чем рисуешь,это какие краски? я вообще рисовать не могу,далека от живописи...
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
2.12.2012 17:12
|
Чудесная новость! взвесилась у подруги на новых весах! была наевшаяся и весила меньше, чем на своих голодная с утра! так что вешу около 74-75кг!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Юйка
Diet-Баллов: 13184
Сообщений: 4321
Город: Вологда
1.12.2012 19:50
|
Odarochka, у племянника даже влажный кашель ингаляциями лечат
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
1.12.2012 17:41
|
Odarochka, какая ты умничка!Так красиво рисуешь!!!
Пусть сынок поправляется скорей!!!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
1.12.2012 16:44
|
Менолиа, я тоже слышала. Но у нас влажный кашель. Очень влажный, но не откашливается, а как бы стоит там все. (((
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
1.12.2012 16:42
|
Odarochka, я слышала от сухого кашля очень хорошо ингаляции небулайзером, просто физраствором даже, правда на старте денюжек надо отдать... но еще никто не пожалел)))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
1.12.2012 16:37
|
Юйка, свечки виферон, лазолван, но она ни фига не помогает! Сегодня перешла на муколтин, парим ножки 2 раза уже. Сопли аквалор, аспиратор, отривин. Вот так и лечимся.
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
1.12.2012 16:36
|
У тебя явный талант, умничка)))))))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Юйка
Diet-Баллов: 13184
Сообщений: 4321
Город: Вологда
1.12.2012 16:35
|
Odarochka, а чем лечитесь?
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
Odarochka
Diet-Баллов: 2027
Сообщений: 370
1.12.2012 16:31
|
Привет всем, девчата! Спасибо всем огромное за поздравления! Вас тоже поздравляю с этим замечательным праздником, желаю любви к своим чадушкам, огромного терпения, отдачи, помощи мужей в нелегком деле воспитания! Не забывайте о себе, будьте всегда прекрасны, в любом весе!
а у нас этот чудесный день прошел ужасно! Малыш заболел очень сильно, температура 39 и 2, вызвали скорую, те сказали, что просто орви, сказали вызвать неотложку, назначат лечение. Приехала неотложка, посмотрела Толю, сказала - ангина, надо ложиться в больницу. Я расстроилась, капец. Поехали мы туда, там нас снова осмотрели, и сказали, что ангины никакой нету, лечитесь дома. Ну мы и лечимся... Кашель ужасный, влажный, но не откашливается ничего, не знаю уже, что и делать. Так что особо не ло себя, не до дневничка, а тут еще и муж на вторую работу устроился временно, так что я все одна да одна. От скуки вспомнила, что скоро Новый год и надо с подарками что-то думать. Подруге села вышивать картинку. Вытащила другие свои работы, сейчас отмокают в водичке, стираются, потом отнесу в багетку, оформлю и подарю!
А еще я вспомнила, что обещала вам фото моих рисунков. Вот они. Только мишка все так и не дорисованный стоит, все как-то нет у меня на него вдохновения!
Даша :)
23-170-83,6 - начало
сейчас - 77,400
1 цель: 75
2 цель: 70
3 цель: 65
4 цель: 60
5 цель: 57 - снова как до родов!
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=44510
|
Юйка
Diet-Баллов: 13184
Сообщений: 4321
Город: Вологда
25.11.2012 21:00
|
С днем матери!!!
Юля, 29 лет.
Вес до 1 беременности - 75 кг
Вес до 2 беременности - 72 кг.
39 неделя - 79,1
После родов 71.4
Цель 1-70
Цель 2-65
мой адрес:43232
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
25.11.2012 15:08
|
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
25.11.2012 12:41
|
С Днем мамочки!!!
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
25.11.2012 12:11
|
Дашулька,приветик!Как твои дела?Какой вес?Ты не забросила спорт?Я вот тоже возобновила свои тренировки,но что-то после вчерашней всё болит....
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|